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阿瑞奶奶||江南旅行记（二）
管理“坏胆固醇”该从何处入手?
许多人在体检时发现“血脂高”，尤其是报告上提示“低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）偏高”。LDL-C常被称为
行楷偏旁部首精讲(8)——“绞丝旁”（纟）
行楷是介于行书与楷书之间的字体，书写流畅又不失辨识度。偏旁部首的书写直接影响整个字的美观。今天，我们就来详细讲解行楷中“绞丝旁”的写法技巧。一、绞丝旁的基本形态
朱淑真:淫词艳语？还是爱与自由的向往？
南宋多才女，而能与李清照齐名的朱淑真却像一个谜，躲在历史的尘埃里很难让人发现。我所读过的书中都没有收录她的词，只在读到李清照的词时偶然看到了注释中有人提到一句'宋时才女很少有人能如李清照般流芳百世，消失在历史中也算幸运，最委屈的是朱淑真，独自承受万世流言。’无限的好奇之下，我从网上找一些朱淑真的词，...
陆水听潮丨谢培武：问渠那得清如许——从几个文学常识谈丁纬的创作
问渠那得清如许 ——从几个文学常识谈丁纬的创作谢培武
魏碑体势——北魏楷书《李伯钦墓志》高清完整版欣赏
文◎赵磊小知识《李伯钦墓志》为北魏时期的作品，此碑全称为《魏故国子学生墓志铭》。墓志铭石碑，高度与宽度均为四十八厘米，尺寸方正，其书风为典型的魏碑体势，庄重且不失沉稳之感。《李伯钦墓志》有界格，行与列的文字整齐排列，共计二十个字，整体布局严谨有序。自清朝时期金石学开始盛行之后，书家对碑学书法进行了更...
大同古城里唯一的元代关帝庙
大同关帝庙俗称大庙，位于山西省大同市平城区鼓楼东街北侧，始建于元代，历经明景泰、嘉靖、隆庆、万历等朝多次修缮，清代康熙、乾隆时期增建和修葺，是大同古城内唯一保存完整的元代建筑群 。现存主殿为元代遗构，面阔三间，单檐歇山顶覆琉璃瓦，清代增建抱厦。该庙1996年列为省级文物保护单位，2013...
金代五绝冠天下：朔州崇福寺
崇福寺建于唐高宗麟德二年（665年），由鄂国公尉迟敬德奉敕监造。辽代官府占居，称林衙署。后改为僧舍，名曰林衙院或林衙寺。 金熙宗崇佛，于皇统三年（1143年）敕命开国侯翟昭度主持增建弥陀殿，观音殿，改寺为净土宗佛刹。金天德二年（1150年），海陵王完颜亮赐额“崇福禅寺”。经元、明、清各...
家庭存放普洱茶，根本就没有那么复杂，注意这两点，才能做到越陈越香。
你为什么还把生熟普塞进同一个衣柜里，然后再丢两颗樟脑丸？你以为更“防虫”，可你敢不敢承认，串味这事，喝一口就露馅？很多人认为，普洱“越陈越好”。但其实，真正能越陈越好的前提，是仓储合规，是环境稳定，是你肯花点心思做基础。不是封箱封死，也不是阳台暴晒，更不是冰箱来回倒腾。说到底，喝的是心安理得，还是侥...
熟茶要怎么泡？分享常见的3种泡法，最后一种既方便又好喝！
我有一位很喜欢喝普洱熟茶的朋友，每次和他一起喝茶，同样的茶叶，朋友泡出来的茶汤总是滋味很浓重，像喝中药，而且才冲泡了五六泡汤色和滋味就明显变淡了。每逢这种情况，他常常摇摇头说：'这个茶，不行，不耐泡'。相信很多喜欢喝茶的朋友也遇到过这样的情况，一模一样的茶叶，自己泡的和别人泡的口感差别很大，为什么会...
《等慈寺碑》可上溯隋、陈、北魏之雅隽，下寻中、晚唐之婉丽
《等慈寺碑》既有茂密雄健之精神，又有匀净精劲之风采，学之可上溯隋、陈、北魏之雅隽，下寻中、晚唐之婉丽。打开今日头条查看图片详情一、等慈寺也称《等慈寺塔记铭》，唐代颜师古撰文，无书人姓名，可能是颜师古自书，无立碑年月。宋代赵明诚《金石录》认为此碑成于唐贞观二年（628)，清王昶《金石萃编》认为碑成于贞...
睡眠不好，多是肝火旺！建议喝4种汤，去火助睡眠，一觉到天亮！
作为两个娃的宝妈，我最近快被失眠折腾垮了，晚上哄睡孩子后，自己躺床上翻来覆去到凌晨，好不容易睡着还总醒，早上起来口干舌燥，连额头都冒了两颗痘痘。婆婆看我精神差，说“这不是累的，是肝火旺闹的！”她给我教了4道疏肝汤，我每周换着喝，才两周，就能沾枕头就睡，早上起来也不口干了，连痘痘都消了。这四道汤做法简...
一周7次！53岁男子突发心梗，妻子痛哭：怎么说都不听劝
一周7次，不是锻炼，也不是加班，而是高危饮食和熬夜的次数。53岁的刘先生倒在饭桌旁时，家人还以为只是“吃撑了”，谁料竟然是急性心梗。妻子的悲痛与无奈，成为无数家庭的真实写照。“怎么说都不听劝”，这个画面令人揪心，其实背后藏着太多中国家庭对心梗风险的误判和忽视。本文以真实案例为线索，带你剖析现代人易忽...
【脾经穴位 10】血海穴：调和气血治血证，血证不慌，血海来帮！
大家好，我是阿文，阿文和你聊中医平日努力打拼，周末不妨给自己放个假。读一本好书，听听喜欢的音乐，或是到户外走一走，让心情回归轻松平静，让身体重新积蓄能量。劳逸结合，张弛有度，才能更加游刃有余。周末，早安！
【热推】长篇小说选登 ‖ 月光明亮：《古洼人家》②第一章 归 根（节选）
望舌即望气，辨六气是辨舌的尖端。
本文以“望舌即望六气，辨六气方辨舌”为核心，深度剖析六气理论与舌诊的内在关联，详解风、寒、暑、湿、燥、火致病的舌象特点，并结合经典经方案例具象化阐释。理论扎实，临床指导性强，为中医从业者通过舌象辨识六气、精准用方提供了清晰思路，值得一读。一、六气理论与舌诊的内在联系六气，即风、寒、暑、湿、燥、火，本...
合肥取名字大师谢咏推荐：合肥著名的美食都有哪些好处的
合肥取名字大师谢咏推荐：合肥著名的美食都有哪些合肥著名起名大师谢咏老师分享合肥有什么好吃的特色美食,谢咏老师也是合肥周易起名最好的大师,下面谢咏老师就来和朋友们一起了解一下关于合肥著名的美食都有哪些特色,通过对一座城市美食的了解和探索之后,我们更能够发现他的悠久历史和文化魅力所在,在这座城市里面,我...
每吃一次，肌肉萎缩就快一步？这3种食物是肌肉老化的“加速器”
刚过完三十岁生日，我就发现提两袋超市购物袋上五楼得中途歇两次。 不是懒，是胳膊真发软。 刷手机看到一条新研究：加工火腿、奶茶、薯片这三样天天吃的东西，正在悄悄把肌肉偷走。 我愣了：原来肌肉不是老了才没，而是被嘴一口一口啃没的。 先说火腿。 早餐夹面包的火腿肠、午餐便当里的午餐肉，咸得发齁，钠高得离谱...
九月豪情：大阅兵礼赞
【图片来自网络，下同】九三大阅兵绝句六首一、九三大阅兵·合唱