微精选

2022-10-06benshanfu阅读(1)评论(0)赞(0)

肌肉量不是目的，肌肉的耐力和爆发力还有柔韧性更重要。 假设能保持足够的肌肉质量，那肌肉量反而越少越好，减轻体重更有利于职业生涯延长。 所以，“是为了获得高质量的肌肉而肌肉变大了”，并不是“肌肉变大了所以高质量”。 其次，篮球这个运动是间歇性...

2022-10-06bill阅读(2)评论(0)赞(0)

1、食补：可以适当吃一些薏米、莲子、山药、大枣等食物，对脾胃有好处。 

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赵灵儿。 李逍遥于仙灵岛第一次见到赵灵儿，就觉得：哇！这姑娘好美！ 在岛上，他俩少男少女也算彼此有好感，还懵懂单纯的“挑逗”了对方，简短的接触使彼此的好感升级。 在仙灵岛上，李逍遥与赵灵儿结婚，虽然有被逼婚的因素在，但李逍遥的内心里是愿意的...

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2020年，一位爱尔兰90后女作家成功出圈。 原因是根据她小说改编的电视剧大获成功。 2022年，这位女作家的作品再次回到大众视野。 迅速登上中国微博热搜—— 《聊天记录》 Conversations with Friends 2022 该...

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没想到一觉醒来上百个赞，着实受宠若惊，我一定把论文更新完，与大家多讨论！看来知识驱动和数据驱动融合的话题真的是越来越受关注了，今年5月国自然列的培育项目和科技部的2030新一代人工智能重大项目也都涉及了该领域，熬了这么多年，机会终于来了。 ...

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失意的人，总会在三巡酒过，微醺之时，开始抱怨自己的人生为何如此不如意？责怪把生活过得如此不堪？自己也想要把生活过得好好的，想要努力把自己变得优秀，可是，总找不到一个适合的方法和出口。 等到第二天酒醒过后，你早已把“想让自己变得优秀”的言语忘...

2022-10-06benshanfu阅读(3)评论(0)赞(0)

开心?最重要，不开心要钱也没用 问句很没品味的话，没钱能开心吗？ 我是个大俗人，没钱的日子我经历过，几乎没什么开心的事，喝一斤二锅头都开心不起来。 没钱能有开心的事吗？当然有，有很多，看看风景都能开心一会，但也就开心一会。 我有个习惯，就是...

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   中国清代绘画，在当时政治、经济、思想、文化等方面的影响下，呈现出特定的时代风貌。卷轴画延续元、明以来的趋势，文人画风靡，山水画勃兴，水墨写意画法盛行。文人画呈现出崇古和创新两种趋向。在题材内容、思想情趣、笔墨技巧等方面各有不同的追求，...

2022-10-06benshanfu阅读(3)评论(0)赞(0)

我最近一直在跳绳和跑步。 炎夏酷暑，虽然一般都是避过日头才去健身，但是每次跳绳或者跑步结束后还是大汗淋漓，胸中像是积了一团火焰，水分和盐分的流失，让我迫切希望来一杯解暑饮品，白开水不想喝，果汁不解渴，然后我前段琢磨着就diy了这样一款饮品，...

2022-10-06bill阅读(4)评论(0)赞(0)

东汉末年，豪杰并起，全天下都知道，朝廷快要完蛋了。 身处乱世之中，各地牧守的第一反应是薅东汉朝廷的羊毛。春晚小品中白云大妈说的，一边织毛衣一边薅羊毛，叫“薅社会主义羊毛”。汉末群雄薅羊毛却薅出新高度，开创了一个英雄时代。 汉末群雄争霸，得益...