前两天，一位病人千里迢迢从长沙赶来。把脉之前，他主动提了三个症状。而在把脉之后，我精准地说出了他的11种病症，其中有一项就是打呼噜。他听到后补充说，自己经常打呼把自己打醒过来。
我把脉几乎把他所有的病症都说了出来，他非常吃惊，之后推荐了好几位亲朋好友来我这里看病。
大部分肥胖的人都会打鼾，造成了许多人的一个误区：认为只有胖人才会打鼾。实际上，无论男女老少，都可能因为鼻腔结构、咽喉肌肉松弛、睡姿不当等原因出现打鼾。
打鼾分两种，一种是单纯地打呼噜，这种多与劳累、饮酒、枕头高度软硬等因素相关，只要更换枕头、调整睡姿、充分休息就会消失。
另一种是在打鼾过程中出现呼吸暂停或低通气（缺氧），这是睡眠呼吸暂停综合征的症状。
国医大师王琦认为，第二种打鼾，一般会出现在痰湿体质的人身上，这类人脾胃的运化功能较差，水分和食物难转化成养分运至肺部，形成痰浊，堆积在肺里面，痰和气相互堆积，就会堵塞喉咙和气管，造成呼吸不畅。
若不加以改善，还会进一步影响血液循环，产生血瘀，淤血和痰又相互交织，又加重气道堵塞，因此鼾声就会越来越大，甚至出现呼吸暂停。
组方分析
壹
君药
竹茹 30g
清热化痰，除烦止呕。重用为君，涤荡膈上之顽痰，通畅气道。
陈皮 15g
理气健脾，燥湿化痰。气顺则痰消，与竹茹相伍，温寒并用，调畅气机，增强祛痰之力。
贰
臣药
法半夏 12g
燥湿化痰，降逆消痞。善化脏腑之湿痰，与竹茹、陈皮配伍，共成温清并进、化痰和胃之效。
浙贝母 10g
清热化痰，开郁散结。长于清化热痰，开宣肺气，助竹茹化解痰热胶结之壅滞。
莱菔子 20g
消食化积，降气化痰。功擅降气，气下则痰消，能通利三焦，消导中焦痰积。
叁
佐药
厚朴 10g
行气消积，燥湿除满。下气降逆，宽胸利膈，能缓解气道壅塞所致胸闷气促。
椒目 10g
利水消肿，降气平喘。泻肺中痰水之气，导水下行，减轻气道水肿，通畅呼吸。
威灵仙 12g
祛风除湿，通络止痛。其性善走窜，能通经络、消痰涎，助开闭解郁，利咽通窍。
白薇 10g
苦咸寒，归胃肝经。清热凉血，利尿通淋。佐制温药之燥，清泻郁热，兼护阴液，防化痰诸药伤津。
就在今年5月，一位名叫苟伟的歌手因睡眠呼吸暂停而亡，这位歌手生前患有鼻息肉肥大疾病，鼻腔里面长满了息肉，本准备手术切除，但意外来得如此突然。
可见打鼾也能成为“夜间杀手”，《柳叶刀-呼吸医学》2019年就曾报告，睡眠呼吸暂停综合征正在危及全球10亿人。
所以别再认为“打鼾=睡得香”，许多打鼾的人就算夜间睡足八九个小时，白天依然会觉得疲倦乏力。
若你身边有鼾声如雷的亲朋，不妨提醒他们重视起来！也希望这个药方能够最大程度地帮助到更多的人。