“世纪婴儿”去世,年仅25岁!养心等于养命,身体出现这些求救信号,千万别忽视!
2000年千禧年这是一个被科技憧憬与未来畅想填满的年份,许多家庭也渴望生下一个千禧宝宝
千千,就是在2000年1月1日0点0分出生的“世纪婴儿”。母亲给她取名解岳千,取“跨越千年”之意。

擅长绘画,热爱音乐,毕业后从事音乐工作,还考取了潜水证

谁能想到,这个被千万人寄予期望的世纪之女,竟然在人生的第25个年头,因心源性猝死骤然离世。
今年3月初,千千在工作地天津感冒多天,一直发烧
朋友想送她去医院,她本以为和以前一样,自己吃点药就撑过去了,所以没有去医院,也怕麻烦朋友,硬挺了5天

3月8日,正发着高烧的她独自坐大巴车,经过大约8个小时从工作地回到家乡山西长治。

当晚7点多到家后,母亲见她十分虚弱,就将她送到了当地的医院。没想到9日凌晨,千千在医院突然昏迷,当晚不幸去世
好端端的一个人,说没就没了。
母亲悲痛地发布讣告,随后话题就登上了热搜第一,网友纷纷表示惋惜。
母亲发文感谢大众对女儿的关爱和悼念。

千千以千禧宝宝、世纪婴儿的身份降生,她伴随着新千年的鞭炮声,在人们的欢呼声中降生,如今又在人们的关爱祈愿声中归去。
这是大家给到千禧宝贝的人间礼遇。让她在天堂感到人间值得来过。

这句话既是对女儿的告别,亦是对生者的慰藉。
那这个导致千千失去生命的心源性猝死是什么呢?

心源性猝死也称心脏性猝死,顾名思义,就是心脏原因导致的突然死亡。

据《中国心血管健康与疾病报告2019》,我国每年会发生54.4万例心脏性猝死,大约每一分钟,就有一个人猝死倒下。

每隔一段时间,猝死的新闻就会登上热搜。

扼腕叹息之余,我们也要警醒。

心脏作为人体的发动机,为血液流动提供动力,维持者身体所有功能的正常运转。

但它不是一台永动机,可以永远保持源源不断地动力,它需要气血津液的濡养。
如果气血津液不足,心脏就需要做更多的工作,通过增加心跳次数频率,来保证血量以满足全身的需要。

就像水泵中的水不足,水泵就必须加大马力,才能将足够的水泵出来。

而且缺乏足够的气血津液去濡养心,心脏濡养不足,就像人吃不饱饭
这时候再加上“过度劳动”,给它更多的负担,很容易出现供血不足,导致心律失常,甚至会“崩溃”,发生猝死。
现代人长期处在压力之中,工作连轴转、久坐不动、零食当饭吃、经常熬夜,过度疲劳……

这些行为都在不知不自觉中“榨干”我们的身体。

久而久之,心脏疾病就会找上门来!

这时,无意中的一次加班、熬夜、喝酒,就能成为压倒你身体的最后一根稻草,诱发猝死。

等倒下的那一刻你再去后悔,就为时已晚了。

《黄帝内经》提到:“上工治未病”

早预防、早发现、早治疗。
心脏出问题的前兆有很多,各位朋友可以回想一下最近自己和家人有没有下面的情况。
1、后背疼痛

《金匮要略》中讲:“心痛彻背,背痛彻心”。

后背两肩胛骨中间是心脏的反射区,如果你这个地方疼,就要引起高度警惕。

2、心慌

心脏动力弱了,身体周遭供给的血液和营养不足了,身体需要加快心脏的跳动,来保证血量可以满足全身的需要,人就容易感觉到心慌
3、悬针纹

眉头中间的竖纹,就是悬针纹。它所在的位置对应后天八卦中的离卦,对应身体的心。

如果你脸上有这条纹路,也要注意心脏问题。

除此之外,心事重、心烦、心绞痛,胸闷气短、胸口好像被一块石头压着,血压偏高或偏低等,都是心气不足的表现。

如果你也出现了这些表现,一定要好好养心了。

防大于治,日常该怎么养护我们的心呢?

1、多喝大米汤

大米汤能够保胃气,存津液

我们可以每天喝3L大米汤,少量多次,小口慢饮。

这样,不仅能更好地补充人体缺失的津液,而且脾胃强健后,气血也随之得到补充,心脏也能获得更多濡养。

2、按揉穴位

①内关穴

内关穴被称为“心脏保健第一穴”。

位于前臂内侧,腕横纹上方约三横指处,两筋之间的凹陷中。
对于存在心慌、心烦、心悸、胸闷、气短等症状的朋友,可以经常按摩此穴,不仅能够缓解不适,还能对心脏起到保健效果,维护心脏健康

②膻中穴

膻中穴在心口正中,两乳头连线的中点处。

它是心包经的募穴,能宽胸理气、通经活络、舒畅心胸

按揉这个穴位,能帮助驱散心中的郁闷之气,调理心肺功能,改善气血循环,缓解胸闷、气短、胸痛、心痛以及心悸等不适症状。

3、桂枝加龙骨牡蛎汤

原方:桂枝、芍药、生姜各三两,甘草二两,大枣十二枚,龙骨、牡蛎各三两

(经方的使用须经医生辨证)
桂枝可以温通经脉,促进全身气血的运行;生姜发散去寒,振奋脾胃之阳;大枣、甘草、生姜可温脾健脾。
龙骨和牡蛎能将飘在外的气血敛回来,恢复肾主藏精的能力。

脾和肾被称为人体的“能量工厂”,脾肾功能强健,才能给身体提供足够的能量,帮助身体保持健康。

心脏维持着我们身体的血液循环,承载了“生命之重”。

如果你也出现上述的症状,不要过于紧张,只要不到最后,我们就还有补救的机会!

从现在开始,改变生活习惯,辅以汤药,一点一点调理身体,身体也会一点一点回馈你。
另外,如果身体出现不舒服,一定不能拖延及时去医院检查治疗才是明智之举

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#最近你的心脏会有不舒服的情况吗#
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