首先让我们先分清楚几个含“三江”的地理名称再来聊这个区域，“三江平原”位于东北地区黑龙江省，是指黑龙江、松花江和乌苏里江，是东北平原的一部分。
“三江并流区”位于西南地区的横断山脉，是指长江、澜沧江和怒江，体现出“山河相间”的地理特征。
而这期聊的也含一个“三江”，那就是“三江源”。
三江源地区
青海省南部是长江、黄河和澜沧江三条大河的发源地，是我国的重要水源涵养地，被称为“三江源地区”或“大河源头地区”。长江总水量的约25%、黄河总水量的近50%、澜沧江总水量的约15%都来源于这里。
三江源地区有着众多的湖泊，起着调蓄河流水量的作用。冰雪融化或降雨较多时，湖泊可以蓄水；冰雪冻结或降雨稀少时，湖泊可以补给河流，保持河流水量。三江源地区还分布着6万多平方的沼泽，大面积的沼泽同样起着调蓄河流水量的作用。
三江源地区是世界上高海拔生物多样性最集中的地区之一。三江源地区生态环境的优劣，关系着青藏高原，甚至更大范围地区生态环境的质量。
由于全球气候变化，三江源地区的冰川不断消退，湖泊数量不断减少，沼泽面积逐渐缩小，直接威胁着大河的补给。过度捕捞和乱采滥挖，使该地区一度水土流失加剧，草地沙化严重，野生动植物减少，生态环境恶化。
2003年，我国在三江源地区设立了国家级自然保护区，采取退耕还林、休牧育草、全面禁猎、禁止采金等措施，保护该地区的水源、土地、草场和动植物，逐步恢复三江源地区的生态环境。
“三江源自然保护区”面积约40万平方千米，是我国最大的自然保护区。建立自然保护区的原因和意义教材里说的很详细了，就不用再展开了。
2021年9月国务院同意设立“三江源国家公园”，面积约19.07万平方千米，是我国第一批建设的“国家公园”之一。设立“国家公园”使得保护等级达到了最高级别，更加体现出国家对三江源地区的保护力度和决心。
最后让我们听一首郑钧的《回到拉萨》来结束《青藏地区》的内容。