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养心与几种参

发布于 2025年08月01日 06:12
张阿姨今年63岁，最近总是睡不踏实，心里像有只猫在抓，心慌、易醒、头晕、乏力，白天精神也不好。她去药店，店员推荐她吃丹参，说这是“养心圣药”，还能活血化瘀、安神助眠。张阿姨吃了一个月，睡眠没改善，反而觉得身体越发疲倦，整天没劲儿。她来我们门诊时，我看了她的体质和舌脉，发现她是气血两虚偏气虚，长期吃丹...

【书法五体：千年墨韵的演变】

发布于 2025年08月01日 06:07
篆书古朴端方，商周遗韵藏锋圆劲；隶书波磔舒展，秦汉风骨化繁为简；楷书法度森严，魏晋至唐立典范；行书飘逸灵动，

认识植物145: 桔梗

发布于 2025年08月01日 06:03
桔梗是一味常用的中药材，有止咳化痰功效。它的花也非常漂亮，常被用作花境布置中。桔梗花的颜色主要为蓝色、紫色和白色‌，其中蓝紫色最为常见，也存在白色变种和粉色品种。花苞呈球形、卵形或五角状，像鼓鼓的小气球、僧帽或包袱。最初为绿色，后逐渐显现蓝紫色。

黄瓜

发布于 2025年08月01日 05:54

赵孟頫爱妻管道升的《山水画册》：元代才女的清寂

发布于 2025年08月01日 05:49
元 管道升 山水画册1管道升——赵孟頫之妻、元代女性艺术家的巅峰代表——以一套《山水画册》展现了女性在文人画体系中的独特创造力。管道升的山水画，初看平淡，细品却暗藏玄机。她以墨竹、松石、溪涧为题材，用笔柔缓工巧，转折停当从容，追求“无笔迹”的和谐境界：藏锋如竹：竹叶一笔完成，藏锋起笔，出锋扫出，先重...

2025的非洲，安全吗？

发布于 2025年08月01日 05:47
这个世界上，真的没有比国内更安全的地方了。出了国门，谈安全不安全，都只能说微观层面的个人体会。有的人，比如我，出门如此之多次，还未被抢过，被偷的经历还是在单纯纯洁的新西兰（搞不搞笑），但我绝对不以自己的经历去武断说某些地方就安全。很多在非洲多年的中国人，都曾被抢被偷过，出门不露钱，走大道，包背前面，...

嘉定小朋友！笔触真了得

发布于 2025年08月01日 05:45
参加在嘉定举办的2025年度 “从石库门再出发” 主题活动，午间彩排后休息时踏入嘉图《我嘉墨趣》少儿书画展，恰逢展览最后一日，意外邂逅满室童真与惊喜。孩子们的画笔，勾勒出无比丰富的世界。瞧那彩铅绘就的小鸟，在斑斓背景中灵动伫立，是对自然生灵的细腻捕捉，稚嫩笔触里藏着对生命的好奇。画中演奏者专注持琴，...

男演员的仪态很重要，《书卷一梦》35岁刘宇宁与33岁王佑硕站一起很明显

发布于 2025年08月01日 05:39
古偶剧《书卷一梦》真是越追越上头，尤其是剧中南珩与宋一梦的感情戏，两个人的碰撞，随时让人笑出鹅叫声。《书卷一梦》中有两个男人与宋一梦有感情纠葛，剧中刘宇宁饰演的男主角南珩是宋一梦的官配，而王佑硕饰演的楚归鸿是宋一梦的青梅竹马，两个人的感情也很深。刘宇宁是1990年出生，他演绎的南珩在剧中有个外号叫杀...