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云卷云舒，大自然的美妙瞬间，令人敬畏。
最被低估的延寿运动！医生说：很多人都锻炼错了
在门诊坐诊多年，每次看到检查报告上的“脂肪肝”“骨密度低”“血糖偏高”这些字眼，我都知道，这位患者的生活方式，十有八九出了问题。而这其中，有一个被许多人忽视的关键点，不是吃错了，也不是没运动，而是——运动错了。打开今日头条查看图片详情多数人提到锻炼，脑子里立刻跳出跑步、游泳、跳操，甚至是撸铁。但有一...
这种“东方神果”，甜到心坎里，糖尿病人却能放心吃
视频号养生直播来了
可能略感陌生的“山香圆叶”，实际可治实热证咽痛
山香圆叶的来源山香圆叶为省沽油科植物山香圆的干燥叶，又名：两指剑、千打锤、七寸钉、千锤打、大驳骨、小熊胆木等，主要分布于江西、福建、湖南、广东、广西、四川、贵州、海南等地，在江西省有着悠久的应用历史，当地民众根据其用途将其取名为“蛾子药”，这里的“蛾子”指的是一个中医的病名“乳蛾”，是指以咽痛或异物...
手机上的权限设置在哪？如何设置比较安全？
当我们在手机上安装一个应用时，第一次打开应用都会提示让我们开启各种权限，例如比较常见的就是“位置”和“相机”权限了，遇到这些权限设置，你们是直接接受，还是拒绝呢？在智能手机深度融入生活的今天，权限设置已成为保护个人隐私的关键防线，所以在询问是否允许时，一定要慎重考虑，否则可能会暴露我们的手机隐私。那...
这3类糕点正偷偷摧毁你的胰腺！医生痛说：不论年龄，都少吃些
随着生活水平的提高，糕点已经成为现代人餐桌上不可或缺的美食。无论是早餐配上一块香甜松软的蛋糕，还是午后来杯咖啡搭配几块酥脆的饼干，亦或是晚饭后的一块精致甜点，都能给我们带来满满的幸福感。然而，作为一名从事消化系统疾病研究十余年的医生，我不得不提醒大家：某些看似美味的糕点正在悄无声息地伤害我们的胰腺健...
雄安地名研究||话说雄县县城的“铺”
文 郭亚军
无论是夫妻还是情侣，如果出现这种感觉，说明你这辈子找对人了，一定要珍惜
模仿，写作者最容易踏上的不归路
极度坦诚的人其实很可怕，一开始，你可能觉得他傻、不绕弯子、性子直，但慢慢就会发现，他比你想象中高深得多、可怕得多
胆囊有结石，记住3个利胆穴位，长按有利于结石排出！
大家好，我是中医郭丽华，胆结石患者不想切胆，在选择中医治疗的同时，再配合一些穴位的按摩，会起到事半功倍的效果，下面我给大家分享3个疏肝解郁、清热利湿的穴位，经常按帮助结石排出，记得是帮助！第一个，太冲穴，它位于足部，是拇指和第二指之间联合部位，前部的凹陷处它具有疏肝解郁、疏解肝气的作用。第二个，阳陵...
【郭亚军】探寻雄安史迹之七‖浑河
雄安史迹
眉间到池心的距离
文/绿怡香轩七月，踏着姗姗的脚步，从莲叶下款款而来。晓风拂池，悠悠荡漾。荷气氤氲，莲花摇曳。沿池踽踽独行，只觉眼前风物澄澈，山峦如黛，浪花轻点。在鞋底的泥泞里，莲籽在跋涉的裂缝间生根。路迢迢？不过是你眉间到池心的距离，我用一生来奔赴。坐在池畔石上，水波潋滟。日头渐高，莲花缓缓舒展。瓣瓣粉红，显出浅浅...
聊聊越来越火的OPC DA 和 OPC UA 的标准
OPC（Open Platform Communications，以前称为 OLE for Process Control）是一组软件技术，为控制各种设备和交换数据提供单一、统一的接口。OPC 规范由国际非营利组织 OPC 基金会制定，该组织于 1994 年由领先的工业自动化产品制造商制定。创建 O...
这果子比糖甜300倍，血糖却“喜欢”它！还能清热利咽、润肺通便
秋意渐浓，最近身边很多人都出现了上火、咽喉肿痛、咳嗽、口苦等“秋燥”症状。我也深受它的困扰，平时咨询做的多，昨天下午这喝水一没跟上，嗓子直接给“罢工”了，喉咙里跟卡了口老痰似的，咳又咳不出，咽又咽不下，干咳起来没完没了……还好最后让我想起了，之前同事给推荐过的“神仙果”——罗汉果，这才及时拯救了我干...
【我为您唱一首歌】如果
佐田雅志，他是歌星，为了拍长江，竟然负债累累，花了30年才还清。初次读到他的故事，被这份执着和情怀深深感动。
肺细支气管腺瘤（BA）
肺细支气管腺瘤（bronchiolar adenoma， BA）是一种良性周围型肺肿瘤，由双层上皮细胞-细支气管型上皮细胞和连续的基底细胞构成。ICD-O编码：8140/0临床特点：好发于中老年人，中位年龄72岁，男女无差异。与吸烟无明显相关性，通常无明显临床症状，多为体检时偶然发现。影像学：不典型...
芙蓉镇
芙蓉镇，地处于湖南省湘西土家族苗族自治州永顺县南部，是一座具有两千年历史的古镇。芙蓉镇原名王村镇，因在此地拍摄电影《芙蓉镇而》更名。芙蓉镇四周环山，三面临水，青山苍翠，碧水涟涟，自然风光优美迷人，空气新鲜。游客沉浸在绿水青山之间，尽情享受着大自然赋予人们美好的馈赠，流连忘返。
【讲真】50句老人言，全是精华
【讲真】——50句老人言，全是精华1、生活就像演戏，演来演去，忘了自己 。2、幸福，是两双眼睛看同一个未来。3、快乐不是拥有的多，而是计较的少。4、任何经历过的事情，不是得到，就是学到。5、