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50岁阿姨从140斤到110斤，发现掉秤先要排盐消肿，每天多吃这10种食物，减肥很快

发布于 2025年09月08日 15:28
大家好，我是你们的老朋友蓝豆豆营养师，10年来我专注帮大家吃出健康，吃出苗条。最近我发现不少年过五十的朋友经常跟我诉苦：“豆豆啊，我没怎么多吃啊，怎么就胖了这么多，整个人又肿又重，穿什么衣服都显得不精神！”今天我就来给大家讲一个真实的故事，看看你是不是也中招了。

生活平平淡淡，日子简简单单

发布于 2025年09月08日 15:25
笑对人生数春秋，知足常乐忘忧愁；留着健康伴日月，活得精彩乐悠悠；愿你顺心又顺意，顺风顺水到永久。早上好！🌹🤝🍅❤️☕️🎉

牛仔裤拍照，8个姿势，大方漂亮又显瘦，拍出自然好看好身材

发布于 2025年09月08日 15:21
牛仔裤拍照，怎么拍才大方、好看又显身材？其实不用太复杂的动作，只要选对姿势，整个人就能又自然又漂亮。牛仔裤本身就有显瘦、显腿直的效果，加上合适的构图和站姿，轻松拍出松弛又耐看的照片。下面这8个牛仔裤拍照姿势，简单又实用，不管你是日常出门，还是拍生活大片，都能帮你拍出自然、好看、显瘦的效果。（文字原创...

七律·豪放风流赋

发布于 2025年09月08日 15:19
天下英雄豪放多，酒狂诗兴奈君何。风流自是人中杰，慷慨谁为世上歌。白雪阳春三叠曲，青云紫陌万重波。

体长20厘米！中国红龙蜈蚣在哀牢山脚被发现，是我国最大蜈蚣之一，毒素能引发剧痛！

发布于 2025年09月08日 15:16
信息来源于成都商报红星新闻，《农村百事通》，ResearchGate，Insektenliebe。7月31日的时候，我发布了一篇名为《哀牢山发现7株“冥界之花”？被摘就会马上枯死，竟无需光合作用》的文章，其中发现这所谓“冥界之花”的人是成都华希昆虫博物馆馆长赵力，当时他跟一个摄制组前往哀牢山拍昆虫纪...

旧年有好好学习

发布于 2025年09月08日 15:11
翻看大一时使用的繁体字版古代文学作品选，上面有不少勾划，证明当年有认真学习，哈哈。书中还夹着一篇感谢，如今再看很是稚嫩。书籍与文字可谓我们生命的见证，也是我们人生的有机组成部分。

为什么诗人余秀华可以致富，而菜市场作家陈慧，却至今还在摆摊儿

发布于 2025年09月08日 15:09
有人问：为什么诗人余秀华，可以写作致富，而菜市场女作家陈慧，出版了四本书了，却还只能在菜市场里摆摊儿？这个问题的最本质原因是：写作赚钱多少，不在于写得好与不好啊，而在于是否足够勇敢地袒露自己。才华没有那么重要，勇气才是最大的才华。很多人不懂啥意思，我就详细说清楚：余秀华是一个特别勇敢的女人，什么话都...

这幅隶书作品写出了古质之气，章法上以茂密取胜，成为书法优秀奖

发布于 2025年09月08日 15:01
隶书是一种古老的书体，在它演变之前后，就有很多经典作品遗留了下来。当代书法大赛上，许多参赛作者都会从这里取法，因为在评委们看来，一件优秀的作品，它至少要具备质古、朴拙的特点，那么，质朴古拙的作品要从哪里取法学习呢？其实，那些作者都是从隶书在演变之前这里来借鉴学习的，例如篆书向隶书演变时期的作品就叫过...

金农书法专辑，震撼

发布于 2025年09月08日 14:59
金农《自画像》轴，纸本，墨笔纵131.3cm ，横59.1cm金农(1687-1763)，字寿门，号冬心，又号司农、金二十六郎、稽留山民、曲江外史、龙梭居士、昔耶居士等，仁和(今杭州)人，流寓扬州。尝署款曰金吉金，梵典金为苏伐罗，故镌一印曰苏伐罗吉苏伐罗 。又有印曰金牛 。嗜奇好古，收金石文字千卷 ...

word文档里怎样一键添加序号？

发布于 2025年09月08日 14:57
选中要添加序号的这一列，点击开始选项卡→编号→自定义编号→选择自己需要的编号样式，再选择自定义，可以修改成想要的样式↓