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脂肪是怎么排出体外的？不是流汗、排泄，而是呼吸！
3个月前减肥的关键是减脂，只有体脂率下降了，你才能真正瘦下来。那么，减肥期间，脂肪是怎么排出体外的，你知道吗？ 脂肪分解的化学公式：脂肪酸 + 氧气 → 二氧化碳 + 水 + 能量(1个甘油三酯分子约产生14 …
养老院院长必须盯紧3件事！最易忽视的第2件，竟是生死线？
3个月前▲本公众号所有原创文章均已开通 快捷转载（无需开白），感兴趣的朋友可以直接转载。 近日，一位资深养老从业者提出了这样一个问题：养老机构的负责人应盯好哪几件事？这一问题引发了行业的热议。 在当下强监管、 …
瘦肚子，疯狂吃这6种食物就对了
3个月前瘦肚子，日常要戒掉各种高油盐、高糖分的加工食物，多吃一些低热量、高纤维、有助于肠道蠕动的食物，才能加速废物排出、脂肪代谢，更好的降低热量摄入，达到减肚子的目的。 想要快速减肚子，疯狂吃这6种食物就对了 …
快去抄作业！「中山好房子」，杀出「12好」模范生！
3个月前在中山，买套“好房子”的标准是什么？ 是挤破头抢顶尖学区？ 是为一线江景豪掷千金？还是被“超高实用率”所诱惑打动？ 这些都没错，也是人人追捧的“好条件”。 但夏日炎炎时，你被空调冷风直吹得头疼欲裂；回 …
三国｜《三国演义》，荆州困局与关中迷思：战略抉择中的蜀汉命运
3个月前建安十六年（211年）的葭萌关前，庞统手指西北，向刘备勾勒出一条截然不同的争霸路径：放弃荆州四战之地，集中全力经略关中。这个被历史尘埃掩埋的战略构想，如同暗夜中的流星，短暂照亮了另一种历史可能。当我们 …
动漫｜《火影忍者》，木叶四人组VS晓之双煞：鼬与鬼鲛的战术碾压局
3个月前在木叶崩溃战后，鼬与鬼鲛的潜入看似是捕捉九尾，实则是一场精心策划的“实力秀”。面对阿斯玛、红、卡卡西和凯的围堵，这场战斗从一开始就注定了木叶方的劣势——万花筒写轮眼的降维打击、查克拉吞噬的天然克制，以 …
动漫｜《圣斗士星矢》，双子内战の真相：加隆の逆袭！从背锅侠到冥界MVPの骚操作
3个月前一、黑化の性价比：撒加の美强惨 vs 加隆の躺赢学 当撒加凌晨三点在双子宫染发（黑化限定款），苦练“银河星爆·PPT毁灭版”时—— 加隆在海底大监狱翘着二郎腿嗑瓜子：“哥，黑化还要自己动手？看我忽 …
腾讯新闻
3个月前谁试过通勤走出地铁站时突然迎来一场强降雨的无助？谁又能体会到“夏日出门，包中必备一把伞”的救赎？ 盛夏已至，受各方气候影响，天气开始任性得像个“熊孩子”，“翻脸如翻书”。每每打开天气App，虽然准确度 …
动漫｜《圣斗士星矢》，女性战力图鉴：从花瓶女神到暴走御姐，谁才是隐藏MVP？
3个月前在《圣斗士星矢》这个“人均爆衣、热血互殴”的直男宇宙里，女性角色看似是镶边花瓶，实则个个身怀绝技。有人抬手灭世，有人靠鞭子撩汉，还有人用“战五渣”实力混成剧情工具人天花板。今天的我们大家就一起来盘一盘 …
东征苏南系列（七）：传教士当成外交官，太平天国外交误判
3个月前本文是东征苏南系列第七篇，前六篇链接如下： 《丹阳追击战》《连下常、苏》《曾国藩拒发援军》《苏福建省》《嘉兴之战》《洋枪队组建》 前言：李秀成与洪仁玕一直寄望在不与外国军队交战的情况下接收上海，为此多 …