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易筋经对心脏的改善“真人试验”！

发布于 2025年10月18日 21:58
黑哥先说一个反常识的结论。男同志：要先练柔韧。女同志：要先练肌肉。黑哥为什么这么说呢？因为：（1）男人，肌肉本身就还可以，缺的是不够柔韧。（2）女人，柔韧本身就还可以，缺的是没有肌肉。黑哥偶然看到一篇，专门研究易筋经对中老年

运动=最好的投资！

发布于 2025年10月18日 21:56
当黑哥看完下面真人试验黑哥可以非常明确的说：运动，就是当下，最好的投资。上面这个试验，找了18个65岁的老年人。对他们进行了5个月的身体状态监测。第一阶段，每周学一个招式。每次2个小

（27573）问候亲友乙巳蛇年七月十二早上好！（27573）

发布于 2025年10月18日 21:53
🌹作者：朱定文（赣州大山排狮头岭）亲友们大家乙巳蛇年七月十二早上好！🌹🌹☕☕8ŕ6诗歌欣赏［27573］［十<1>］七绝·我想提笔写遗憾（10<1>）（平水韵·上平十四寒部）作者/朱定文/江西赣州大狮十年琢剑刃光寒‌，‌旧日枰棋局未完。曾指星芒连北斗‌，今衡米价计瓢餐‌。🍧🍧...

（27574）问候亲友乙巳蛇年七月十二早上好！（27574）

发布于 2025年10月18日 21:51
🌹作者：朱定文（赣州大山排狮头岭）亲友们大家乙巳蛇年七月十二早上好！🌹🌹☕☕8ŕ6诗歌欣赏［27574］［十<2>］七绝·我想提笔写遗憾（10<2>）（平水韵·上平十四寒部）作者/朱定文/江西赣州大狮檐前瘦月销锋倦，案上枯蘅敛墨残。忽觉笔停风过处‌，‌纸间犹带铁裳丹。🍧🍧🍧🍧...

走进人工智能2.0

发布于 2025年10月18日 21:50
或许大家对AI已经不再陌生，从手机里的智能助手，到各种聪明的应用程序，AI正以前所未有的深度和广度融入我们的生活。但AI是如何走到今天的？它未来的发展方向又是什么？我们首先来回顾一下人工智能的发展历程。很多人认为AI是一个全新的概念，但实际上，它的思想萌芽可以追溯到上世纪50年代 。驱动AI 2.0...

阿玛尼去世第一天，恶心的一幕又出现了：章子怡被炮轰商女不知亡国恨

发布于 2025年10月18日 21:46
2025年9月4日，时尚界传来一个令人悲痛的消息，意大利时装界的传奇人物乔治·阿玛尼（Giorgio Armani）在家中去世，享年91岁。阿玛尼品牌公告称，“阿玛尼怀着无限悲痛宣布其缔造者、创始人及不懈推动者乔治·阿玛尼的逝世”。这一消息瞬间在全球时尚圈和娱乐圈引发了强烈震动。国内的明星艺人们纷纷...

易筋经对高血压的“76人试验”！

发布于 2025年10月18日 21:43
黑哥虽然，已经搞定了高血压。但还是很好奇，如果只练习易筋经运动，是否能直接把血压控制好。结果还真的找到了。下面是河南大学，用少林易筋经运动，对高血压做的临床数据研究。一共找了76个真人来做试验。这里请注意。76人，必须在一周时间内，详细学习十二式的动作要领和注意事项。

农业乃国之根本，聊一聊我国古代四大农学家

发布于 2025年10月18日 21:32
太史公司马迁在《史记·孝文本纪》中说：“农，天下之本，务莫大焉。”意思是说农业是国家的根本、是最大的事情。打开今日头条查看图片详情中华文明以农而立其根基，因农而成其久远。《荀子·王制》曰：“春耕、夏耘、秋收、冬藏四者不失时，故五谷不绝而百姓馀食也。”可见，农业之于国，为大计，之于民，为生计。早在先秦...

血余炭治足跟痛

发布于 2025年10月18日 21:28
     血余炭（中药店有售）、当归、未瓜、皂角各等量。     上药去杂质入锅中，加清水适量浸泡5~10分钟、水煎取汁，待温度适当时足浴20~30分钟，拭干后搓双足心200~300次，以发热为度。早、晚各搓足跟部1次。 ​​​

薏苡仁汤治腿抽筋

发布于 2025年10月18日 21:25
     中老年人经常会发生腿抽筋的情况，可以用薏苡仁50克加适量水煎汤，煮熟后每晚睡前食米饮汤,连服5到7天即有明显效果。 ​​​

烧伤补锌好得快

发布于 2025年10月18日 21:19
     全军烧伤研究所所长郭振荣教授通过16年的临床观察和动物实验，发现烧伤后微量元素锌的缺乏对机体代谢与创面修复有着不利影响。动物实验中采取不同途径和不同剂量以观察补锌效果，发现口服含锌制剂可提高血清、肝脏锌和生长激素水平，且不会产生锌的过量蓄积。