国学大师林语堂说，他最喜欢的一个无可救药的乐天派，是苏东坡。
他说，苏东坡有一个好处，就是“总能在逆境中，找到让自己活得滋润快活的法子。”
一个人，官场几度沉浮，被一贬再贬，最远贬到当时还是蛮荒之地的海南岛。亲人、朋友、功名，一样样失去。
换作常人，可能早就被命运的耳光扇趴下了。
但苏轼没有。他反而活成了一束光，不仅照亮了自己，还穿透了千年，照进了我们每个人的心里。
他靠的是什么？不是鸡汤，也不是阿Q精神，而是一种与生活和解的顶级智慧。
什么意思呢？我们不妨从他人生不同阶段的5首词里，去寻找答案。
01
《江城子·密州出猎》
老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍。锦帽貂裘，千骑卷平冈。为报倾城随太守，亲射虎，看孙郎。
酒酣胸胆尚开张，鬓微霜，又何妨！持节云中，何日遣冯唐？会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。
这首词，写于苏轼三十八岁。
人到中年，壮志未酬，却被调去一个偏远的地方当个太守。
换作你我，可能就是“算了，就这样吧”，开始泡茶养生了。
但苏轼不。你看他写的：“老夫聊发少年狂”， “鬓微霜，又何妨！”
字里行间，全是压不住的少年气。
他心里那团火，还在烧。他还想着有一天，能像西汉名将魏尚一样被朝廷重新启用，去为国杀敌，建功立业。
这是中年人的第一道坎：不甘心。
不甘心就这么庸常下去，不甘心梦想被现实磨平。读这首词，你会觉得，心里那点快要熄灭的火星子，又被重新点燃了。有这股气在，人就垮不掉。
02
《定风波·莫听穿林打叶声》
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
写这首词的时候，苏轼四十五岁，正经历人生中最黑暗的“乌台诗案”，九死一生，被贬黄州。
从一个前途无量的文坛领袖，变成了一个戴罪之身的落魄官员。
这天，他跟朋友出去玩，半路下起了大雨，同伴们都狼狈地四处躲雨，只有他，不慌不忙地在雨中走着。
然后，他说出了那句足以安慰后世所有失意者的话：“一蓑烟雨任平生。”
一场突如其来的大雨，就像人生中那些猝不及防的打击和变故。
旁人只想着怎么躲雨，而苏轼想的是，既然躲不过，不如就享受它。
雨会停，天会晴，回头再看刚才那片风雨交加的地方，好像什么都没发生过一样。
这是中年人的第二道坎：放得下。
当你被降薪、被误解、被生活的重担压得喘不过气时，读一读这首词。它像一把伞，能为你撑开一片小小的宁静。告诉你，没什么大不了的，都会过去。
03
《鹧鸪天·林断山明竹隐墙》
林断山明竹隐墙，乱蝉衰草小池塘。翻空白鸟时时见，照水红蕖细细香。
村舍外，古城旁，杖藜徐步转斜阳。殷勤昨夜三更雨，又得浮生一日凉。
这依然是在黄州。没有了官场的应酬，没有了昔日的荣光，苏轼成了一个地地道道的农夫。
他自己开荒，种地，盖房子，给自己起了个号，叫“东坡居士”。
这首词，写的全是他眼前的景象：远山、近竹、池塘、衰草、白鸟、荷花……
没有一句在诉苦，全是在享受。
他开始从这些最微不足道的事物里，发现生活的美。就连昨夜的一场雨，都让他觉得是上天的恩赐，白白赚来了一天的清凉。
这是中年人的第三道坎：融得进。
当繁华落尽，当你不得不接受平凡甚至有些落魄的自己时，你有没有能力，从一蔬一饭、一草一木中，重新找到生活的乐趣？苏轼做到了。他把眼光从远大的前程，收回到了眼前的生活。
04
《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》
十年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。
夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。相顾无言，惟有泪千行。料得年年肠断处，明月夜，短松冈。
人到中年，除了事业的起落，还要面对生离死别。
这首词，是苏轼写给亡妻王弗的。此时，他们已经分别了十年。
十年，足以改变很多事。但这份思念，却“不思量，自难忘”。
梦里相见，千言万语，最后却只是“相顾无言，惟有泪千行”。
这种克制又深沉的悲痛，只有经历过失去的人才能懂。
它没有号啕大哭，却比任何哭喊都更让人心碎。
这是中年人的第四道坎：扛得住。
扛得住离别，扛得住思念，扛得住时间带来的沧桑。它告诉你，有些痛，是无法消失的，你只能学会带着它继续生活。承认自己的脆弱，也是一种强大。
05
《念奴娇·赤壁怀古》
大江东去，浪淘尽，千古风流人物。……故国神游，多情应笑我，早生华发。人生如梦，一尊还酹江月。
四十七岁，依然在黄州。
苏轼站在赤壁的江边，看着滚滚东逝的长江水，想到了当年的周瑜，何等少年英雄，功成名就。
再看看自己，一把年纪了，功业无成，还落得个“早生华发”。
但他没有陷入自怨自艾。
词的最后，他说：“人生如梦，一尊还酹江月。”
意思是，跟这滔滔江水、千古明月比起来，我们个人的那点成败得失，又算得了什么呢？就像一场梦罢了。不如端起酒杯，敬一敬这江水和月亮吧。
这是中年人最终要迈过去的坎：看得开。
把自己的坐标，从“个人得失”的小格局，拉到“天地历史”的大格局里。你就会发现，眼前那些让你辗转反侧的烦恼，瞬间就变得渺小了。
06
你看，苏轼的这五首词，其实就是一个人走过中年的完整心路历程：
从不甘心的“少年狂”，到身处绝境的“任平生”；
从安于平淡的“一日凉”，到承受失去的“泪千行”；
最终，抵达豁然开朗的“酹江月”。
他用自己的一生，为我们示范了，如何与这个不完美的世界和解。
正如他自己在《前赤壁赋》里所说：
“惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭。是造物者之无尽藏也，而吾与子之所共适。”
意思是，这世上，有一样东西是永远不会失去的，那就是清风明月，是大自然无私的馈赠。
愚者，总在失去的东西上反复纠结，把人生的路越走越窄。
而智者，懂得把目光投向那些永远不会被夺走的东西，在精神的世界里，为自己开辟一片广阔的天地。
人到中年，不必再追求人生的“跃迁”了。
能像苏轼一样，获得内心的“自洽”，就已经是一种了不起的胜利。