前些日子，我伏案整理了几页关于脾的笔记，今儿个拿出来和大家唠唠。说来也巧，昨儿贪嘴吃了个黏腻的炸糕，这胃里就开始闹腾，赶紧找老爹开了方子。这一折腾，更觉着把咱身体的“大粮仓”——脾给琢磨透，实在是顶要紧的事！
您瞧这手写的图里，把脾的活儿说得明明白白。它不光要运化吃进去的五谷杂粮，把精华转化成气血濡养全身，还得操心水液的输布。更关键的是，它还主管统摄血液，让它安安分分在脉道里流淌。图里还细细拆解了“脾藏意”、“其华在唇”这些老祖宗传下来的智慧，连脾精、脾气、脾阴、脾阳各自啥作用、出了岔子啥表现，都列得清清楚楚。
尤其是这“脾为生痰之源”的道理，放到今时今日饮食习惯下，真真是警醒！咱们多数人脾胃多多少少都带着点小毛病。眼下正值长夏，湿气重，最易伤脾，正是咱们把健脾除湿当作头等大事来抓的时候。把这些基础打牢了，往后自个儿或家人身体有些小毛小病，心里也能有个谱，知道该从哪儿着手调理。共勉！
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