徒弟抹了把汗,收起拳架嘟囔:“师父,我最近看《拳论》老提到’虎行似病’,猛虎捕食前走路蔫蔫的,跟生病似的?这跟练拳有啥关系?总不能教我们装软弱吧?”
师父拎起茶壶慢悠悠斟了一杯:“你呀!你看过猫抓老鼠没?——缩着身子贴地走,毛都耷拉着,可扑出去快如闪电。虎行似病,就是内家拳的’藏’字诀!”
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一、形似病虎,实为蓄力
徒弟挠头:“蓄力我知道,可为啥非要表现得病恹恹的?”
师父指尖蘸茶水,在石桌上画了条波浪线:“人发力像烧柴,噼里啪啦火光冲天,烧完剩灰烬。内家劲力如潮水,退潮时静悄悄,涨潮时翻江倒海。”他拍拍徒弟肩膀,“你推手时胳膊不懂得放松,人家一搭手就摸透你底细。真高手如老农插秧——身子松、垮,脚下根却扎得稳,一发力秧苗’唰’地入土三分。”
拳谱:《内家拳法》云:“形如捕鼠之猫,神如捕兔之鹰”,看似慵懒,实则精神高度凝聚。
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二、藏锋守拙,诱敌深入
徒弟若有所思:“是不是像河里淤泥?表面软,脚踩进去才拔不出来。”
师父一拍大腿:“对喽!你看太极的’含胸拔背’,形意的’三曲之势’,哪个不是把锋芒收起来?旧时代镖师走镖,遇到劫道的先拱手笑呵呵:’兄弟讨个生活’,等对方逼近到三尺内,塌腰抖胯瞬间卸了对方兵器——这叫’打人如亲嘴,贴身才发力’。”
他顺手拿起徒弟搁桌上的手机:“你瞧,手机壳摸着软,防摔靠的是内部缓冲。内家拳的’松柔’就是这层壳,看着不吓人,碰上才知里面藏着钢架!”
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三、练出“病虎”之形的关键
徒弟比划着:“那怎么练出这效果?”
师父按住他胳膊:“别急!第一要’松关节’,比如站混元桩,想象自己是个衣架子,骨头挂在那儿随风晃。第二要’敛意识’,好比深夜走路耳听八方,浑身毛孔都像长了眼睛。第三嘛……”他忽然伸手在徒弟后腰一按,徒弟顿时腿一软,“看,你膝盖绷太直,重心暴露了。真正病虎走路,后腿永远微曲藏着弹簧劲!”
核心:形意拳谱言:“束身如伏弩,发动如放箭”,看似松懈的肢体暗含张力,正如弓弦拉满前的静止。
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四、生活处处是“虎行似病”
师父指着院角一盆含羞草:“你一碰它叶子就合拢,这是植物的’藏’。做生意谈价码,谁先亮底牌谁吃亏;古人说的’大智若愚’,全是这个理!”他意味深长道,“练拳到最后,拼的是心里能不能装得住事儿——你看庙里弥勒佛,肚子能撑船,表情却笑呵呵。”
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结尾
徒弟盯着自己的拳头苦笑:“原来我之前是’纸老虎’,看着凶,一戳就破。”
师父拎起外套朝外走:“记住喽,真高手如老中医号脉——手指轻搭看似没劲,实则已在辨虚实。明天站桩,先学怎么像打瞌睡一样站着!”
夕阳下,师父背影松垮,却一步一印踏得地面微尘不惊。