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青年中医的出路，首先在于生存。而生存的关键，必然与疗效紧密相关——唯有具备疗效，才能赢得患者的信任与选择。

疗效从何而来？从行业规律来看，我们并不推崇“快速提升疗效”的说法。因为中医面对的是生命与健康，其背后是中华优秀传统文化的传承积淀与独特的思维体系，唯有以此为根基，才能行稳致远。不过，在早期面临生存压力时，确实存在一些可借鉴的路径，但最终仍需回归经典、深耕细作，才能形成稳定且适用于更多病种的疗效。

所谓“快速提升”的路径，核心在于回归经典、运用经方。经方历经数千年临床验证，组方精当、价格低廉且疗效确切，仅针对感冒发烧、头痛脑热等常见病，就能解决至少60%以上的临床问题。若能掌握经方的使用规律，便能快速入门。例如黄煌教授的“方证对应”体系等，都可作为便捷的切入门径。相比大学课程中的《中医内科学》，学习和运用经方无疑是更高效的方式。

通过经方获得初步疗效后，既能建立对中医的信心，也能实现基本的生存。在此基础上，再通过拜师学艺，在名师的引领下深入研习经典，理解经方的用药逻辑与原理，进而掌握加减变化之法，甚至开创自己的方剂，才能让疗效更稳定，惠及更多病种。

因此，“快速提升”只是应对当下生存需求的权宜之计，从长远来看，“慢慢来反而跑得更快”——这才是中医人应追求的目标与方向。

颜 芳 广东省中医院中医经典病房主任

青年中医刚参加工作，想快速提升医术，首先是扎实学习——这是一切实践的根基。

临床中，要敢于在能力范围内面对当下的病症，哪怕是有挑战的情况。刚上手时或许会觉得很多病症只有师傅、老师才能应对，但其实不必过度畏缩，要相信自己能在实践中成长。

以用药为例，李可之所以能成为大师，在于他面对重症时敢用药的魄力，但这份“敢”绝不是盲目，而是建立在深厚的理论功底和丰富经验之上的——他清楚地知道，这样用药能为患者带来转机。而这种能力则源于不断的学习，比如是否研读了李可的著作，是否认真汲取了倪海厦等医家的经验，是否把黄元御等先贤的医学思想烂熟于心，并在临床中反复印证、灵活运用。

以黄芽汤为例，现在人参、茯苓等药材用5克，日常代茶饮或许合适，但若用于治病，5克可能难以达到治疗效果，用药至少需要9克。这体现的是对医理的认知，只有先具备这种认知，才能具备相应的能力，进而敢于用药，这是一个循序渐进的过程。很多人不敢用药，根源在于自身能力不足，而能力的提升则来自于自身的积累。

李腾飞 中域教育集团创始人

青年中医刚参加工作，若想快速提升医术，很重要的一点是找到一套有效且能切实操作的理论体系。无论是我们的慈方医学体系，还是其他老师的理论体系，其前提都必须是有效，并且这套理论体系能够指导你治好一类疾病。如果没有这样的理论体系，不管机构为你做流量、做IP，相关的成果来得快，去得也会快。

贾岱琳 北京慈方中医馆联合创始人&总经理

龙脊康的团队成员都很年轻，我经常跟团队成员说，要带着脑子去工作。当然，第一方面肯定是自身要有强烈的意愿，希望在专业上取得良好的成长。而最核心的是要带着思考去工作。实际上，在进入临床之后，我认为患者就是我们最好的老师。在每一次接诊的过程中，是否进行了思考非常重要。在带着思考工作的同时，还要愿意每天花费一些时间和精力，对当天所有的临床工作进行很好的沉淀。

我认为，做过之后，还要进行思考、复盘和沉淀。遇到未能解决的问题，要积极学习，主动寻求他人的帮助。只要有这样的意识，年轻医生的成长其实可以非常迅速。

沈 晔 龙脊康董事总经理

若想有效提升医术，或许可以去掉“快速”二字。因为一提到“快速”，人们往往会想，这件事得花半年时间，那件事得花一年时间，将提升医术当成了一个终点，而实际上，这是一个持续的过程。

关于如何有效提升医术，今天有专家提到，首先要有理想，也就是要有做这件事的意愿。如果没有这份意愿，就很难在这方面下功夫，而做好任何事都需要付出努力，比如专业知识的积累、人情世理的积累、观察与历练等，这些方面都需要持续积累。

要做到这些，还需要付出很多，尤其是在专业知识的学习和中医所说的临床能力的提高上，确实要投入大量个人时间。如今的劳动法等规定，与这种投入在某种程度上是相悖的，但人的成长必然要利用好8小时之外的时间。如果只在8小时工作时间内完成本职工作，就想提升医术，是不可能的。

提升医术的路径很明确，关键在于付出多少，成长没有捷径。

戚沁园 广州颐中中医诊所创始人

我认为“快速提升医术”并不现实，医术是一个需要慢慢积累的过程，但积累过程中有方法可循。

青年医师刚进入临床时，临床技术相对薄弱，此时不宜执着于马上修炼内功。我反复跟我们自己的医生强调，刚上临床，面对的患者可能各种各样，内科、妇科、儿科、疼痛科等患者都有可能前来就诊，能不能为每一位患者解决问题是关键。这就如同先练军体拳，做到别人出拳过来，能马上挡回去。

所以，我建议青年医师刚开始可以从专病、专药、专方入手学习，先运用一些药证、方证，以及名老专家沉淀下来的特别好用的协定方，之后再慢慢修炼内功，构建自己的体系。

同时，我也建议青年医师先了解中医的发展历史，这一点非常有必要。中医几千年来的传承，在每个时期都有璀璨的成果，要弄清楚这些成果是如何产生的。比如，《黄帝内经》之后衍生出哪些流派，《伤寒论》之后又衍生出哪些流派，其中哪些符合自身所处地域的特点。以成都为例，当地气候较为潮湿，可能更适用像扶阳派这样的体系，如果在当地执业，或许就要更多考虑这一流派，需从头到尾把该流派研究透彻。这样做有利于甄别适合自己深入钻研的体系，毕竟中医古籍浩如烟海，不可能全部学完，必须有重点地学习。

因此，青年医师不要急于求成，要踏踏实实沉下心来修炼内功，不要轻视基础招式，应先练体魄、体力与心力，再逐步完善自己的成长体系。

郑 文 青竹中医创始人兼CEO

青年中医刚参加工作，首先要沉得住气，先把技术学好。可以找能提高自己技术的老师学习一段时间，学明白了再开展工作，这样以后就不会出现没人找、看不好病的情况。所以，要先把技术搞定。

现在的人还有一个毛病，患者进来都不打招呼，只顾着玩手机，很多人都这样。因此，除了提高技术，公关交际能力也一定要具备。如果患者问十句，医生都不答一句，很难做好工作。

技术学好了再开展工作，容易成功且效果好，自身的信心也能由此建立。如果看一个、两个病人都效果不好，没人来找，自己也会没信心，这是很重要的一点。

问题在于，很多人没有耐心，刚毕业就想着挣多少钱，这是不可能的。所以，青年中医要沉得住气，重新学习，学好之后再去实践，就容易成功，否则会很难。

有人说年轻是个问题，但我们不这么认为。我们团队基本都是年轻医生，连应届毕业生都会招聘，所以年龄不是问题。关键在于看病时能看准，能把病人的病情讲得清清楚楚。只要能做到这一点，患者不会因为年龄而不信任，这是不可能的。

马少荣 清运郎中堂中医连锁董事长&首席专家

这里存在一个底层逻辑：为什么人们愿意找老中医看病？因为中医行业有个不成文的默契，大家认为老中医经验丰富，找他们看病心里更踏实。而青年中医由于经验不够丰富，人们看诊时会觉得没底，潜台词其实是认为青年中医的疗效不够好，觉得老中医的疗效更有保证。但我们要打破这种观念，靠的是什么？底层逻辑还是“疗效”二字。

如何快速提升青年中医的疗效？我在会议上发言时提到，通过针灸，能够快速帮助青年中医提升疗效，增强治疗时的信心。有了患者的疗效反馈，自信心自然就来了。

我想通过俞老的经历来说明这一点。俞老刚上学时，因当时的自然灾害到了农村，他运用针灸治疗，第一个病例就取得了很好的疗效，这对他内心触动极大。反过来讲，如果他扎针没有效果，信心可能就会受挫。俞老可以说是天选之子，他扎针见效，再扎仍有效。最后他离开时，有300个农民来送他，俞老曾激动地说这一幕让他一辈子都忘不了。当时农民们缺吃少穿，却把最好的东西给他，以此表达感激之情。这对于20多岁刚上大学的俞老来说，内心的触动是巨大的。

齐勇 广州云脉中医联合创始人

关于医术的快速提升，我认为这相对而言还是需要一个过程的。因为中医并非仅靠死记硬背就能掌握，它还体现在自身的悟性、接受能力，乃至临床运用能力上。

我对青年同道们的建议是，若想很好地提高自己的医技，除了要有扎实的理论基础，不断夯实中医基础外，更重要的是要多实践，反复实践。这里的实践，不仅指自己动手操作、亲身感知，更重要的是，若刚开始没有那么多患者，或没有太多实践机会，还可以寻找好的名师，他们接触的病例多，多跟着他们实践，这对自身医技的提高，或许也能起到很快的促进作用。

王洪 中医学博士、云南聚贤堂董事长

我也是从学医之路一路走来，从学生到医生，再到后来离开体制创业。读书时，老师教我们的都是中医的整体辨证，但在真正解决问题的过程中，其实需要针对一个特殊领域、一个非常细分的方向去快速学习。这样相比大而全的学习和成长，会有更多可用的抓手，也便于未来在行医路上逐渐形成自己的品牌和特色。这是我对青年医生，特别是刚处于成长阶段的青年医生在学习专业技术方面的建议。

医生这个职业现在越来越卷，因为每年有很多医学生毕业。在这种情况下，如何在社会上、医疗圈及相关领域形成自己的品牌特色，非常重要。如今互联网和数据趋向垂直细分，对中医人来说，我们大多都懂整体辨证，而在“都会”的基础上，把一个病种做到最好，逐渐形成自己的专病种品牌，进而形成名医品牌，再形成名医馆品牌，这是一条可行的发展道路。

另外，我觉得有一点需要建议：过去很多医生创业时，容易陷入技术思维，认为自己是在卖技术，因为技术好所以获得客户认可。但在现在的商业社会中，这与客户的需求存在较大差距。技术是医生的，客户需要的是健康，这中间存在距离。所以，要把技术变成产品，把产品变成商品，最后把商品变成价值，这才是客户真正需要的。

刘效杰 叙清减重(斤减)医学技术研究中心创始人

中医需要一场平权运动。所有中医人应该团结起来。而团结的前提，首先是要“信”。我认为学习中医的切入点在于“信”，这种“信”如何建立呢？传统功法是很好的途径，因为练习传统功法时，自然能感受到气血是真实存在的，进而会慢慢对中医的其他概念深信不疑。

有了这份“信”，才能在此基础上做到闻、思、修、见、证。只有相信，才能去践行，才有学习的动力。否则，学到一半被中医黑泼了冷水，就会心灰意冷，开始怀疑，甚至用现代解剖学来理解脏腑，便容易走入误区。

徐明之 江西慈脉中医连锁董事长

我认为，首先要做到“守正”，也就是要掌握中医经典中的精华内容。但“守正”并非要将《黄帝内经》《伤寒论》等经典全部背诵下来，这很难做到。核心在于理解其中的“理”，比如“天人合一”的境界如何运用到临床中——实际上这与患者的生活方式、饮食，以及气候等自然因素相关，要从整体观的维度去调理身体。明白了这些“理法”，后续在遣方用药时就会相对简单。

第二个方面，还要“圆机活法”。所谓“圆机活法”，指的是灵活运用。例如医生面对一些疑难病症时，除了主要症状之外，还会面临饮食、睡眠等各种各样的问题，该用哪首方剂？这时候就要根据患者现阶段的主要矛盾和次要矛盾，抓住主要问题进行针对性处理，具体问题具体分析。而这又回归到了哲学的思辨模式，所以“圆机活法”看似是灵活运用，实则建议大家学好哲学，可以说掌握哲学才能做到“圆机活法”。

第三个方面，在具备上述基础后，要注重专病专方的学习。比如疫情期间，我们使用的一些方剂就成了针对该疾病的专病专方，很多人用后效果不错。再比如常见的结节类疾病如肺结节，也有相对应的方子，这些都是针对特定问题的。不过，在专病专方的基础上，面对不同的病人，还可以考虑专药，即某个药物对某类疾病效果更好，进而进行灵活加减。

高志伟 广州合景堂中医门诊部院长