潭门三十六天罡连环腿法,其实是临清派潭腿古传腿法里前三十六招。这三十六招专门攻击上中下三路,每招都包含两到三个动作。使出连招时要行云流水,中间不能卡壳。临清潭腿最大的特点就是善用双腿攻击。毕竟腿比胳膊长又有劲儿,所以特别注重腿法、脚法和步法的灵活配合。
咱们现在要介绍的这三十六天罡连环腿法,配了图解和说明,主要是给大家演示标准动作。这三十六招既简单又实用,还容易上手。用的时候要注意全身协调,动作要灵活,配合要到位,别光盯着招式外表。把这些要点做到位,效果才能出来,练的人可千万别不当回事。
心宁神静势观敌,诱敌异动下勾踢。
敌若抽腿往后撤,扁踩横弹躲不急。
甲乙双方摆开对峙架势(见图1-1)。
甲方突然往前探身,左手出拳假装要打乙方脸(图1-2)。趁着乙方注意力分散的当口,甲方右腿从外侧勾踢乙方左小腿(图1-3),两手同时往上下分开保持平衡。勾踢得手后,甲方右腿直接下踩对方支撑腿的膝盖内侧(图1-4)。要是乙方还没倒下,甲方就借着对方躲闪的势头,右腿往左前方落地,身体同时向左转,双手展开保持平衡,左腿从斜下方猛地弹踢对方肚子(图1-5)。
关键点:假动作要逼真迅速,勾踢接踩踏要连贯,最后的转身弹踢要配合落步、转腰一气呵成,整个动作要突出一个‘快’字。
迎面劈掌是诱敌,进步蹬踹势要齐。
敌欲闪躲变势急,迅速起腿连环踢。
甲乙双方摆开对峙架势(见图2-1)。
甲方突然往前探身,右手猛地劈向乙方面门(图2-2)。趁着乙方抬手格挡的空当,甲方左腿’嗖’地踢向对方右小腿骨(图2-3)。见乙方赶忙撤腿,甲方左脚稳稳踏前一步,右手回缩左手同时出击,右腿又’啪’地踢向对方左小腿(图2-4)。趁着乙方忙着护腿,甲方右脚刚落地,左腿就像弹簧似的猛然蹬出,直踹对方胸口(图2-5)。
关键点:这招讲究掌劈腿踢环环相扣,从上手劈掌到连环踢腿,动作要像连珠炮似的连贯。步步紧逼专攻上下两路,最后那记蹬胸腿更要一气呵成,打得对方喘不过气来。
探身出拳打敌面,起腿向内斜勾拦。
弹踢外起攻肋下,跺子高蹬身外展。
甲乙双方摆开对峙架势(见图1-1)。
甲方突然往前一探身子,右手假装要打乙方的脸(图3-1)。等乙方抬手挡的时候,甲方右脚早就从外往里一勾,别住乙方的左脚后跟(图3-2)。勾住之后右腿往右前方一落,趁着乙方脚下还没站稳,甲方左腿’唰’地从右外侧甩过来,直奔乙方右肋下(图3-3)。等乙方忙着护肋后退的当口,甲方左腿立马落地生根,右腿’噌’地就抬起来,脚后跟照着乙方胸口狠狠跺过去,整个身子还往外一拧,把跺腿的劲儿全送出去(图3-4)。
关键点:勾腿要又急又狠,跟横弹腿要连环着来,跺腿的时候要估准距离,支撑脚要跟着往前蹭。勾腿、弹腿、跺腿这三下换腿动作,要跟剁饺子馅似的干脆利索。
诱敌异动下撩阴,低挂高弹攻腭下。
不给敌方还招机,紧步跟身蹬腹胯。
甲乙双方摆开对峙架势(见图1-1)。
甲方先向前探身,伸出右手引诱乙方出手(图4-1)。趁着乙方移动身体想控制甲方右手的空当,甲方快速收回右手,同时突然抬起左腿从下往上撩踢对方裆部(图4一2)。等乙方分神护裆时,甲方左腿刚落地就立刻起右腿,用右腿勾住乙方左腿(图4一3)。当乙方抬腿后撤时,甲方右腿顺势向前落步,紧接着左腿像弹簧一样直踢对方下巴(图4一4)。这时候乙方肯定要仰头躲闪,甲方抓住机会把左腿再次快速落地,同时右腿像开弓的箭一样猛蹬对方肚子(图4一5),记得甩开胳膊能增加蹬腿的劲道。
关键点:撩裆和勾踢要又准又快,高踢腿和蹬腿必须算好距离,动作要连得上。特别是高踢腿之后转身侧蹬那下,整个身子要像陀螺一样转得溜,前后动作必须接得严丝合缝,让对手连喘气的机会都没有。
十字手法攻上下,格手起腿踏敌胯。
刁腕分筋往下拉,上撑下抹腿后绷。
甲乙双方摆开对峙架势(见图1-1)。
甲方左腿向前跨半步,身子往前探出右手击打乙方头部(图5-1)。趁着乙方用右手格挡的时机,甲方右腿快速屈膝提腿,绷直脚面用前脚掌蹬踹乙方腹部。乙方用左手向外格挡时(图5-2),甲方趁机用左手斜向上穿出,扣住乙方左手腕向外拧转,把对方重心往左带。同时左手往下拽拉乙方手腕,右手猛推乙方右胸口,右腿伸直用脚跟向后扫绊,直接把乙方撂倒在地(图5-3)。
关键点:右手的佯攻要逼真,抓腕和蹬腿动作要一气呵成。用上转腰绷膝的力道,后扫腿要卡准对方重心。拧腕控制时注意手腕外翻,确保完全锁住对方关节。
拨云手法断霞掌,进步弹踢直取裆。
撩阴跺子连环法,任敌聪明也难防。
甲乙双方摆开对峙架势(见图1-1)。
甲方稍微往前探身,左手朝乙方脑袋打过去(图6-1)。趁着乙方抬手格挡的空当,甲方马上缩回左手,左脚往前跨半步,右拳’唰’地直掏乙方左肋(图6-2)。等乙方左臂往下压的瞬间,甲方右手往回一抽,右腿已经蓄足了劲儿——膝盖一绷脚面一翘,’噌’地就朝对方裤裆撩上去(图6-3)。支撑的左脚跟着转了半圈,趁对方分神护裆的刹那,甲方腰胯猛地左转,右脚尖往上一挑,整个脚底板带着风声’咣当’就跺在乙方胸口上,左脚后跟还顺势往前搓了小半步保持平衡(图6-4)。
关键点:左右开弓打头和掏肋要像连珠炮似的,撩阴腿和跺子脚得卡准距离,前后招数要接得严丝合缝。脚下搓步要跟着跺脚的劲道走,从起手到跺脚全套动作不能断片儿,得跟抽鞭子似的噼里啪啦一串到底。

双挫掌金刚指地,起腿高弹取腭喉。
摆身助力踏敌腹,速起跺踹紧跟着。
甲乙双方摆开对峙架势(见图1-1)。
甲方左脚往前跨了半步,身子往前探,两手一前一后交错着,假装用右掌捅对方肚子(图7-1)。趁着乙方侧身躲闪的空档,甲方右脚紧跟着往前挪,左腿立马弓起来往上抬,脚背绷得直直的,小腿突然发力朝对方下巴踢过去(图7-2)。这时候上半身挺直甩开膀子,就在乙方忙着护下巴的当口,甲方把抬高的左腿稍微收回来点,绷直膝盖勾住脚趾,用脚后跟狠狠跺向乙方肚子(图7-3),上半身配合着往后仰甩开手臂,用腰胯力量给这脚加把劲。等乙方扭身护肚子时,甲方左腿麻溜往右落地,右腿马上弓起来往上提,膝盖伸直屁股往后坐,铆足劲朝乙方胸口跺过去(图7-4)。
关键点:右手捅肚子那下要快准狠。高弹腿往前迈步是为了拉近距离,也能让起腿更快。连招跺肚子和跺胸口要行云流水,跺胸口那脚落地时要使劲蹬地,把全身力气都冲到脚掌上。
两脚站稳势应敌,低弹趁势往前进。
反身高摆迅猛急,踩蹬之法要相连。
甲乙双方摆开对峙架势(见图1-1)。
甲方突然探身用右手晃了一下,引乙方分心。趁这机会,甲方左拳直冲乙方面门,右腿紧跟着用脚背猛踢乙方左小腿(图8-1)。等乙方忙着护腿后撤时,甲方右腿顺势落地,身体向左急转,左腿从下往上抡圆了,脚跟狠狠扫向乙方脑袋(图8-2),扭头看向左前方。乙方慌忙后仰闪躲时,甲方左腿往左一落站稳,右腿已经抬起来蓄力,膝盖一挺脚掌一勾,脚跟重重跺在乙方肚子上。支撑脚往前滑着送劲儿,直接把乙方蹬飞出去(图8-3)。
关键点:晃人动作要出其不意,低踢、出拳、起腿要一气呵成。转身抡腿和跺脚蹬人这两个动作要连环着来,别给对手喘气机会。距离要拿捏准了,转身那下要拧腰发力,这样腿抡起来才带劲。跺脚和蹬飞要像打喷嚏似的,根本刹不住车。
与敌交手心意齐,十字分手诱敌动。
敌方还未明其意,左右跺子连环起。
甲乙双方摆开对峙架势(见图2-1)。
甲方身子稍微往前探,右脚紧跟着往前挪半步,假装要进攻来迷惑乙方。等乙方分神还没反应过来时,甲方抓住机会突然从下往上甩开双臂,左腿像弹簧一样‘嗖’地弹向对方裤裆(图9-1)。趁乙方忙着护裆缩肚子,甲方左脚往右前方一踩,脚尖朝左,身子往左拧,右腿像甩鞭子似的用脚外侧猛跺乙方右肋(图9-2),两条胳膊左右张开,身子往左歪着加劲儿。看乙方要往右边躲,甲方马上把右脚往右前方落,整个身子往右转,左腿就跟装了弹簧似的,抡圆了用脚后跟狠狠跺向乙方胸口(图9-3),这时候身子往右歪,两条胳膊一前一后甩开,借着全身力气把乙方跺翻在地。
关键点:从探身迈步到甩胳膊踢裆要一气呵成,左右跺子脚要算准距离,身子歪的时候要扭头盯着对手。弹踢和跺腿要接得严丝合缝,整套动作要像连环炮似的又快又准又狠。
双手齐扬垫步起,挫步踢裆一顺齐。
左穿右挂分展势,起脚高扬回马腿。
甲乙双方摆开对峙架势(见图1-1)。
甲方左脚往前轻跨半步,前脚掌点地,顺势探身用右手直取乙方头部(如图10-1)。等乙方抬手护头时,甲方左脚立即踏实,右腿嗖地抬起,前脚掌直踹对方左膝盖,右手同步向上展开(图10-2)。趁着乙方上下难顾,甲方右腿往左前方落步,双臂像画圆圈似地从后往前抡转,左腿顺势提膝绷脚,啪地弹踢乙方小腹(图10-3)。见乙方忙着护肚子伸手挡腿,甲方左腿唰地往左前落步,右拳收回左拳直冲对方面门(图10-4)。待乙方抬手格挡,甲方右手哧溜钻过对方右臂,反手外挂其胸口,左手擒住对方手腕,右腿闪电般撩踢乙方左腿,整套动作行云流水,直接把乙方撂翻在地(图10-5)。
关键点:绷脚弹踢要和上穿手像齿轮咬合般协调,扬臂踹膝接展臂弹踢得像连珠炮一样快。穿手取头、直插手掌配撩阴腿这三板斧,必须衔接得严丝合缝,整套动作要像竹筒倒豆子——噼里啪啦一气呵成。
十一、“天富”十字锁心腿(歌诀)
十字腿法正面踢,拳打面目脚取裆。
欲躲必要进步快,下踩脚面上踢中。
甲乙双方摆开对峙架势(见图1-1)。
甲方右腿先往前踏半步,同时闪电般提起左腿绷直脚背,弹击乙方裆部,右拳同步出击(图11-1)。趁乙方被上下夹攻分神时,甲方左腿快速落地蹬劲,右脚直接踩向乙方左脚背(图11-2)。当乙方忙着应付上下路、脚背又被威胁时,甲方踩下的右脚突然变招,提膝勾脚直蹬对方腹部(图11-3)。等乙方收腹用手格挡时,甲方右腿立即向左跨步,左腿借着冲劲展开双臂猛踢乙方(图11-4)。
关键点:右腿上步和十字腿要像弹簧一样连贯,动作干脆利落。踩脚变蹬腹要像弹簧收缩再弹出,转换快才有爆发力。踢腿时注意距离把控,站稳支撑腿最关键。整套腿法上下翻飞要环环相扣,这样才能打出上中下三路连击的狠劲。
托天手法取下腭,起腿直踏迎面骨。
踢弹撩阴一气成,跟步齐进又踏胸。
甲乙双方摆开对峙架势(见图1-1)。
甲方左腿往前跨半步,同时快速用左掌戳向乙方下巴(图12-1)。趁着乙方用右手格挡的时机,甲方顺势压住乙方右臂,接着马上起右腿,脚趾勾起,用脚背前端猛蹬乙方左小腿(图12-2)。等乙方后退护腿时,甲方立刻上步,右腿快速提膝绷直脚面,猛地挺膝摆臂撩击乙方裆部(图12-3)。趁着乙方缩胯护裆的瞬间,甲方右腿快速向右跨步,脚尖外撇,同时左腿猛地高抬过腰,蹬直膝盖顶胯发力,用整个左脚掌把乙方狠狠踹倒(图12-4)。
关键点:出掌戳击、蹬腿撩裆这几个动作要连起来做,中间别卡壳。换步踏胸要又快又稳,落脚要扎实,起腿要干脆。注意保持合适距离,甩开膀子压上身能增加踹击的力道。