中医说：孩子缺的是津液，不是水。🔥
🔥平时我们常听到“生津”，可能你会觉得就是喝水，其实不是的，津..液是人体一切正常水.液的总称，含有大量的营..养.物..质。
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🔥孩子伤jin液有哪些表现呢?
1⃣️舌👅质红，舌👅苔少，无苔，舌👅头上很多小红点，地图👅舌，裂👅纹舌
2⃣️小便少黄，💩💩干..燥
3⃣️手脚心容易发re
4⃣️入睡困难，脾气暴zao
5⃣️嘴唇干zao，唇红，口干舌zao，皮肤干zao
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🔥今天分享几种生jin的方法，大家可以给孩子做做看
1⃣️喝粥（米油）
2⃣️鸡蛋茶
3⃣️乌梅黑豆饮
4⃣️银耳雪梨汤
5⃣️五汁饮
6⃣️小口喝水
7⃣️乌梅白糖饮
8⃣️陈皮柠檬水
（图1.2.3.4）
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🔥多吃补充jin液的食物
像甘蔗，雪梨，荸荠，银耳，莲藕，白萝卜，山药，玉竹，蜂蜜，杨梅等，也可以煮水喝。
