减肥，3杯茯苓水，调湿利水，健脾消脂，堪称体虚湿重的“克星”，瘦下15斤不成问题！
7个月前大家好，我是中医孙勤国。 在中医理论中，肥胖常与“痰湿”和“脾虚”挂钩。许多人体重居高不下，并非单纯因脂肪堆积，而是因体内湿气滞留、脾胃运化失调，导致代谢缓慢、水肿虚胖。 这类人平时容易感到疲倦，四肢 …
湿气重的人看过来！这5个被低估的“祛湿神器”，医生很少主动说
7个月前当全网都在复刻大同小异的祛湿攻略时，那些真正让医生们心照不宣的食材，正在中药柜的角落静待发掘——它们既通过了现代实验室的成分检测，又完美避开了“祛湿反伤身”的隐形陷阱。 1. 茯苓：别以为祛湿食材都要 …
茯苓水越喝越白，6种搭配让你白到发光！
7个月前不管是女生脸黄脾虚，还是毛孔粗大湿气重，或者晚上睡觉不安宁，再或者是小便不是很通畅，都可以用茯苓煮水喝。 今天给大家分享6款茯苓水的美白搭配，建议女生将奶茶换成它，坚持喝，跟我一起白到发光吧~ 1、茯 …
桂枝茯苓丸长期服用好不好？中医详解它对身体的多重改善作用！
7个月前“桂枝茯苓丸，这药真能长期吃吗？会不会伤身？”许多人一提到中药，脑子里就冒出这样的疑问。常听身边人说，这药调气血、祛瘀块，对女人特别好，可又有人担心，这药吃久了是不是伤肝伤肾？更有意思的是，有人觉得中 …
腰粗是肝郁，肚子大是脾湿，腿粗是肾虚，茯苓巧搭配，肝脾肾同调
8个月前收起 肥胖，堪称现代人健康路上的“拦路虎”，不仅影响外貌，更威胁着身体健康。 中医认为，肥胖的根源与肝、脾、肾三脏密切相关。腰粗，往往是肝郁气滞的表现；肚子大，多因脾湿内生；而下肢肥胖，则可能暗示着肾 …
桂枝茯苓丸3种搭配，健脾运湿，散结化瘀！
9个月前大家好，我是北京三甲医院杜艳林主任。在探讨结节囊肿的中医调理之道时，我们深知其成因多源自气血瘀滞与痰湿凝聚两大方面。 针对此，传统中药中的桂枝茯苓丸以其卓越的化瘀散结功效，成为治疗此类病症的佳品。然而 …
菜谱详情页
9个月前菜谱大全 茯苓白米粥 66352浏览 · 153做过 用料 茯苓 10g 大米 半碗 做法 1.准备好食材茯苓 2.茯苓加水泡一晚上 3.泡好的茯苓入砂锅煮半小时 4.加入大米 5.再煮半小时 6.好 …
五药调五脏，心喜桂枝、脾喜茯苓、肾喜肉桂，肺喜麦冬，肝喜柴胡
9个月前中药之所以能够治病，在于中药都有偏性，就讲性味归经，在这些特点下，就能指哪打哪，有点像西医中的靶向药。每个脏腑都有自己的偏好，因此在五脏出现相应的症状时，用这些药去调理就能得到更好的效果。 中医认为： …
夏季除湿首选茯苓，4种经典搭配，祛湿还健脾胃
9个月前最近雨水频繁，湿度大大增加，许多人总感觉身体里的湿气很重，白天没精神，双腿发沉，满面油光，大便黏腻，舌苔厚腻等。有着“四时神药”美誉的茯苓，不仅能够强力祛湿，还有消肿安眠等功效，正好能在这个时段派上用 …
活血化瘀第一名方——桂枝茯苓丸，结节、包块、肌瘤、囊肿皆能消
9个月前文案丨医学科普汇 编辑丨医学科普汇 桂枝茯苓丸，这个看似普通的中药方子，常常被忽视，却在中医治疗中占有重要地位。它被誉为活血化瘀的第一名方，尤其在治疗结节、包块、肌瘤、囊肿等病症上，有着神奇的疗效。很 …