千年以来，道家修行之术多不胜数，唯有孙不二女丹诀最为神秘。世人皆知其只适女修，却不知此说已是千年误读。何抱朴生而体弱，命悬一线之际，得一残缺女丹诀起死回生，此后十载精进，却始终无法突破瓶颈。
道门秘传，阴阳互济；修行之道，在于呼吸。世人只知女丹诀重在性别之分，殊不知其真谛藏于三个特定时辰的呼吸节奏之中。这看似简单的呼吸之法，却关乎天地阴阳，日月精华。
当何抱朴于一次机缘巧合下发现这个惊天秘密时，不仅改变了自己的命运，更将这部被误读千年的道家瑰宝重现于世。然而，真相往往伴随着危险，一场关乎道门命运的风波也由此展开。
终南山半腰，云雾缭绕间矗立着一座朴素的道观——抱朴堂。清晨阳光穿透薄雾，洒在观前的青石板上，映出斑驳的光影。
何抱朴盘坐在蒲团上，双手结印，呼吸绵长。他的面容清瘦却不孱弱，眉宇间透着一股超脱尘世的气质。然而，当气息运行至丹田处时，他的眉头微微皱起，一股熟悉的阻滞感又一次出现。
‘又是这样…’何抱朴轻叹一声，缓缓睁开眼睛。
晨光透过窗纸洒在他面前的书桌上，那里放着一本泛黄的竹简，边缘已有些许破损，上面依稀可见’女丹诀’三个古朴的字迹。这本竹简已陪伴他十余年，从一个奄奄一息的病弱少年，到如今小有名气的道士，它如同何抱朴生命中的转折点，承载着太多的回忆与感恩。
何抱朴起身，走到书桌前，轻轻抚摸着竹简。十年前那一幕仍历历在目：村中郎中摇头叹息，家人泪眼婆娑准备后事，而他自己，只剩下最后一口气在苦苦支撑。就在那生死关头，一位面容慈祥的女道姑经过村庄，将这本残缺的竹简交到他手中，嘱咐他按此修行，或可延命。
‘天地自然，阴阳相济。采日月之精华，取乾坤之灵气…’何抱朴低声诵读着竹简上的口诀，这些文字他已烂熟于心，但总觉得其中缺少什么关键环节。竹简末尾明显的断裂痕迹更加深了这种感觉——这只是残篇，完整的女丹诀一定还有更深的奥秘。
就在何抱朴沉思之际，道观外传来敲门声，打断了他的思绪。
‘有人吗？请问这是抱朴堂吗？’一个温和有礼的声音从门外传来。
何抱朴整理衣冠，前去开门。门外站着一位中年书生，身着青色长袍，面容清瘦，透着一股儒雅之气。
‘在下何抱朴，阁下是？’
‘在下李青松，乃长安城中书院教习。听闻道长医术高明，特来求医。’书生拱手行礼，神情恭敬。
何抱朴将李青松请入观内，为其诊脉。他的指尖轻轻搭在李青松的手腕上，细细感受着对方的脉象，眉头渐渐皱起。
‘李先生脉象浮弱，气血不足，是否常年伏案读书，劳心过度？’
李青松露出惊讶之色：’道长果然神医也！我确实近年来为编纂典籍，日夜操劳，以致身体每况愈下。’
何抱朴点点头，从药柜中取出几味草药，细心配好后交给李青松，并嘱咐服用方法。
李青松接过药包，感激地说道：’多谢道长。’他犹豫了一下，忽然又问，’道长既精通医道，不知可听说过’三时呼吸法’？’
‘三时呼吸法？’何抱朴一愣，这个名词对他来说十分陌生，’从未听说过，这是何种功法？’
李青松意味深长地看了何抱朴一眼，摇摇头道：’也罢，或许是我记错了。’说完，他拱手告辞离去。
何抱朴送走李青松后，心中却难以平静。’三时呼吸法’这五个字如同一块石头投入平静的湖面，激起阵阵涟漪。他隐约感觉，这或许与自己多年来难以突破的瓶颈有关。
春去秋来，转眼一周过去。何抱朴每日修行，却总是被’三时呼吸法’这个名词所困扰。他翻遍了道观中的典籍，却没有找到任何相关记载。
这日，李青松再次拜访抱朴堂，这次他带来了一本古籍。
‘道长，我服用您开的药后，身体果然好转不少。这次前来，一是感谢，二是想向您请教一事。’李青松将手中古籍递给何抱朴，’这是我在书院整理典籍时偶然发现的一本古书，其中提到了孙不二的女丹诀，我想或许对道长有用。’
何抱朴接过古籍，只见封面写着《道藏辑要》四个大字。他连忙翻阅，果然在其中找到了关于孙不二女丹诀的记载。然而，内容与他手中的竹简大同小异，并无新的发现。
‘李先生，这与我所知的女丹诀并无太大区别。’何抱朴有些失望地说。
‘道长且看这一页。’李青松指着书中的一段文字，’这里提到女丹诀原有’三时呼吸’一说，但因年代久远，详细内容已经失传。只知道这三个时辰的呼吸节奏是修行的关键。’
何抱朴仔细阅读那段文字，心头一震。这不正是他修行中缺失的关键环节吗？书中写道：’女丹诀重在三时吐纳，子时采纯阴，午时纳纯阳，卯时调阴阳。若失此三时，纵修万年亦难成正果。’
‘李先生，此书从何而来？可知道更多关于’三时呼吸’的线索吗？’何抱朴急切地问道。
李青松神色凝重：’此书乃先师所赠，至于更多线索…’他沉思片刻，’我听说终南山深处有一座古庙，名为’月华庵’，据传是孙不二当年修行之地。或许那里会有更多线索。’
何抱朴心中一动。终南山广袤无边，他在此修行多年，却从未听说过什么月华庵。不过，若真如李青松所言，那里或许真的藏有女丹诀的完整版本。
两人约定三日后在山脚下会合，一同前往终南山深处寻找月华庵。
这三天里，何抱朴无法平静。他反复研读那段关于’三时呼吸法’的记载，试图从中找出更多线索。同时，他也在思考李青松的身份与目的。一个普通的书院教习，为何对女丹诀如此了解？又为何愿意冒险陪他寻找月华庵？
终南山的春天，山林间弥漫着淡淡的花香和草木气息。何抱朴和李青松带着几名向导，开始了他们的探寻之旅。
沿途中，李青松向何抱朴讲述了关于孙不二和女丹诀的更多历史。孙不二，北宋末年人，全真道创始人王重阳的女弟子，因悟性极高，被誉为’清净散人’。她创立的女丹诀，原本是为了让女性修道者也能有适合的修行之法，但后人对其理解渐渐偏离了本意。
‘大多数人认为女丹诀只适合女性修行，这其实是千年来最大的误解。’李青松说道，’女丹诀的核心在于阴阳调和，而非性别之分。只是由于功法名称中带有’女’字，加上孙不二本人是女性，后人就断章取义，认为此法只适合女子。’
何抱朴若有所思：’那为何我能修行此法而不致伤身？’
李青松看了何抱朴一眼，意味深长地说：’或许是因为你天生体质特殊，阴阳调和，男子之身却带有一丝女子之气。这样的体质在道家称为’阴阳调和之体’，十分罕见，也极为适合修行女丹诀。’
何抱朴心中一震。他自幼体弱多病，确实比常人更加敏感细腻，这是否就是李青松所说的’阴阳调和之体’？
正当两人交谈之际，前方的向导突然警觉地抬起手，示意大家安静。’有动静。’为首的向导低声说道。
众人屏息凝神，果然听到林中传来窸窸窣窣的声音。何抱朴运起内力，小心戒备。下一刻，一群身着黑衣的人从树丛中跃出，将他们团团围住。
‘把女丹诀交出来！’为首的黑衣人冷声喝道。
何抱朴心中一惊。他随身携带的竹简极少有人知晓，这些人是如何得知的？他下意识地看向李青松，只见对方脸色苍白，显然也被这突如其来的袭击吓到了。
‘诸位，在下只是一介山野道人，身上并无什么女丹诀。’何抱朴尝试着解释。
‘少废话！我们奉崇道司之命，搜集道家典籍。有人举报你藏有女丹诀完整版本，速速交出！’黑衣人首领厉声喝道。
何抱朴这才明白，这些人是朝廷新设立的崇道司的爪牙。近年来，朝廷对道家的态度日趋严厉，成立崇道司专门管控道门活动，表面上说是整理道家典籍，实则是为了防范道门势力做大。
正当何抱朴思考对策时，一声清脆的鸟鸣突然从远处传来。紧接着，数只飞鸟从树梢掠过，向山谷深处飞去。黑衣人首领脸色一变：’有人来了！撤！’
黑衣人们如鬼魅般散入林中，转眼间消失得无影无踪。何抱朴和李青松面面相觑，不明白发生了什么。
‘看来这些人也有所忌惮。’李青松松了口气，’我们抓紧时间赶路吧，免得夜长梦多。’
一行人继续前进，不久后来到一处陡峭的山崖前。崖壁如刀削般陡峭，几乎垂直，山崖顶上隐约可见一座古朴的建筑。向导们表示，他们只能送到这里，再往上的路太过危险。
何抱朴和李青松辞别向导，开始攀登险峻的山崖。凭借何抱朴多年修行的强健体魄和李青松出人意料的身手，两人互相配合，逐渐向山崖顶部接近。
终于，经过数个时辰的艰难攀爬，他们来到了山崖顶部。眼前是一片平坦的山台，一座古朴的小庵坐落其上，庵前一块石碑上刻着’月华庵’三个古朴的大字，苍劲有力，显然出自高人之手。
‘终于到了。’何抱朴长舒一口气，眼中闪烁着激动的光芒。
月华庵的大门紧闭，看上去已经很久没有人来过了。何抱朴敲门呼唤，无人应答。他和李青松绕庵一周，在后侧发现了一扇小门，门上的锁已经锈迹斑斑。何抱朴用力一拉，锁便应声而断。
庵内光线昏暗，空气中弥漫着尘土和霉味。何抱朴点燃随身携带的火折子，微弱的光芒照亮了眼前的景象。庵内布置简朴，几张矮桌，几个蒲团，墙上挂着几幅已经模糊的字画。
两人分头在庵内搜寻关于女丹诀的线索。何抱朴在查看墙上的字画时，被其中一幅吸引了目光。画中是一位女道姑盘坐在月下，周身笼罩着淡淡的光晕，姿态与常见的打坐姿势略有不同。画的右下角有一行小字：’不二月下修行图’。
‘李兄，快来看这个！’何抱朴急忙招呼李青松。
李青松走过来，仔细端详那幅画：’这应该是孙不二在月下修行的场景。你看她的姿势和手印，与常见的不同。这很可能就是’三时呼吸法’中子时的修行姿态。’
何抱朴正要尝试模仿画中姿势，庵外突然传来脚步声和说话声。他和李青松对视一眼，迅速灭掉火折子，躲到一旁的佛龛后面。
‘大人，就是这里了。据说这月华庵是孙不二当年修行之地，女丹诀的完整版本可能藏在此处。’一个陌生的声音说道。
‘好，仔细搜查，不要放过任何角落。’另一个威严的声音回答。
几名黑衣人和一名身着紫袍的中年人走进庵内，开始四处搜寻。何抱朴认出，紫袍人正是崇道司的高官周大人，以搜集道家典籍为名，实则压制道门的朝廷鹰犬。
‘大人，这里有幅画，好像是孙不二在修行。’一名黑衣人指着何抱朴刚才看过的那幅画说道。
紫袍人走过去，仔细查看那幅画：’这姿势…’他忽然转向其他人，’把画取下来，带回去给太师过目。’
就在黑衣人们即将搜到佛龛附近时，庵外突然传来一阵悠扬的笛声。笛声如泣如诉，仿佛有一种魔力，让人不由自主地被吸引。紫袍人脸色一变：’是她！快，带上画离开这里！’
黑衣人们迅速收起那幅画，匆匆离开了月华庵。笛声依然在继续，何抱朴和李青松从佛龛后小心地走出来。
‘这笛声…’何抱朴感到一丝熟悉，却又说不上来在哪里听过。
就在这时，庵门被推开，一位白衣女子缓步走了进来。女子约莫三十岁左右，面容清丽，气质出尘，手中握着一支玉笛。
‘你们终于来了。’女子看着何抱朴和李青松，嘴角微微上扬。
何抱朴一愣：’仙子认识我们？’
‘十年前，我曾路过一个小村庄，将一本竹简给了一个奄奄一息的小男孩。’女子的目光落在何抱朴身上，’看来那本残篇确实救了你一命。’
何抱朴顿时明白过来，眼前这位白衣女子，正是当年救他的那位道姑！他连忙跪下行礼：’多谢仙子当年救命之恩！若非仙子相助，何抱朴早已黄土一抔。’
女子微微摆手：’不必多礼。我叫白云霞，是月华庵最后一代弟子。十年前，我奉师命寻找适合修行女丹诀的传人。一般来说，女丹诀只适合女子修行，但我师父曾言，若有阴阳调和之体的男子，也可修行此法。我在你身上感受到了这种特质，故而将残篇交给你。’
何抱朴心中一动：’仙子所言的阴阳调和之体，是指…？’
‘一般男子体内阳气偏盛，女子则阴气偏盛。但你天生阴阳平衡，既有男子的阳刚之气，又有女子的阴柔之气，是难得的修道奇才。’白云霞解释道，’女丹诀完整版本需要修行者掌握’三时呼吸法’，而这正是适合你体质的修行法门。’
李青松在一旁问道：’那些人是谁？为何对女丹诀如此执着？’
白云霞面露忧色：’他们是崇道司的人，奉皇命搜集道家典籍。女丹诀若修行得法，可延年益寿，甚至长生不老。朝廷自然垂涎此法，担心道门藉此壮大。’
白云霞带着他们来到庵后的一处暗室，取出一个木盒，打开后，里面躺着一本泛黄的书册。
‘这就是完整版的女丹诀。’白云霞将书册递给何抱朴，’书中详细记载了’三时呼吸法’的修行方法。但记住，修行此法必须遵循特定的时辰和呼吸节奏，否则不仅无法突破，反而会伤及根本。’
何抱朴恭敬地接过书册，小心翻开。果然，书中详细记载了’三时呼吸法’的修行方法，包括特定的时辰、呼吸节奏和配合的手诀。
‘这三个时辰，分别是子时、午时和卯时，代表着纯阴、纯阳和阴阳交替的时刻。’白云霞解释道，’在这三个时辰修行，配合特定的呼吸节奏，可以最大限度地吸收天地之气。’
何抱朴越看越是惊讶。原来，女丹诀的精髓并非在于功法本身，而是在于修行的时辰和呼吸节奏。这就是千年来人们对女丹诀的最大误解——他们只关注了性别之分，却忽略了时辰与呼吸的关键。
‘子时为夜半十一点至凌晨一点，此时阴气最盛，适合吸收纯阴之气；午时为中午十一点至下午一点，此时阳气最盛，适合吸收纯阳之气；卯时为凌晨五点至七点，此时阴阳交替，适合调和阴阳二气。’白云霞继续详细解释着，’在子时，呼吸要缓慢绵长，一吸一呼需要数十息之久；午时呼吸要急促有力，如雷霆万钧；卯时呼吸则介于两者之间，如春风拂面，绵绵不绝。’
何抱朴恍然大悟。难怪他多年来修行女丹诀，虽有所得但始终无法突破瓶颈。原来是因为他不知道’三时呼吸法’的奥秘，没有在正确的时辰以正确的方式呼吸。
‘对了，那幅画…’何抱朴忽然想起被黑衣人带走的那幅画。
白云霞微微一笑：’不必担心，那只是赝品。真正的’不二月下修行图’在这里。’
她从暗室的墙壁上取下一块木板，后面赫然是一幅与之前那幅极为相似的画。不同的是，这幅画更加精细，孙不二的姿势和手诀也更加清晰可见。
‘这幅画其实是女丹诀的图解，与书中的文字相互印证。’白云霞指着画中的细节，’看，这手诀是子时所用，这是午时所用，这是卯时所用。’
何抱朴和李青松仔细观摩，将画中的细节与书中的描述对照，果然相互印证。
‘我们得赶紧离开这里。’白云霞收起画卷，’崇道司的人很快就会发现被骗，必定会再次返回。’
三人收拾好东西，通过庵后的一条隐秘小路离开了月华庵。这条路比他们来时的路要平缓许多，但更加隐蔽，蜿蜒向山下延伸。
下山途中，何抱朴不断向白云霞请教关于’三时呼吸法’的细节。他了解到，这种呼吸法不仅可以帮助修行者更好地吸收天地之气，还能调和体内阴阳，使气血畅通，百病不生。更重要的是，它是打开女丹诀更高境界的钥匙。
‘女丹诀被误读千年，最大的误解就是人们以为它只适合女子修行。’白云霞感叹道，’实际上，孙不二祖师创立女丹诀的初衷，是为了适合阴气较重的修行者。女子确实阴气较重，但并非所有男子都阳盛阴衰。像你这样阴阳调和的体质，反而是修行女丹诀的最佳人选。’
何抱朴若有所思：’那为何这一真相会被埋没千年？’
白云霞叹息道：’一方面是因为孙不二祖师本人是女子，弟子也多为女性，给后人造成了女丹诀只适合女子的印象；另一方面，’三时呼吸法’本就是女丹诀中最为核心的秘传，只有得到真传的弟子才能习得。随着时间推移，知道这一奥秘的人越来越少，最终导致后人只知其形，不知其神。’
李青松插话道：’我曾听家师说过，道家修行重在呼吸，呼吸得法，可得长生；呼吸失法，轻则无功，重则伤身。看来女丹诀的’三时呼吸法’正是呼吸之道的集大成者。’
白云霞点头：’正是如此。’三时呼吸法’抓住了一天中阴阳变化最为关键的三个时刻，配合特定的呼吸节奏，能够最大限度地吸收天地之气。这一方法看似简单，实则深奥，若能掌握，不仅可强身健体，更可延年益寿。’
三人一路交谈，不知不觉已经下到山腰。然而，就在他们准备继续下山时，前方突然出现了一队黑衣人，为首的正是那名紫袍人——崇道司的周大人。
‘白云霞，你果然在这里！’周大人冷声道，’交出女丹诀，饶你不死！’
白云霞将何抱朴和李青松护在身后：’周大人，何必咄咄逼人？女丹诀乃道家秘传，与朝廷何干？’
周大人冷笑一声：’道门中人妄图长生，心怀不轨，朝廷岂能坐视不管？’
‘荒谬！’白云霞厉声反驳，’修道之人只求自身修行，何来不轨之心？’
眼看双方剑拔弩张，何抱朴挺身而出：’白仙子救我一命，今日我何抱朴就算粉身碎骨，也要护你周全！’
李青松也站了出来：’在下虽非修道之人，但也知道正邪之分。今日就与何道长一同，领教崇道司的高招！’
紫袍人见状，冷笑道：’就凭你们？’
话音未落，黑衣人们已经一拥而上。何抱朴虽有修为在身，但对方人多势众，很快就陷入了劣势。李青松身手不凡，但也渐渐支撑不住。
眼看情况危急，白云霞突然拿出玉笛，吹奏起一曲古怪的曲子。曲调诡谲，时而高亢，时而低沉，听在耳中，让人心神不宁。
黑衣人们的动作渐渐变得迟缓，有些人甚至开始互相攻击。白云霞趁机拉起何抱朴和李青松，迅速向山下跑去。
‘快走！笛声的效果维持不了太久！’白云霞急促地说。
三人飞奔下山，直到确认甩掉了追兵，才敢稍作休息。白云霞将那幅真正的’不二月下修行图’交给何抱朴，嘱咐他带着女丹诀书册先行离开。
‘我会引开他们的注意力，给你们争取时间。’白云霞坚定地说。
何抱朴不忍：’白仙子，你已经…’
‘我的使命就是将女丹诀传承下去。’白云霞打断他的话，’何况，我的病已经无法痊愈，能在最后为道门做些事情，也算是了却心愿。’
三人分头行动。白云霞朝着另一个方向离去，故意留下明显的痕迹引开追兵。何抱朴和李青松则继续向山下前进，约定在长安城外的白鹿村会合。
路上，何抱朴将女丹诀书册藏在贴身的衣物内，生怕遗失。他开始理解这部被误读千年的道家瑰宝的真正价值。女丹诀并非如世人所想的那样，只是一部适合女性的修行法门，而是一部深谙阴阳之道、呼吸之术的内丹心法。其核心——’三时呼吸法’，更是抓住了一天中阴阳变化最为关键的三个时刻，配合特定的呼吸节奏，达到吸收天地之气、调和体内阴阳的效果。
何抱朴和李青松顺利返回长安城，李青松将何抱朴安顿在书院的一间偏僻厢房内，嘱咐他不要外出，以免被崇道司的人发现。
终于有了安静的环境，何抱朴迫不及待地开始研读女丹诀完整版本，特别是’三时呼吸法’的部分。他发现，这种呼吸法不仅要在特定时辰进行，还需配合特定的手印和身体姿态，才能达到最佳效果。
当天子时，何抱朴按照书中所述，开始尝试’三时呼吸法’的第一阶段。他盘坐在厢房内，双手结印，调整呼吸，开始缓慢而绵长的吐纳。
起初，他有些不适应这种极其缓慢的呼吸节奏，但随着时间推移，他渐渐找到了感觉。一口气缓缓吸入，仿佛持续了半个时辰之久；一口气缓缓呼出，又仿佛经过了漫长的岁月。在这个过程中，何抱朴感受到一种前所未有的宁静，体内的气息也比往常更加顺畅。
子时修行结束后，何抱朴感到浑身轻松，精神奕奕，这与他过去修行后的感受大不相同。第二天午时，他尝试了’三时呼吸法’的第二阶段，呼吸变得急促有力，如同疾风骤雨，体内气息如奔腾的骏马。第三天卯时，他完成了第三阶段的修行，这次的呼吸介于子时和午时之间，既不极慢也不极快，如同和风细雨，绵绵不绝。
三个时辰的修行完成后，何抱朴感到自己的修为有了显著提升。过去多年来的瓶颈，似乎在这短短三天内就被突破了。他终于明白，女丹诀被误读千年的关键，就在于人们忽略了这三个时辰的呼吸节奏。
然而，就在何抱朴准备去寻找李青松分享这个好消息时，书院外突然传来一阵喧哗声。他小心地从窗户望去，只见一队官兵正在搜查书院，为首的正是崇道司的周大人。
‘搜！一定要找到那个道士和女丹诀！’紫袍人厉声下令。
何抱朴心中一紧，迅速收拾好东西，准备从后门离开。就在这时，李青松匆匆赶来。
‘何道长，不好了！崇道司的人找到这里来了！’李青松神色慌张，’白云霞被抓了，他们从她口中得知我们在书院。’
何抱朴闻言大惊，连忙取出女丹诀书册和那幅’不二月下修行图’，思考着如何保全这两件宝物。突然，他想起书中提到的一个秘术——’物藏于形’。此术能将物品暂时融入修行者体内，与气息相融，外人难以发觉。但这需要极高的修为，且要在特定时辰施展才能成功。何抱朴看了看窗外的日影，正是午时，阳气最盛之际。
‘李兄，我有办法了。’何抱朴双手结印，开始运转’三时呼吸法’中午时的呼吸节奏。他的身体逐渐发出淡淡金光，书册和画卷在他面前缓缓漂浮，渐渐变得透明，最终融入他的体内。但这种秘术对修为的要求极高，何抱朴能否真正掌握它，在这危急关头成功保护住女丹诀的秘密？
就在物品完全消失的瞬间，厢房的门被猛地踢开。
‘抓住他们！’紫袍人周大人带着一队黑衣人冲进厢房，面色阴沉。
何抱朴心中一凛，但表面上仍保持镇定。刚才施展的’物藏于形’秘术成功了，女丹诀书册和’不二月下修行图’已经融入他的体内，与他的气息相融，外人难以发觉。
‘李青松，你好大的胆子，竟敢包庇道门妖人！’周大人冷冷地看着李青松，语气中充满威胁。
李青松挺直腰板，不卑不亢地回应：’周大人，何道长乃清修之士，并无妖邪之术。崇道司若要搜查道门典籍，也应光明正大，何必如此兴师动众？’
周大人冷笑一声：’哼，白云霞已经招认，女丹诀完整版本在你们手中。交出来，饶你们不死！’
何抱朴心中一沉。白云霞被抓，情况比他想象的更加糟糕。但他也明白，女丹诀决不能落入崇道司之手，否则不仅他多年修行付诸东流，更会导致这部道家瑰宝被朝廷控制，甚至扭曲其本意。
‘周大人，我手中确有一本女丹诀，但只是残篇，并非完整版本。’何抱朴故作镇定地说，同时从怀中取出那本当年白云霞给他的残缺竹简，’这就是我所有的女丹诀，请大人过目。’
周大人接过竹简，仔细查看后，眉头紧锁：’这确实只是残篇。那完整版本呢？白云霞说你们在月华庵找到了完整版本。’
何抱朴摇头：’我们确实去了月华庵，但只找到了这本残篇，并无完整版本。白仙子或许是记错了。’
周大人狐疑地看着何抱朴，随后命人搜查厢房。黑衣人们翻箱倒柜，甚至拆开了床板和地砖，但一无所获。
‘搜他们身上！’周大人下令。
黑衣人上前，对何抱朴和李青松进行了彻底的搜身，却依然没有发现女丹诀的完整版本。周大人的脸色越来越难看。
‘带他们回崇道司！’周大人最终下令，’让白云霞当面对质！’
何抱朴和李青松被带上枷锁，押送到崇道司。崇道司位于长安城东南角，是一座气势恢宏的建筑群，外表看似普通衙门，内里却暗藏玄机。
进入崇道司后，何抱朴敏锐地感觉到这里的气场与众不同。墙壁上刻有奇特的符文，地面铺设的石材也非同寻常，似乎能够阻隔内外气息的流通。这使得他体内的女丹诀和画卷有些躁动，但多亏了’三时呼吸法’的稳定作用，才没有显露出来。
何抱朴和李青松被带到一间大堂内。堂上端坐着一位年约六旬的老者，面容威严，眼神锐利。老者身穿紫金官服，头戴玉冠，正是崇道司的最高长官——太师刘元。
‘参见太师！’周大人躬身行礼。
刘元微微点头，目光落在何抱朴和李青松身上：’这两人就是从月华庵回来的？’
‘正是。’周大人回答，’属下怀疑他们藏有女丹诀完整版本，但搜查后未果。请太师明察。’
刘元起身，缓步走到何抱朴面前，仔细打量着他：’你就是何抱朴？听说你小时候体弱多病，后来因修行女丹诀而起死回生？’
何抱朴心中一惊，没想到刘元对他的情况如此了解。他恭敬地回答：’正是小道。小时候确实体弱，后得一位道姑赠予女丹诀残篇，侥幸活了下来。’
刘元点点头：’女丹诀乃道家至宝，历来只传女子。你作为男子，能够修行此法而不走火入魔，着实难得。这正说明了女丹诀被误读千年的关键——它并非只适合女子修行，而是适合阴阳调和之体的修行者，无关性别。’
何抱朴没想到刘元对女丹诀的理解如此深刻，一时不知如何回应。
刘元继续说道：’你可知道，我年轻时也曾尝试修行女丹诀？可惜我天生阳刚之气过重，修行不久便觉气血逆行，差点走火入魔。由此我才明白，女丹诀的关键在于修行者的体质，而非性别。’
何抱朴心中一动：’太师对女丹诀如此了解，为何还要派人追捕白云霞，强行索取女丹诀？’
刘元叹息一声：’我追求的不是女丹诀本身，而是其中’三时呼吸法’的奥秘。这才是女丹诀的精髓所在，也是被世人误读千年的关键。’
不一会儿，白云霞被带了进来。她身着囚服，脸色苍白，但眼神依然坚定。看到何抱朴和李青松也被抓，她的眼中闪过一丝歉意。
‘白云霞，你说他们从月华庵取得了女丹诀完整版本，是吗？’刘元问道。
白云霞抬头看了看刘元，又看了看何抱朴，缓缓说道：’是的，我将女丹诀完整版本交给了何道长。’
刘元转向何抱朴：’你还有何话说？’
何抱朴心中叹息，但仍坚持道：’白仙子或许记错了。我们在月华庵确实见过白仙子，但她只是告诉我们女丹诀的一些修行心得，并未交给我们完整版本。’
刘元冷笑一声：’好，既然你不愿交代，那就先关入大牢，等你想清楚了再说。’
何抱朴、李青松和白云霞被关入崇道司的地牢。这里的牢房与普通牢房不同，四壁刻满符文，专门用来关押有特殊能力的犯人。
‘对不起…’白云霞在隔壁牢房轻声说道，’我本想引开他们，没想到还是被抓住了。’
何抱朴摇摇头：’白仙子不必自责。是我连累了你们。’
李青松问道：’何道长，女丹诀和画卷现在安全吗？’
何抱朴点点头：’安全。我用’物藏于形’将它们藏在体内。但这个秘术只能维持三天，三天后物品就会自动显现。我们必须在那之前想办法离开这里。’
白云霞闻言，眼中闪过一丝希望：”物藏于形’是女丹诀中的高深秘术，没想到你这么快就掌握了。看来你确实是修行此法的奇才。这也进一步证明了女丹诀被误读千年的关键——它不在于修行者的性别，而在于体质与呼吸法的契合。’
三人商议着逃脱的计划。白云霞告诉他们，崇道司的地牢虽然设有禁制，但这些禁制主要针对道家常见的法术，对于女丹诀这种特殊功法效果有限。特别是’三时呼吸法’，由于它利用的是天地间最自然的阴阳变化规律，反而可能在这种环境下发挥奇效。
‘关键是找准时机。’白云霞说，’按照崇道司的规矩，每天子时会有一次换班，那时是守备最薄弱的时候。’
何抱朴心中一动：’子时正是’三时呼吸法’第一阶段的修行时辰。如果能在子时修行，或许能积蓄足够的力量破解禁制。’
三人决定，当晚子时行动。在等待的过程中，何抱朴向白云霞询问了更多关于女丹诀的疑问。
‘白仙子，女丹诀被误读千年，其中的关键到底是什么？为何这三个时辰的呼吸节奏如此重要？’
白云霞沉思片刻，回答道：’女丹诀的创始人孙不二本意是创造一种适合女子修行的内丹心法。但她在晚年发现，这种方法其实更适合阴阳调和之体的人修行，无关性别。只是后人断章取义，认为女丹诀只适合女子修行，导致许多像你这样具有特殊体质的男子错失修行良机。’
‘至于三个时辰的呼吸节奏，它们抓住了一天中阴阳变化最为关键的三个时刻。子时阴气最盛，午时阳气最盛，卯时阴阳交替。在这三个时辰修行，配合特定的呼吸节奏，可以最大限度地吸收天地之气，达到阴阳平衡、内外合一的境界。这才是女丹诀的核心所在，也是被世人忽略的关键。’
夜幕降临，牢房内越来越暗。随着时间推移，外面的守卫也逐渐减少。当子时来临时，何抱朴开始运转’三时呼吸法’中子时的呼吸节奏。
一呼一吸间，他感到周围的阴气如潮水般涌来，被他的身体吸收。体内的气息越来越强，甚至开始冲击牢房的禁制。牢壁上的符文开始闪烁，似乎感应到了异常的气息。
‘快，趁现在！’白云霞低声催促。
何抱朴深吸一口气，将积蓄的力量猛地释放出来。只听’咔嚓’一声，牢门上的锁应声而断。他迅速打开自己的牢门，又去解救了李青松和白云霞。
‘走！’何抱朴带着两人，悄悄向外摸去。
崇道司的地牢错综复杂，如同迷宫一般。幸好白云霞之前被带进来时留心记下了路线，这才没有迷路。三人小心翼翼地避开巡逻的守卫，终于来到了地牢的出口。
然而，就在他们即将离开地牢时，身后突然传来一阵急促的脚步声和喊叫声。
‘不好，被发现了！’李青松紧张地说。
三人加快脚步，冲出地牢，来到崇道司的院子里。院子里的守卫听到喊声，纷纷赶来。三人被团团围住。
‘还是难逃一死吗…’白云霞苦笑一声。
就在这危急时刻，天空中突然传来一阵洪亮的钟声。紧接着，远处的天空亮起一片红光，似乎有大火燃起。
‘不好，城中起火了！’一名守卫惊呼。
崇道司内顿时一片混乱。守卫们不知是继续围捕逃犯，还是去救火。就在这混乱之际，一队身着黑衣的人从院墙外翻了进来。
‘师妹，我们来救你了！’为首的黑衣人高声喊道。
白云霞一愣，随即露出惊喜的表情：’师兄！’
原来这些黑衣人是月华庵的弟子，他们得知师妹被崇道司抓捕，连夜赶来救援。他们故意在城中不同地点放火，制造混乱，好趁机救人。
黑衣人们迅速解决了周围的守卫，为三人打开了一条逃生之路。
‘快走！我们在城外汇合！’黑衣人首领说道。
何抱朴、李青松和白云霞趁乱逃出了崇道司，在黑衣人的掩护下，成功离开了长安城。他们一路狂奔，直到来到城外十里的一片树林中，才敢停下休息。
‘白仙子，这些是…’何抱朴指着那些黑衣人，疑惑地问道。
‘他们是月华庵的师兄弟们。’白云霞解释道，’我虽是月华庵最后一代弟子，但庵中还有许多隐居的师兄弟。他们平日里散居各地，极少露面，这次为了救我，才冒险现身。’
黑衣人首领上前行礼：’何道长，我们奉师命保护师妹和女丹诀。如今师妹安全，女丹诀也未落入崇道司之手，我等任务已成。’
何抱朴连忙回礼：’多谢各位道友相救之恩。’
李青松却皱起眉头：’崇道司不会就此罢休。他们一定会追查到底，必须想办法彻底解决这个问题。’
白云霞点点头：’确实如此。崇道司设立的目的就是控制道门，女丹诀作为道家至宝，他们势在必得。’
何抱朴思索片刻，忽然问道：’白仙子，女丹诀的创始人孙不二，是否留下过什么传承或预言？’
白云霞神情一震：’你怎么知道？’
‘我在研读女丹诀时，发现书中多次提到’待时而动，功成不居’这句话。起初我以为只是普通的修行心得，但现在想来，似乎另有深意。’何抱朴解释道。
白云霞深吸一口气：’何道长果然慧眼。孙不二祖师确实留下过一则预言，说女丹诀将在千年后重现光明，由一位阴阳调和之体的修行者将其发扬光大。这位修行者将在三时之法的指引下，找到真正的道途。’
何抱朴心中一震：’千年后…正是现在？’
白云霞点点头：’女丹诀创于宋朝，距今已有千年。而你，何抱朴，正是预言中的那个人。’
‘我？’何抱朴难以置信，’我只是一个普通的道士，怎么可能…’
‘你天生阴阳调和之体，十岁时濒死，却因女丹诀起死回生。这已经应验了预言的第一部分。而现在，你通过’三时呼吸法’成功突破瓶颈，更是验证了预言的第二部分。’白云霞语气坚定，’我相信，你就是那个能够重现女丹诀光明的人，揭示它被误读千年的真相——关键在于三个时辰的呼吸节奏，而非修行者的性别。’
何抱朴陷入沉思。如果他真的是预言中的人，那么他肩负的责任就不仅仅是保护女丹诀这么简单了。他需要将这部被误读千年的道家瑰宝重新诠释，让世人了解其真正的价值。
‘那我该怎么做？’何抱朴问道。
白云霞看了看天色：’现在已经接近卯时，正是’三时呼吸法’第三阶段的修行时刻。你先完成今天的修行，或许会有所感悟。’
何抱朴点点头，找了一块平坦的地方盘坐下来。他闭目调息，开始运转’三时呼吸法’中卯时的呼吸节奏。
随着呼吸的进行，何抱朴感到体内的气息越来越顺畅。子时吸收的阴气和前一天午时吸收的阳气在体内交融，形成了一种奇妙的平衡。在这种平衡状态下，他的思维前所未有地清晰，仿佛能够洞察世间万物的本质。
突然，一个念头闪过他的脑海：女丹诀的真正价值，不在于延年益寿或长生不老，而在于帮助修行者找到内心的平衡与和谐。阴阳调和，天人合一，这才是道家追求的最高境界。而三个时辰的呼吸节奏，正是达到这种境界的关键。
修行结束后，何抱朴睁开眼睛，发现白云霞、李青松和月华庵的弟子们都在期待地看着他。
‘我想我明白了…’何抱朴缓缓说道，’女丹诀被误读千年，不仅是因为人们忽略了’三时呼吸法’的重要性，更是因为他们误解了女丹诀的本质。女丹诀不是追求长生的工具，而是寻找内心平衡的方法。只有阴阳调和，内外合一，才能达到真正的道境。而这三个时辰的呼吸节奏，正是实现这种平衡的关键。’
白云霞眼中闪烁着泪光：’何道长果然领悟了女丹诀的真谛。祖师创立女丹诀的初衷，正是帮助世人找到内心的平衡，而非追求虚无缥缈的长生。’
李青松若有所思：’难怪我祖父修行女丹诀会走火入魔。他只追求长生之法，忽略了内心的修行和呼吸的节奏，自然会阴阳失调。’
何抱朴点点头：’正是如此。女丹诀需要修行者心态平和，不求速成，不贪长生，而是专注于当下的每一次呼吸，每一个动作。这样才能真正领悟’三时呼吸法’的奥妙。’
就在众人商议之际，远处传来一阵马蹄声。何抱朴警觉地站起身，只见一队骑兵朝他们这边疾驰而来。
‘是崇道司的人！’李青松惊呼。
月华庵的弟子们迅速摆出阵势，准备迎敌。然而，当骑兵靠近时，他们惊讶地发现，为首的竟然是一位身着华服的年轻人，身后跟着一队侍卫。
‘何道长在吗？’年轻人高声喊道。
何抱朴警惕地上前一步：’在下何抱朴，阁下是？’
年轻人翻身下马，对何抱朴行了一礼：’在下李玄，奉太子之命前来寻找何道长。’
‘太子？’何抱朴一愣，’太子殿下寻我何事？’
李玄解释道：’太子殿下近日身染重病，御医束手无策。太子在梦中得到神谕，说有一位名叫何抱朴的道士能够治愈他的病。太子派我四处寻找，没想到在这里遇到了何道长。’
何抱朴听完，转头看向白云霞，只见她微微点头，似乎对这一切早有预料。
‘这也是预言的一部分吗？’何抱朴低声问道。
白云霞轻声回答：’祖师预言，重现女丹诀光明的人将得到天子的认可，从而使女丹诀的真谛广为流传。看来，机会来了。’
何抱朴沉思片刻，做出了决定：’好，我随你去见太子。但有一个条件：崇道司必须停止对道门的迫害，特别是停止追查女丹诀一事。’
李玄点头：’太子殿下早就对崇道司的做法有所不满。若何道长能治好太子的病，太子必定会重视道长的建议。’
何抱朴看向白云霞和李青松：’你们呢？’
白云霞摇摇头：’我已经将女丹诀传授给你，使命已经完成。接下来，我要回月华庵闭关修行，不再过问世事。’
李青松则表示愿意陪何抱朴一同前往，一来可以见证女丹诀的传承，二来也是为了完成家族的夙愿——揭示女丹诀被误读千年的真相。
道别之际，白云霞将一支玉笛交给何抱朴：’这支玉笛是祖师遗物，能够安定心神，助你修行。希望它能在你未来的道路上帮助你。’
何抱朴感激地接过玉笛，向白云霞深深一拜：’多谢白仙子传道之恩。日后若有机会，定当再来月华庵拜访。’
何抱朴和李青松随李玄一同返回长安城，直奔皇宫。在皇宫内，他们见到了卧病在床的太子。太子面容憔悴，气息微弱，看起来确实病得不轻。
何抱朴为太子把脉后，发现太子的病因与他当年的情况颇为相似，都是气血不足，阴阳失调所致。他决定用女丹诀中的一些简单疗法为太子调理身体，特别是教导他简化版的’三时呼吸法’。
‘殿下的病因在于阴阳失调。我可以教殿下一些简单的呼吸法，配合药物调理，应该能在短时间内见效。’何抱朴向太子解释道。
太子虽然虚弱，但听到有治愈的希望，眼中顿时焕发出光彩：’有劳道长了。’
接下来的日子里，何抱朴每天为太子施以针灸，并教导他简化版的’三时呼吸法’。他特别强调了三个时辰——子时、午时、卯时的重要性，以及相应的呼吸节奏。太子是个聪明人，很快就掌握了基本要领。果然，不到半个月，太子的病情就有了明显好转。
一个月后，太子已经能够下床活动，气色也恢复了不少。他对何抱朴的医术大为赞赏，经常向他请教道家修行的心得。
在与太子的交流中，何抱朴将女丹诀的真谛娓娓道来，强调阴阳平衡、内外合一的重要性，尤其是三个时辰的呼吸节奏对于修行的关键作用。太子听后深有感触，表示要重新审视朝廷对道家的政策。
‘崇道司设立的初衷是保护道家文化，而非控制道门。看来这些年确实有所偏差。’太子感慨道，’待我继位后，必定会纠正这一错误。’
何抱朴趁机提出了自己的建议：’女丹诀被误读千年，其实关键在于三个时辰的呼吸节奏。这一真谛应该让更多人知晓，而非成为少数人掌握的秘密。’
太子点头表示赞同：’待我继位后，会下令编撰一部《道藏正义》，将女丹诀的真谛收录其中，让天下有缘之人都能了解。当然，具体的修行方法还需要由道长你亲自传授给合适的人选。’
何抱朴心中一喜，这正是他希望看到的结果。女丹诀的真谛得以公开，而具体的修行方法则由他谨慎传授，既能让更多人受益，又能避免被有心之人误用。
太子病愈后，崇道司的权力被大大削弱。刘元因滥用职权被罢免，周大人也被调离崇道司。太子下令重新审视崇道司的职责，强调其保护道家文化的初衷，禁止任何形式的迫害道门中人的行为。
一年后，太子继位，成为新皇。他兑现了自己的承诺，下令编撰《道藏正义》，将女丹诀的真谛收录其中。同时，他封何抱朴为’正一真人’,赐号’抱朴子’,让他负责道家经典的整理和传承工作。
何抱朴在长安城建立了’三时阁’,专门研究和传授女丹诀的真谛。他根据修行者的资质和心性,谨慎传授’三时呼吸法’的具体方法。李青松也留在三时阁,协助何抱朴整理道家典籍,并将女丹诀的真谛以通俗易懂的方式记录下来,让更多普通人能够理解。
在何抱朴的努力下,越来越多的人了解到女丹诀的真谛——它并非只适合女子修行,而是适合阴阳调和之体的修行者,无关性别;更重要的是,其关键在于三个时辰的呼吸节奏,这是被误读千年的核心所在。
多年后,何抱朴已是满头白发的老者,但精神矍铄,气息沉稳。他坐在三时阁的亭子里,望着满园春色,心中感慨万千。
当年那个命悬一线的孱弱少年,如今已成为道家泰斗,将被误读千年的女丹诀重新诠释,让其真谛为世人所知。这一切,都要归功于那三个特定时辰的呼吸节奏,以及白云霞的慧眼识珠。
‘师父,您在想什么?’一个年轻的声音打断了何抱朴的思绪。
何抱朴转头一看,是他的得意弟子王明。这个年轻人也是阴阳调和之体,对’三时呼吸法’的领悟颇深。
‘我在想,道之大者,不在于长生,而在于顺应自然,找到内心的平衡。’何抱朴微笑着说,’女丹诀被误读千年,其实关键就在于此。子时、午时、卯时,这三个时辰的呼吸节奏,看似简单,却蕴含天地阴阳变化之道,是通往道境的钥匙。’
王明恭敬地点点头：’师父说得对。我在修行’三时呼吸法’时,最大的感悟就是顺应自然,不强求,不执着。只有这样,才能真正领悟其中奥妙。’
何抱朴欣慰地点点头,心中更加确信,女丹诀的真谛将会代代相传,不再被误读。
在他身后的书架上,那本完整的女丹诀和’不二月下修行图’被珍藏着,等待着下一个有缘人的到来。而那支白云霞赠予的玉笛,也成为了三时阁的镇阁之宝,每当月圆之夜,笛声悠扬,仿佛是对道途的无声诉说。
女丹诀被误读千年，其实关键在于三个时辰的呼吸节奏。通过何抱朴的努力，这一真谛终于重见天日，造福后世。子时采纯阴，午时纳纯阳，卯时调阴阳，修行之道贵在顺应自然。正如何抱朴常说的那句话：’修行之道，不在求长生，而在求平衡；不在争天下，而在安己心。’
