光明日报 | 让传统养生智慧为健康中国助力
20小时前内容来源：光明日报 记者：田雅婷 排版：刘子萱 审核：杨灵 当前，人民群众多层次多样化健康需求持续快速增长，健康越来越成为大众关心的重大民生福祉问题。大家不但要求看得上病、看得好病，更希望不得病、少得 …
专家共识丨肺癌筛查及肺结节健康管理专家共识（2025版）
20小时前引用本文 中华医学会健康管理学分会,中华医学会放射学分会,《中华健康管理学杂志》编辑委员会. 肺癌筛查及肺结节健康管理专家共识（2025版）[J]. 中华健康管理学杂志,2025,19(10)：759 …
土壤保护、功能农业、绿色肥料……跨界智慧解锁全民健康新路径
1天前随着我国农业的快速发展, 居民生活实现了从“吃饱”到“吃好”的重大跃升，国民整体营养水平有了较大改善，但同时, 我国居民的疾病谱也在发生着重大的变化, 一些慢病逐渐成为影响我国居民健康的主要疾病。在此 …
收藏！30个重要穴位位置 作用全解析，身体不适看这里
2天前身体有点小不适却不知道怎么办？别慌！今天给大家整理了30个重要穴位的位置和作用，从腹胀到肩颈不适，一图看懂穴位“小秘密”，快跟着一起了解，给自己和家人的健康加把劲~ 些穴位知识是不是很实用？赶紧收藏， …
携手御生堂.传播寿文化
2天前2025年11月12号，中国书画家联谊会寿书画艺术委员会长，会长赵玉杰先生应邀到访了位于北京市房山区的北京御生堂健康产业集团有限公司，受到了董事长李青江先生和中康链企业服务有限公司总经理张卉女士的热情 …
降低炎症的100个生活习惯
6天前通过饮食、运动、睡眠、环境、压力管理、心理社交、补充保健、日常小习惯等多方面调整，可以有效对抗炎症，提升健康水平。从小处着手，逐步养成健康习惯，长期坚持，炎症自然退去。 #养生 #健康生活习惯 #中医 …
保重自己的身体，更是一种高级的尽孝！
7天前在传统观念中，尽孝往往被理解为物质上的供养、精神上的陪伴，或是为父母排忧解难。然而，随着社会节奏加快、生活压力增大，一种更深层次的尽孝方式逐渐被人们所重视——那便是保重自己的身体。健康的身体不仅是对自 …
10点睡和11点睡只差一小时,健康影响有多大差距?
7天前时间:10-29 10点睡与11点睡虽仅相差1小时，但对健康的长期影响存在显著差距，主要体现在以下方面： ⚠️ 一、核心健康风险的差异 心血管疾病风险 10点睡：心梗发病率最低（约5.1%）。@生命时 …
研究发现：每天走路达到这个量，体重会下降，心脏更健康！
8天前打开今日头条查看图片详情 “小王大叔，您这血压和心率，变化很大呀！”一天傍晚，社区医院医生有些惊讶地看着王大叔的健康档案。原来，58岁的王大叔退休后，原本偏爱打麻将、宅在家，没多久体重直线上升，血脂也 …
研究发现：每次睡觉前大量喝水的人，不出半年，身体或有6个变化
8天前近年来，随着健康意识的提高，越来越多的人开始重视饮水习惯，特别是喝水的时间。 水对于身体的健康至关重要，然而，最近的研究发现，许多人在睡前大量喝水的习惯，虽然看似是一种简单的健康行为，但实际上可能会对 …