我跟你们说，这阵子都神了，我每天晚上睡得都很早。
原因就是我回东北了。
除了国庆一开始那两天，带着父母来哈尔滨玩儿，熬了点夜。
其他时间回到老家，都是10:00左右就睡下了，甚至有时候10点都不到。
几乎家家户户都那样，晚上8点钟不到，街上就没啥人了。
10:00不到睡觉的好处，就是第2天一大早就能起来，一点也不困。
每次早上起来之后，就去跟老爸出去玩北山公园逛一圈。
我印象里，我小时候，老爸天天在外面应酬，基本都没咋陪过我。
现在上了岁数了，反而爷俩在一起相处的时间还多了点。
这几天出差了，我住在培训中心，更是很早就睡觉了，因为这里的作息，实在是太规律了。
每天早上起来，7:00~8:20运动加洗漱加看电影，8:20下去吃个饭，上楼不到8:40，看看书，9:00开始上课。
9:00~12:00上课，吃个午饭，1:30上课，5:00下课再去干饭，感觉中午吃的东西，都没咋消化。
重点是外面已经天黑了，对你没看错，确实是天黑了，因为黑龙江在祖国的东部，所以比其他地方天亮的早，当然也天黑的早。
回到房间把工作简单做一做，就可以准备睡觉了。
这几天，我每天都是回房间加加班，然后就开始做运动，早上运动半个多小时，晚上运动一个多小时，来消化白天的美食。
对，没错，我说的就是各种各样的美食，作为一个东北人，回到东北出差真的是爽的不要不要的。
锅包肉、酸菜炖五花肉、炖大骨头，这些常规的东北菜，已经不足以形容丰盛程度了。
最离谱的是辣子鸡，中午的辣子鸡，没有辣子，全是鸡！
在东北吃饭，你可以怀疑好不好吃，但是你绝对不用担心吃不吃饱。
就这样，最近的生活非常规律，每天阅读个几十页的书，备备课，做做运动，上课、下课，仿佛回到了大学时代。
要不怎么说环境改变人呢。
回到了东北，自然而然就会早睡早起，去了新疆，就会习惯晚睡晚起。
在新疆早上10点上个班，晚上8点下个班，下班的时候天还大亮呢，甚至23点天还亮着，根本让人毫无睡意。
我记得去新疆出差的那段时间，基本上每天都是后半夜睡觉，哈哈哈。
如果你也想体验一下自然的早睡早起，我建议你来东北住一段时间。