微精选

– 手三阴经：手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经
– 手三阳经：手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经
– 足三阳经：足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经

-埋线减肥的核心逻辑 🧐 在于“通经络、调脏腑、清浊脂”👅，需要辨证施埋，精准选取与代谢、脾胃、水湿相关的经络穴位，来让身体恢复“摄入-运化-排泄”的平衡状态。

补泻与证型适配 ——

👉 补法适用：脾虚湿阻型（虚胖、乏力、易腹胀）、肝肾亏虚型（代谢缓慢、腰膝酸软）。常用足三里、三阴交等补益类穴位，以温和刺激调补脏腑。

👉 泻法适用：胃热积滞型（多食易饥、口臭便秘）、气滞血瘀型（局部肥胖、经络瘀阻）。参考天枢、丰隆等清泻类穴位，以疏通浊滞。

👉 平补平泻法：痰湿瘀阻型（体型壮实、舌苔腻、有瘀点），兼顾补脾气、泻浊脂，线体与深度取中等，穴位组合“补泻兼顾”（如足三里配丰隆）。