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《马春美：为传承民间艺术殚精竭虑的民间艺人 》作者：徐志俊
“同学们，请记好这几种剪刻纸的折叠方法，下剪刀时，一定要在折叠纸重合点的最低处开剪，只有这样，剪出的图案才是完整的。”马春美在常州金坛某社区，耐心地对孩子们讲述着金坛剪刻纸的基本要领与技巧。 马春美，一位85后的剪刻纸民间艺人。早年在南京时，曾拜著名剪纸艺术家陈耀老师为师。在陈耀老师的精心授教下...
苏超才是真国足，“常州队”能活生生被踢成“川队”，也真是绝了
20年前，我在网上发文“10年内不看中国足球”，10多年前，我再次感慨“30年内不看中国足球”，直到昨天才发现自己错了，原来真正的中国足球在民间，比如最近这段时间如日中天的“苏超”，似乎在基本隔离了“足协”这个辱华组织的翻云覆雨之后，还是可以看看的嘛！！ 尤其当我了解到常州队被...
航拍张掖的黑水国遗址，难怪不得入内，原来是在抢救性保护修缮啊
摩旅经过甘肃张掖市，注意到路边有个“黑水国遗址”便决定过去打个卡，结果沿其外围溜达了几公里也没找到像景区大门的入口，便匆匆作罢。因为透过小树林和铁皮墙远远望进去，似乎又是个比较“原生态”的古迹（不过是一些残墙断壁罢了），而类似这样的人文景点其实全国各地都有不少，好一点的景区可能会再盖几个...
李逵还是李鬼？张掖的高台国家湿地公园令人惊艳，却也令人疑惑
本来以为甘肃省张掖市境内只有一个国家级的湿地公园，就是我前面分享过的张掖城市湿地博物馆所在地，没想到后来在经过高台县的时候又碰到一个，简单航拍了一下，无论规模还是环境孔都非常不错。尤其它紧挨着黑河，利用丰富的水资源打造出郁郁葱葱的森林植被，以及纵横交错的水上栈道和各种造型别致的亭台水榭，...
上影节闭幕| 最诚恳的表达是回望历史
千万别小看玩石头的，他们中的很多人早就活明白了
岁月奔涌向前，将无数故事碾碎在时光的褶皱里，唯有石头以沉默的姿态，镌刻着沧海桑田的密码。它们从远古走来，身上的纹路是地壳运动的诗行，斑驳的色彩是风雨浸染的墨痕。玩石者俯身拾起这些凝固的时光碎片，在摩挲与凝视中，悄然搭建起一座连接自然与生命的桥梁，让我们得以触摸生活的温度，丈量生命的厚度。石头是时光最...
福建4-101——宁德屏南降龙村
福建，宁德，降龙村。位于屏南县寿山乡东南部， 被列入第4批中国传统村落名录。打开今日头条查看图片详情村庄依山就势， 自然得体，至今完整遗存。 这里是原屏南县治双溪至宁德的茶盐古道上的重要节点， 积淀着厚重的文化底蕴。民间传说有皇帝到过此村庄，故而得名“降龙村”。打开今日头条查看图片详情整个村落建筑格...
南斯拉夫之萨拉热窝（三）
南斯拉夫系列---南斯拉夫之前世今生（一）南斯拉夫系列---铁托、红星队和特斯拉（二）南斯拉夫系列---南斯拉夫之沙拉热窝（三）「南斯拉夫系列」南斯拉夫之沙拉热窝（三）我们这代人，对萨拉热窝的熟悉，来源于一部电影《瓦尔特保卫萨拉热窝》。我看了至少有十几遍吧。在去萨拉热窝之前，我特意又看了一遍，想实地...
为什么很多人“宁愿插座装错”也不看完这篇，全屋插座保姆级攻略，漏装一个后悔3年
装修是一场与细节的较量，而插座布局堪称其中最容易踩坑的“隐形战场”。无数屋主入住后才捶胸顿足：“这里怎么没留插座？！” 一次遗漏，带来的可能是长达数年的使用困扰甚至安全隐患。今天，就让我们用专业视角，揪出全屋24个最易被遗忘的插座点位，提前避坑！ 建议先收藏！1. 电视柜里留6个，给电视、机顶盒、网...
改了两次水电才明白：电线一定坚持“4不选”，花2万元买来的教训
拆开我家第一次装修用的电线，发黑的铜芯像腐烂的血管，绝缘层一撕就裂。而第二次重装时，师傅冷笑：“这种线能用三年没着火，算你祖上积德。“电线是埋在墙里的血脉，选错就是给全家埋雷——轻则跳闸烧电器，重则短路起火。用两套房的血泪经验，总结出电线选购“四不选铁律”。一、导体不选、非无氧铜的1. 回收铜（再生...
深圳发现一户人家，1000元搞定全屋开关：省钱又高级，真聪明，晒给大家瞧瞧！
都说深圳装修花钱如流水，尤其是在水电、开关插座这些“不起眼”却遍布全屋的基础项上，预算一不小心就超了。但最近，深圳装修圈被一户“神操作”的人家刷屏了！他们竟然只用了区区1000元，就搞定了全屋所有开关插座，效果出来不仅不廉价，反而高级感满满！这操作，简直是“抠门”出了新高度，也“聪明”到了新境界！今...
减了25斤才发现：长肉巨猛的5种食物，馒头才排第二，第一名意想不到！
减了25斤我才惊觉：这些“看着健康”的食物，原来才是最猛的长肉王！大家好，我是蓝豆豆营养师。最近后台有个学员留言：“豆豆老师，我控制了饭量，每天吃水果坚果沙拉，还越吃越胖！”我听完只想说：你不是吃多了，而是被“假健康食物”给坑了！说真的，我自己也是瘦了25斤之后才意识到：有些我们习以为常的食物，表面...
主题:西餐惠灵顿牛排的制作
惠灵顿牛排是一道经典的西餐料理，以牛里脊为主料，搭配蘑菇酱、火腿，再用酥皮包裹烤制而成。其外皮金黄酥脆，内部牛肉鲜嫩多汁，层次丰富，口感绝佳。惠灵顿牛排得名主流说法与第一代惠灵顿公爵阿瑟·韦尔斯利（Arthur Wellesley）相关。一种说法是在他取得滑铁卢战役胜利后，为庆祝这一重大胜利，厨师们...
你认识獬豸么？近日它来北京出差了
形意拳·搜骨龙形练法（龙形三折）
《庄子》：淡化偏见，是一个人最通透的活法
人生最大的困局，来源于自己的思维。我们去评价身边的事情和人的时候，用的是自己的智慧，但不一定我们的智慧，就符合社会主流价值观。谁都有私心，习惯站在自己的角度看问题。这就形成了认知的狭隘性。《庄子·至乐》中说：“至乐无乐，至誉无誉。”
雄安郊野公园美景醉人
雄安郊野公园位于雄安新区北部，总面积2.68万亩，是着力打造雄安新区“一淀、三带、九片、多廊”的生态格局，举全省之力建设的重点工程。雄安郊野公园被称为雄安新区北部“绿色门户”。 雄安郊野公园也是雄安新区的网红打卡地。别致的风景，特色的建筑，清幽的环境，让很多游客都流连忘返。 航拍的雄安郊野公...
生阳气的4种食物，三伏天前后常吃！脾胃强，少生病，越吃越健康
原创爱吃的沐沐爱吃愿您一切安好～
“小暑在头，大热大旱；小暑在尾，大水大涝”，今年小暑在哪？
#认证作者激励计划##夏日生活打卡季##我在头条晒家乡#打开今日头条查看图片详情“过了夏至节，夫妻各自歇”，今天已经到了6月22号了，昨日进夏至，根据老祖宗的说法，农村里农活还是很多，农民夫妇可能昼夜分工劳作，各自歇息了。