据悉，其家属发布的讣告显示，赵晗先生的遗体告别仪式已定于2025年9月20日11时在昆明市殡仪馆（跑马山）“慎远厅”举行。家属恳请亲友于10点半前抵达，送别最后一程。
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心梗越来越年轻化
心梗，就是心脏的冠状动脉突然被堵塞，导致心肌缺血、缺氧，最终心肌细胞因得不到足够的氧气而坏死。
心梗发病急、病情重、死亡率高，一直是中老年人猝死的主要原因之一。
而近年来，心梗发病年龄越来越“年轻化”，北京阜外医院杨跃进、许海燕等基于中国急性心肌梗死注册登记研究的24125例患者分析数据显示：年轻（≤45岁）急性心梗患者占8.5%。
而卫生部的数据也显示，25岁以上人群急性心肌梗死的发病率在逐年上升。
作息不规律、长期熬夜、劳累过度、高压力状态、情绪波动大、久坐不运动……
这些生活中看似平常，尤其是青年人仗着年轻乐此不疲的事情，都可能会增加心梗的风险。
正常人尚且不能如此“造”，更别提那些身体本来就有点问题的人，比如肥胖、抽烟、喝酒、高血糖、高血压、高尿酸的人群，则更加容易被心梗找上门。
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心梗来临前，有6个预警信号
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胸部不适
首先，胸部不适是最常见的前兆之一。许多心梗患者在发作前会感到胸部有压迫感、闷胀或钝痛，这种不适感可能持续几分钟或反复出现。
与剧烈疼痛不同，这些不适有时会被忽视，尤其是在患者认为可以忍受或认为是其他健康问题时。
这类症状常与心肌缺血有关，反映出冠状动脉血流受限，并可能在活动后加重或在休息时缓解。
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上半身的疼痛或不适
其次，上半身的疼痛或不适也需要引起注意。心梗的疼痛并不总是局限于胸部，有时会辐射到肩膀、手臂、背部、颈部或下巴，尤其是左侧。
不同于急性剧烈疼痛，这种扩散的疼痛可能呈现为钝痛或酸痛，患者容易误以为是肌肉劳损或消化不良。
图源 央视网
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呼吸急促
呼吸急促是另一重要症状。心梗前，有些人可能在没有明显活动的情况下感到呼吸困难，甚至需要用力呼吸。
这个症状通常伴随胸部不适，并可能在休息时加重，尤其在睡觉平躺时更为明显。
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消化道不适
此外，消化道不适也是潜在信号之一，特别是在女性患者中更为常见。
表现为上腹疼痛、恶心、胃灼热或呕吐，容易与胃肠疾病混淆，导致延误就医。
这些症状通常与心脏灌注不足有关，尤其是在冠状动脉病变导致的微循环障碍时。
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突发的极度疲劳或虚弱感
突发的极度疲劳或虚弱感也值得重视。许多患者在心梗发作前会经历难以解释的全身疲惫，即便是完成轻微活动也会感到精疲力尽，这种疲劳感可能持续数天。
特别是女性，研究表明她们在心梗前几周更可能经历这种不寻常的疲劳。
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冷汗、头晕和心慌
最后，冷汗、头晕和心慌等自主神经症状也常被报告，特别是在心梗即将
发作时。
这种冷汗往往与情绪上的不安或“濒死感”同时出现，患者可能感到极度不适甚至恐慌。
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心梗发生时如何应对？
1、平静等待救援。如果患者有冠心病史，怀疑心梗时，可服用硝酸甘油、阿司匹林等药物；
但如果没有病史或不清楚患者的情况，切勿随便给患者服用药物。让患者平躺下来，保持安静，打开室内窗户，让患者得到充分的氧气。
发生心梗后，可能导致猝死，此时应开放患者的呼吸道，并对其做心肺复苏，防止脑缺氧，以免大脑细胞迅速死亡。
结语
专家提醒，预防心梗，养成健康生活习惯是关键。比如合理饮食，减少油炸、高糖、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜水果和全谷物；
规律作息，避免熬夜；适量运动，控制体重，将BMI控制在24以下；
定期体检，及时发现和治疗高血压、高血脂等基础疾病。
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