作者：张琳
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你还在向外寻求爱么？
荣格说：“他们不爱你，只爱你的能量。”
第一次看到这句话的时候，真的有一种醍醐灌顶的感觉。
我曾经和一个女友相处数年，既是同窗又是挚友。
她从小女孩到为人妻再到为人母，我一直陪伴在她身边。
这期间发生了很多事情，她人生中好几个重要的转折点我都参与了。
每一次我都尽自己最大能力、去做她最坚定的靠山。
慢慢地我却感觉到，自己对她仿佛并没有想象中重要。
比如很多事情她征求了我的看法、获取了我的帮助以后，就没了下文。
对于她的需求，我通常都是及时处理的。反过来我的事情，她总是延迟回馈或者干脆说自己忘记了。
这些都是琐事，我也没太往心里去。
总觉得作为朋友，给出建议即可、并不需要替她做抉择，陪伴和支持才是最重要的。
直到后来我的生活里发生了一个重大事件，她的反应终于让我彻底清醒了。
当时她的原话是：“这件事情我真的帮不上忙，认识这么多年了，都是你在帮我。
如果你都处理不了的事情，那我就更没有办法了。”
老天作证，我当时真的只是需要一个听众、一个拥抱，或者一个支持的态度。
我压根儿就没有打算请她帮忙。
我介意地是，我刚对她说出了自己的困境，她就马上说自己没有能力。
真的就是在那一刹那，我感受到自己被她伤害到了。
当时脑子里跟过电影儿似的，想起这么多年被忽视的很多个瞬间，突然就在心里做出一个决定。
从那一刻开始，我要退出她的生活。
要知道，我一直是那个倾听者、那个照顾者，那个不求回报的存在。
我以为只要我足够好，就能够得到别人的珍惜。
但事实却像荣格说的那样：“你给出了温柔、理解，陪伴和安慰，但对方并没有真正与你交换灵魂。”
于是接下来，我为这段关系设下了边界。
我开始不再主动联系她，渐渐变得冷漠。
而她在被动接受了我的淡然态度之后，对我热情了几天，见我没什么反应，也就慢慢地与我断了联系。
我原本以为，失去一段维系多年的友情会让自己很难过，但实际上我却感受到前所未有的轻松。
我选择不再“牺牲”自己，把注意力、情绪和关照放回自己身上以后，感觉好极了！
偶然记起她经常会说的那句话：“没你在我身边我可怎么办啊！”现在想想，她突然没我也行了。
应该说和我成为朋友之后，能让她觉得很轻松、享受被我照顾，从而变得更加舒适。
由此也暴露了一个真相：很多人其实并不爱你，他们只是爱你为他们所做的一切。
友情尚且如此，亲情只能更甚。
李姐有一个弟弟，从小家里比较偏疼男孩子，她一直都知道。
早些年她比弟弟先退休，照顾父母的责任就自然而然地落在了她的肩上。
对此李姐并没有什么怨言。
照顾了父母七八年后，李姐的儿媳妇生了个大胖儿子。
一边儿老一边儿小，她都放不下，那就只能开始两头跑。
跑了小半年，她就有点儿承受不住了。
想来也是，李姐毕竟也是快60岁的人了，老的小的两边都指望着她，确实撑不住。
想着弟妹也退休两三年了，她就打算让弟妹搭把手，一起照顾父母。
结果弟弟护着媳妇儿，说她腰不好不能太辛苦。
爸妈也帮着弟妹说话，说李姐照顾着就行，别折腾别人。
李姐听了特别委屈，全家人都向着弟妹说话，难道就因为自己是女儿又是老大，就必须无条件付出吗？
更何况，房子爸妈明确说将来必须留给弟弟，老人的那点儿存款也早就让弟弟用各种理由掏空了。
本来这些事情李姐都不计较，只不过是因为自己的经济条件确实比弟弟强。
再有就是弟弟、弟妹因为身体原因，一直都没有后代。
但是于情于理，爸妈包括弟弟、弟妹，对自己是不是太过分了呢？
好处都留给弟弟，受累的事儿就全都应该由李姐来承担，凭什么啊？
她憋了很多年、一肚子的委屈，在不被爸妈心疼的那一刻，一股脑的都爆发出来了。
眼瞅着向来温顺的李姐发了脾气，家人的反应超乎出了她的想象。
弟弟说她变了、弟妹说她太敏感，爸妈觉得她不孝顺，说就让你照顾照顾我们，就跟受了多大委屈似的。
李姐气得发抖，却说不出一个字。
见她沉默不语，他们又指责她更年期情绪不稳定。
他们不明白李姐的沉默，更深程度地体现了她的心碎。
眼前这些人，这些批评她的人，就是她视为珍宝的亲人们。
或许在他们眼里，自己这些年对娘家的付出，毫无争议都是她应该做的。
在她没办法兼顾、持续付出地时候，就不可避免的受到了指责。
她以为的情感输出和连接，在娘家人眼里，只不过是种免费的服务。
要知道这种情感的连接，是单方面的输入，根本换不来他们的体谅。
尤其是弟弟和弟妹，他们不主动承担自己应尽的赡养义务，还把责任转化成对自己的指责。
他们的拒绝和贬低，不过是想借此逃避内心的冲突和羞耻。
自己越是没底线的付出，就越会让别人不知感激，亏她还傻乎乎的把付出当成了“职责”，被压得喘不过气来。
最终李姐决定，固定每周回去两天照顾双亲，至于弟弟弟妹，他们如何尽责，就跟自己没有关系了。
把话说开了以后，不仅弟弟和弟妹能抽出时间照看爸妈了，爸妈对自己的态度也柔软了许多。
看来李姐就像荣格说的那样：“你不是太“情绪化”了，而是因为你已经被情绪掏空，自己却从未被接住过。”
别因为任何原因把自己变成别人情绪的深井，要知道，他们一直在这里取水，却从来不问水还剩下多少。
有人说你高冷，却没有人知道，你也曾经热情。
有人说你固执，是因为他们没办法拿捏你。
有人说你自私，无非是他们没占到你的便宜。
有人说你脾气不好，是因为你没有顺从他们的心意。
管他们呢！
当你拥有的美好映射出对方的匮乏时，你就会被攻击。
这就是真相。
爱你的人自然会爱你的冷漠，因为知道冷漠背后的冷静、固执背后的独立。
你不必踮起脚尖却迎合谁，自私背后是你的缜密，坏脾气只不过是你的坚守。
希望你懂得，善良的人，要优先宠爱自己，才不会惧怕被任何人攻击。