午睡刚起，老王就神秘兮兮的凑过来说“我颈椎舒服多了，头也不晕了，你猜我是怎么解决的？”
(老王由于常年的伏案工作，颈椎僵硬痛，头晕目眩，肩周麻木，腰椎痛等职业病一个不拉。退休后时不时就犯病。医生说他左侧颈动脉压迫狭窄，所以会头晕目眩。每次不舒服，他喜欢我帮他敲敲肩背，揉捏揉捏脖颈，活动活动上肢等。最近几天起床后他又肩颈僵硬，有些头晕。）
“你到底怎么解决的啊？”他伸出左手，一边用右手拿个小梳子在左手大拇指外侧刮刮刮，一边说“这几天我都感觉手指又麻又木的，尤其大拇指，今天坐在书桌前，我就拿起小梳子在大拇指外侧刮了几下，没一会儿就不自觉的左右活动活动颈椎，胃里也感觉咕噜咕噜的响，特别舒服，我又把右手大拇指也刮擦了一会儿，头都不晕了。你说神奇不？”
还真是神奇啊，我马上拿起手机百度了一下，原来大拇指外侧是颈椎的反射区，怪不得刮擦那么舒服呢。
老祖宗诚不欺我！传说我们的老祖宗在几千年前的劳动、狩猎中就逐渐发现，当他们受伤了，对身体的某些部位进行按压或刺激就能缓解疼痛，这种经验长年累月地积累下来，就成为中医经络理论的基础。随着针刺疗法发展，医家发现刺激某处不仅能缓解局部病痛，还能影响远隔部位，比如针刺足部穴位可缓解头痛等。
中医里的反射疗法是基于中医经络学说的传统疗法，通过刺激手部、足部、耳部等区域的特定反射点，能调节对应脏腑功能和经络气血运行，进而可以达到防治疾病的目的。该疗法可以通过促进局部血液循环缓解肌肉紧张，如按摩足底胃反射区可能改善消化不良，多泡泡脚对焦虑、失眠等亚健康状态有缓解作用等。
尽管我们的中医理论和疗法得不到西医科学的证明而一直存疑，可对平民的我们来说那又有什么问题呢？只要它能治疗疾病，改善病痛，缓解症状，就足够了呀！