微精选

你或许，也见过这样的人。

在人群中，他们不算显眼，但身上却有着一层柔光滤镜。

世界再嘈杂，他们的一举一动仍然像是慢镜头，安静而笃定。

在他们的眉宇间，透着一种淡定，在他们的眼神中，露出一种从容。

有人说，这样的人灵性高。

但这种灵性，并非因为他们是不食人间烟火，亦非是因为他们超然于世间。

而是他们在见识过人性的暗，却依然愿意选择温柔。

相处久了，就会发现，在他们身上，有一种不疾不徐的力量、不卑不亢的气度和不蔓不枝的智慧。

不疾不徐

不知道，你是否经常会被外界的力量裹挟着往前走。

似乎，只要拉下一点人生进度，就焦躁难耐。

毕竟，年龄这个人生进度条，真的在催人成长。

只不过，那些灵性高的人，却始终是不慌不忙、不疾不徐的。

他们内心深处，似乎有一方净土，不随外界浮躁而动摇，亦不因世事变迁而焦虑。

导演李安，身上似乎就有这样一种状态。

1984年，李安从纽约大学电影系毕业后，经历了常人难以想象的低谷期。

那些年，他只能在家当个“家庭煮夫”，靠妻子的薪水度日。

这样的日子，一天两天没人说啥，但时间一久，耳边的闲言碎语就不少了。

但李安却始终能够坚持自己的节奏，每天都静下心阅读、看片、写剧本、研究艺术。

坚持了六年后，转机终于出现了，他的剧本《推手》和《喜宴》在台湾获奖，获得了拍摄机会。

随后，《推手》一鸣惊人，不仅斩获了2000多万的票房，而且还在金马奖上获得8项提名。

从此，李安一炮而红。

但成功后的李安，依然没被这滚滚红尘迷了双眼，而是在自己的地图里不慌不忙地探索着。

为了拍好《少年派的奇幻漂流》，他花了整整四年，其中，仅研究3D技术就用了一年。

他说：

电影是艺术，艺术这东西急不得。事情不是做得快就是好，有时候慢工出细活。

正是这种不疾不徐的创作态度，让《少年派》成为了一场视觉盛宴，也让他的每一部作品都保持着极高的艺术水准。

在这个追求速度的时代，太多人陷入了急功近利的陷阱，在狂奔中迷失了方向。

真正有灵性的人懂得，生命的价值不在于奔跑的速度，而在于行走的质量与深度。

他们允许自己按照自然的节奏成长，如同树木的年轮，一圈一圈扎实地扩展，不急于求成，不浮躁冒进。

这种从容，来自对生命的深刻理解，知道什么时候该进取，什么时候该沉淀，什么时候该爆发，什么时候该收敛。

他们明白，人生不是短跑冲刺，而是一场马拉松，持久力比爆发力更重要。

而这些人往往也走得更远，因为他们每一步都踏得坚实，每一个脚印都留下深深的印记。

不卑不亢

灵性高的人，不仅做事不疾不徐，而且为人不卑不亢。

他们既不会因为面对强者而妄自菲薄，也不会因为面对弱者而盛气凌人。

在杨澜身上，我们似乎就看见了这样的气质。

作为主持人，她会接触各色各样的人群，但她却从不会因为对方的身份，而改变自己态度。

无论是采访美国前国务卿希拉里，还是对话英国首相特雷莎·梅，她都能以平等、专业的态度进行交流，既不谄媚，也不怯场。

在《一问一世界》一书中，她曾分享过这样一个故事。

在一次重要采访中，她遇到了一位颇为傲慢的嘉宾，这位业界大佬在采访过程中多次打断她的提问，显得很不耐烦，甚至流露出一丝轻视。

面对这种局面，杨澜没有表现出任何不满或怯懦，而是始终保持专业的微笑，用平和而坚定的语气说：

先生，请允许我把问题问完。我相信这个问题的答案会是观众想知道的。

她的态度既尊重了对方，也维护了自己的专业尊严。

最终，这位嘉宾被她的气度所折服，开始认真回答问题，采访得以顺利完成。

她说：

采访不是较量，而是交流；不是取悦，而是理解。

而这样不卑不亢的态度，也让我们看到了很多“大人物”的“小故事”和很多“小人物”的“闪光点”。

《周易》中说：“谦谦君子，卑以自牧。”

不卑不亢，是深植于君子内心深处的智慧。

它源于对自我价值的清醒认知，既不因他人的地位而自卑，也不因自己的成就而自傲。

这样的心态，可以让我们保持着平等的姿态，既尊重他人，也尊重自己。

也可以让我们在任何场合都保持内心的平静与从容，既不卑躬屈膝地讨好，也不盛气凌人地压制。

时间一长，不仅能够赢得他人的尊重，更能够让自己活得舒展自在。

当然，不卑不亢并非与生俱来，而是通过不断修炼获得的。

我们需要提升自己的专业、开阔自己的眼界，从让自己变得自信从容，让内心变得自在丰盈。

毕竟，真正的高贵，不是站在比别人高的地方，而是无论站在哪里，都能保持自己的高度。

不蔓不枝

《道德经》有言：“万物之始，大道至简。”

灵性高的人，就是这样，生活简单，思想纯粹，不被繁杂的物欲所困扰，不被琐碎的事务所羁绊。

他们深知，人生最大的幸福，不在于拥有多少，而在于需要多少。

这种不蔓不枝的生活态度，让他们能够专注于真正重要的事物。

杨绛的一生，就是这种境界的最佳诠释。

在她的家中，既没有豪华家具，没有昂贵装饰。

墙是白灰粉刷的，地是水泥抹平的。

唯一显眼的就是中央的一张长桌，上面摆满的书籍。

当然，不是没有人提出要给杨绛改善居住条件，但是她都婉言谢绝了。

在她内心深处觉得，每天清晨，能在那张老旧的书桌前读书写作，已然十分幸福。

她对着装的要求，也十分简单，每日都穿着一袭素色的上海旗袍。

很多人嘲笑她穿得老土，她也只是报以微微一笑，并没有与这些人争辩。

在她看来，穿着只要干净，便没必要去追求衣着的光鲜。

对于物质的需求，杨绛可谓是降到了极致。

她认为，生活的本质不在于外在的繁华，而在于内心的平静与充实。

这样不蔓不枝的生活态度，也让她拒绝了很多商业活动和采访邀请，专注于整理丈夫的手稿和继续写作。

也难怪，她能把精力和时间放在真正重要的事情上，长期保持笔耕不辍，写出一部部享誉中外的文学作品。

在这个物欲横流的时代，太多人被外在的浮华所迷惑，不断追逐更多、更好、更新，却忘记了生命的本质需求。

灵性高的人懂得为生活做减法，剔除不必要的枝蔓，保留最本真的部分。

他们的简单不是贫乏，而是经过深思熟虑后的主动选择，是一种去芜存菁的智慧。

这种简单让他们的心灵更加清明，能够专注于真正重要的事物，不被琐事所扰，不为物欲所困。

当我们学会放下多余的负累，反而能够获得更多的内在自由和空间，活出生命的深度和质量。

简单的生活不是放弃追求，而是更精准地追求；不是降低标准，而是更清楚地知道什么才是真正重要的标准。

这种生活态度让我们能够更好地聆听内心的声音，遵循自己的节奏，活出真正的自我。

灵性高的人，不是没有烦恼，而是懂得如何与烦恼共处；

不是没有痛苦，而是懂得如何将痛苦转化为力量。

他们就像深谷幽兰，不因无人而不芳；如同天上明月，不因云遮而失光。

在这个浮躁的时代，修得一颗从容心，保持一份平和心态，过着一种简单生活，便是最高级的灵性修行。

点亮推荐“”，愿你我在纷繁的世间，也能修得一份灵性，活得从容、平衡、简朴，找到属于自己的那份宁静与喜悦。