你是否也有这样的困扰:冰箱里食材不少,却总觉得做出来的菜寡淡无味?或者每次做饭都要翻遍调料架,手忙脚乱地这瓶倒一点、那瓶加一勺?

其实,资深吃货和懒人大厨早就发现了秘密武器——万能调味酱汁

这种神奇的存在,就像是厨房里的’百搭单品’。提前调好一瓶,放在冰箱里,无论是拌面、拌饭、蘸饺子,还是炒菜、凉拌、腌肉,随时来一勺,瞬间让平凡的食材变得风味十足。

为什么它这么好用?

万能酱汁的精髓在于’平衡’二字——咸、鲜、酸、甜、辣,各种味道在舌尖上奏出和谐的交响乐。它不会喧宾夺主掩盖食材本味,却能恰到好处地提鲜增香,让每一口都层次丰富。

更重要的是,它能帮你省下大量时间。工作日的晚上回家已经累成狗,谁还有精力研究复杂的调味步骤?白水煮个青菜,淋上酱汁,五分钟搞定一道美味小菜。周末烤肉聚会,提前用酱汁腌制食材,轻松当上’烧烤大师’。

从川式麻辣到日式照烧,从东南亚酸辣到韩式甜辣,不同风味的万能酱汁可以满足你千变万化的口味需求。调制一次,全家受益一周,这笔’投资’简直太值了!

心动不如行动,这个周末就动手调一瓶属于自己的万能酱汁吧。相信我,一旦拥有,你会惊讶于自己的’厨艺突飞猛进’!

糖醋汁

3勺番茄酱 1勺生抽 2勺香醋 2勺白砂糖 1勺淀粉 2勺清水

适用:糖醋里脊、糖醋排骨、糖醋松鼠鱼、糖醋土豆、糖醋荷包蛋、糖醋虾球、糖醋藕片

黑椒汁

2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺黑胡椒粉、1勺淀粉、4勺清水

适用:黑椒牛柳、黑椒意面、黑椒牛仔骨、黑椒鸡腿、黑椒土豆、黑椒杏鲍菇等

鱼香汁

2勺生抽、半勺老抽、1勺香醋、1勺糖、1勺淀粉、4勺清水

适用:鱼香肉丝、鱼香茄子、鱼香豆腐、鱼香鸡蛋、鱼香杏鲍菇等

照烧汁

2勺生抽、半勺老抽、1勺料酒、1勺蚝油、1勺蜂蜜、4勺清水

适用:照烧鸡腿、照烧豆腐、照烧猪排饭、照烧肥牛、照烧鸡翅等

宫保汁

2勺生抽、2勺香醋、1勺蚝油、1勺糖、1勺淀粉、4勺清水

适用:宫保鸡丁、宫保虾球、宫保杏鲍菇、宴保土豆丁、宫保茄子

甜辣酱

半勺白芝麻、半勺蒜蓉、1勺韩式辣酱、1勺番茄酱、2勺生抽、2勺香醋、半勺糖

适用:韩式拌饭、甜辣酱鸡块、炒年糕、韩式拌面、韩式部队锅

红烧汁

2勺老抽、4勺生抽、2勺料酒、1勺糖、1勺红糖、半勺盐

适用:红烧肉、红烧排骨、红烧猪蹄

凉拌汁

适量蒜末、1小撮葱花、少许姜蒜末、适量香菜、2勺生抽、1勺味极鲜、1勺蚝油、2勺香醋、半勺糖、1勺香油、适量小米辣、少许白芝麻

适用:凉拌三丝、凉拌皮蛋、凉拌黄瓜

醋溜汁

1勺生抽、2勺陈醋、1勺蚝油、半勺糖、盐、适量清水

适用:醋溜白菜、醋溜土豆丝、醋溜豆芽

白灼汁

家常菜万能酱汁公式,好吃易做

1勺生抽、1勺蚝油、1勺豉油、1勺料酒、适量胡椒粉、1勺白糖、1勺油、半碗清水,搅拌均匀倒入锅中煮开备用。适量葱丝、红椒丝,淋上一勺热油激发香味

适用:白灼秋葵、白灼生菜、白灼大虾

酱香汁

2勺生抽、半勺老抽、2勺黄豆、酱适量盐、1大勺豆瓣酱、1勺白砂糖、4勺清水

适用:酱香牛肉、酱香排骨、酱香猪蹄

叉烧汁

1勺红腐乳、1勺腐油、1勺白砂糖、1勺蚝油、2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒、1勺白酒

适用:虾仁叉烧炒饭、蜜汁叉烧、叉烧排骨

麻酱汁

白芝麻1勺、蒜末1勺、辣椒粉1勺、热油3勺、生抽1勺、香醋1勺、白糖1茶匙、盐少许、芝麻酱1勺稀释

适用:麻酱拌面,麻酱宽粉、麻酱水饺、麻酱馄纯等

酸辣汁

白芝麻1勺、蒜末1勺、辣椒粉1勺、热油3勺、生抽2勺、香醋2勺、白糖1茶匙、盐少许

适用:酸辣手撕鸡、酸辣拌面、酸辣虾、酸辣涼拌莱等

清炒汁

2勺生抽、1勺蚝油、4勺清水、少许盐

蒲烧汁

2勺生抽、1勺料酒、1勺耗油、半勺老抽、1勺蜂蜜、少许盐、少许糖、小半碗清水

适合菜式:蒲烧茄子、蒲烧鳗鱼等各种蒲烧菜

低卡油醋汁

生抽1勺、醋1勺、橄榄油1勺糖1勺、1勺白芝麻、蒜末、黑胡椒

适用:沙拉、水煮菜、水煮蛋等

万能蘸酱

一勺蒜泥、 一勺小米辣、 一勺芝麻、 少许香菜、三勺生抽、两勺醋、一勺蚝油、少许香油

麻辣拌酱

2勺生抽、1勺蚝油、2勺醋、1勺白糖、3勺芝麻醬

适量蒜泥、小葱、芝麻、辣椒面、小米椒、泼热油

酱香饼酱

1勺黄豆酱、1勺芝麻、半勺白糖、半勺十三香、半勺淀粉、1勺豆瓣酱、半勺番茄酱、半勺蚝油

烤肉蘸料

2勺花生、1勺辣椒面、半勺白糖、1勺孜然粉、1块桃酥、几个干辣椒、1勺芝麻、半勺干花椒、一勺松茸鲜

部分食材需要用破壁机打两分钟打碎

酸汤汤底

2勺生抽、1勺陈醋、蚝油、糖、松茸鲜、辣椒面、芝麻、蒜泥、葱花,淋上热油爆香,最后加小半碗热汤

炸串酱料

2勺辣椒面、1勺蚝油、3勺五香粉、1勺白芝麻、1勺孜然粒、1/3勺白胡椒粉、1/3勾糖2块咖喱,最后淋上热油融化咖喱即可