你是否也有这样的困扰:冰箱里食材不少,却总觉得做出来的菜寡淡无味?或者每次做饭都要翻遍调料架,手忙脚乱地这瓶倒一点、那瓶加一勺?
其实,资深吃货和懒人大厨早就发现了秘密武器——万能调味酱汁!
这种神奇的存在,就像是厨房里的’百搭单品’。提前调好一瓶,放在冰箱里,无论是拌面、拌饭、蘸饺子,还是炒菜、凉拌、腌肉,随时来一勺,瞬间让平凡的食材变得风味十足。
为什么它这么好用?
万能酱汁的精髓在于’平衡’二字——咸、鲜、酸、甜、辣,各种味道在舌尖上奏出和谐的交响乐。它不会喧宾夺主掩盖食材本味,却能恰到好处地提鲜增香,让每一口都层次丰富。
更重要的是,它能帮你省下大量时间。工作日的晚上回家已经累成狗,谁还有精力研究复杂的调味步骤?白水煮个青菜,淋上酱汁,五分钟搞定一道美味小菜。周末烤肉聚会,提前用酱汁腌制食材,轻松当上’烧烤大师’。
从川式麻辣到日式照烧,从东南亚酸辣到韩式甜辣,不同风味的万能酱汁可以满足你千变万化的口味需求。调制一次,全家受益一周,这笔’投资’简直太值了!
心动不如行动,这个周末就动手调一瓶属于自己的万能酱汁吧。相信我,一旦拥有,你会惊讶于自己的’厨艺突飞猛进’!
糖醋汁
3勺番茄酱 1勺生抽 2勺香醋 2勺白砂糖 1勺淀粉 2勺清水
适用:糖醋里脊、糖醋排骨、糖醋松鼠鱼、糖醋土豆、糖醋荷包蛋、糖醋虾球、糖醋藕片
黑椒汁
2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺黑胡椒粉、1勺淀粉、4勺清水
适用:黑椒牛柳、黑椒意面、黑椒牛仔骨、黑椒鸡腿、黑椒土豆、黑椒杏鲍菇等
鱼香汁
2勺生抽、半勺老抽、1勺香醋、1勺糖、1勺淀粉、4勺清水
适用:鱼香肉丝、鱼香茄子、鱼香豆腐、鱼香鸡蛋、鱼香杏鲍菇等
照烧汁
2勺生抽、半勺老抽、1勺料酒、1勺蚝油、1勺蜂蜜、4勺清水
适用:照烧鸡腿、照烧豆腐、照烧猪排饭、照烧肥牛、照烧鸡翅等
宫保汁
2勺生抽、2勺香醋、1勺蚝油、1勺糖、1勺淀粉、4勺清水
适用:宫保鸡丁、宫保虾球、宫保杏鲍菇、宴保土豆丁、宫保茄子
甜辣酱
半勺白芝麻、半勺蒜蓉、1勺韩式辣酱、1勺番茄酱、2勺生抽、2勺香醋、半勺糖
适用:韩式拌饭、甜辣酱鸡块、炒年糕、韩式拌面、韩式部队锅
红烧汁
2勺老抽、4勺生抽、2勺料酒、1勺糖、1勺红糖、半勺盐
适用:红烧肉、红烧排骨、红烧猪蹄
凉拌汁
适量蒜末、1小撮葱花、少许姜蒜末、适量香菜、2勺生抽、1勺味极鲜、1勺蚝油、2勺香醋、半勺糖、1勺香油、适量小米辣、少许白芝麻
适用:凉拌三丝、凉拌皮蛋、凉拌黄瓜
醋溜汁
1勺生抽、2勺陈醋、1勺蚝油、半勺糖、盐、适量清水
适用:醋溜白菜、醋溜土豆丝、醋溜豆芽
白灼汁

1勺生抽、1勺蚝油、1勺豉油、1勺料酒、适量胡椒粉、1勺白糖、1勺油、半碗清水,搅拌均匀倒入锅中煮开备用。适量葱丝、红椒丝,淋上一勺热油激发香味
适用:白灼秋葵、白灼生菜、白灼大虾
酱香汁
2勺生抽、半勺老抽、2勺黄豆、酱适量盐、1大勺豆瓣酱、1勺白砂糖、4勺清水
适用:酱香牛肉、酱香排骨、酱香猪蹄
叉烧汁
1勺红腐乳、1勺腐油、1勺白砂糖、1勺蚝油、2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒、1勺白酒
适用:虾仁叉烧炒饭、蜜汁叉烧、叉烧排骨
麻酱汁
白芝麻1勺、蒜末1勺、辣椒粉1勺、热油3勺、生抽1勺、香醋1勺、白糖1茶匙、盐少许、芝麻酱1勺稀释
适用:麻酱拌面,麻酱宽粉、麻酱水饺、麻酱馄纯等
酸辣汁
白芝麻1勺、蒜末1勺、辣椒粉1勺、热油3勺、生抽2勺、香醋2勺、白糖1茶匙、盐少许
适用:酸辣手撕鸡、酸辣拌面、酸辣虾、酸辣涼拌莱等
清炒汁
2勺生抽、1勺蚝油、4勺清水、少许盐
蒲烧汁
2勺生抽、1勺料酒、1勺耗油、半勺老抽、1勺蜂蜜、少许盐、少许糖、小半碗清水
适合菜式:蒲烧茄子、蒲烧鳗鱼等各种蒲烧菜
低卡油醋汁
生抽1勺、醋1勺、橄榄油1勺糖1勺、1勺白芝麻、蒜末、黑胡椒
适用:沙拉、水煮菜、水煮蛋等
万能蘸酱
一勺蒜泥、 一勺小米辣、 一勺芝麻、 少许香菜、三勺生抽、两勺醋、一勺蚝油、少许香油
麻辣拌酱
2勺生抽、1勺蚝油、2勺醋、1勺白糖、3勺芝麻醬
适量蒜泥、小葱、芝麻、辣椒面、小米椒、泼热油
酱香饼酱
1勺黄豆酱、1勺芝麻、半勺白糖、半勺十三香、半勺淀粉、1勺豆瓣酱、半勺番茄酱、半勺蚝油
烤肉蘸料
2勺花生、1勺辣椒面、半勺白糖、1勺孜然粉、1块桃酥、几个干辣椒、1勺芝麻、半勺干花椒、一勺松茸鲜
部分食材需要用破壁机打两分钟打碎
酸汤汤底
2勺生抽、1勺陈醋、蚝油、糖、松茸鲜、辣椒面、芝麻、蒜泥、葱花,淋上热油爆香,最后加小半碗热汤
炸串酱料
2勺辣椒面、1勺蚝油、3勺五香粉、1勺白芝麻、1勺孜然粒、1/3勺白胡椒粉、1/3勾糖2块咖喱,最后淋上热油融化咖喱即可