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说起来啊，人这一辈子，就像苏轼笔下的那句“月有阴晴圆缺，此事古难全”。年轻时的夫妻，吵吵闹闹，争的是对错，比的是高低，总觉得来自方长。可等到两鬓斑白，儿女各自成家，屋子里又只剩下老两口大眼瞪小眼时，才恍然发觉，这“老来伴”三个字，分量何其之重。它不再是花前月下的浪漫，而是浸在柴米油盐、病痛衰老里的相依为命。

然而，正是需要温暖的晚年，很多夫妻却因为一些积年的习惯，把相伴熬成了相厌，到那时才悔悟，已是追悔莫及。这其中，尤其有三忌，实在不可不察。

一忌：翻旧账，往事如刀，伤人心。

“少年不识愁滋味”，年轻时气盛，吵架时恨不得把陈芝麻烂谷子的事都翻出来，证明自己是“对”的。到了晚年，时间宽裕了，若这“爱好”还没改，便成了大忌。哪天他忘了关煤气，你不仅能从这件事说到三十年前他差点烧了厨房，还能顺带提起四十年前他给某位同事写过信。这哪里是沟通？这分明是在用回忆的匕首，一遍遍剜对方的心。

舌头和牙齿尚且会打架，几十年风雨同舟，谁能没点过错和磕绊？那些不愉快的往事，就像一本早已蒙尘的旧账本，聪明的老人，会选择把它束之高阁，一把火烧掉。总翻旧账，相当于不断地把愈合的伤疤重新揭开，不仅无法疗愈当下的矛盾，反而让彼此在痛苦的回忆里越陷越深。

老了老了，要学会“难得糊涂”。多想想对方的好，想想他（她）也曾在你病榻前端茶送水，也曾为这个家奔波劳碌。让过去的就过去，腾出心来装下夕阳的温暖，而不是旧日的风雨。

二忌：零交流，相对无言，是寂寥。

这大概是许多晚年夫妻真实的写照：一张饭桌，各自默默吃饭；一个客厅，他看他的电视，你刷你的手机。仿佛两个熟悉的陌生人，生活在同一屋檐下，中间却隔着一堵无形的墙。这让我想起《诗经》里的那句“执子之手，与子偕老”，这大概是世间浪漫的承诺。

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交流，不是非要谈论国家大事，可能就是聊聊今天菜市场的菜价，回忆一下年轻时看过的某场电影，只是对天气发出一句简单的感慨。这些话，是生活的“润滑剂”，是告诉对方“我还在，我关心着我们的共同生活”。

放下手机，关掉电视，哪怕每天只抽出十五分钟，认真地聊聊天。从“今天公园里的海棠花开得真好，明天我们一起去看看吧”这样简单的话开始。别让家，成为一个安静的“孤岛”。心灵的共鸣，才是抵御岁月孤独坚实的堡垒。

三忌：过度依赖子女，忽视身边伴侣。

父母大多一生为子女操劳。到了晚年，生活的重心若还完全挂在子女身上，眼睛只盯着儿女的小家庭，嘴里谈论的永远是孙辈的琐事，而忽略了身边这个陪伴了你几十年的人，这便成了第三忌。

子女自有子女的生活和世界，他们终将展翅高飞。而真正陪你走到生命尽头的，是你身边这个同样白发苍苍的老伴儿。他（她）才是你当下生活直接、重要的参与者。把对子女的关心，分一大半回来给老伴。一起去散散步，重拾一个共同的爱好，比如养花、下棋、写字。把为儿女准备饭菜的心思，用在为老伴做一道他（她）爱吃的家常菜上。

这种情感的“回归”，不是对子女的疏远，而是对自身婚姻生活的重新认识和经营。这是一种智慧的“断舍离”，离掉对子女过度的心力投入，拾起与伴侣被忽略的珍贵时光。你们的关系，不应仅仅是“孩子的爸/妈”，更应是彼此的“老来伴”。

结语

俗话说：“百年修得同船渡，千年修得共枕眠。”能走到晚年，是几世修来的缘分与福气。这夕阳余晖下的相伴，是生命篝火，温暖而珍贵。别再让翻旧账的刀子、零交流的冰霜和过度依赖子女的迷失，损耗了这的温暖。

愿天下所有的“老来伴”，都能以包容化解旧怨，用沟通驱散孤寂，借彼此的陪伴照亮余生。现在醒悟，为时未晚。您觉得，这老来相伴，重要的是什么呢？