谁练太极是为了功大能打的，下山当官兵去吧。这道观+庙宇的，不适合你。
求拳心不正，只有侮了门楣；辱了教规。
心正拳亦柔，拳柔身亦正自然下垂，何忧没有中正？中正有了，自然会分左右。 有左右了，自然会相随。懂了不会用是庸人，但也是懂的人，怎么变高手，多练!，意淫的不行!你的潜在对手是谁？是一个普通人，那么你得懂普通人的推手习惯与习惯，你就是懂劲了，然后是你预判了他的预判，你就是高手。把他推出圈外你就安全，何必让他触电那般弹射出去，费力，只为吸引眼球。何必呢？！你的对手不是钢铁人，何必练就钢筋铁骨的太极？？
放松放轻的练，找到中线了，自己就好转变左右了。如揽雀尾，坐好找到中线了才上步前移，移尽(圈的边缘）了就那个点找中线，立掌后坐，坐稳了，找线，再坐正（即是左微转微化）上步按掌勾手成单边（鞭）108势就这么的做势，慢慢的文火炖自己身体的阳气自己的中线如棉线是打比方而已，中线如门枢，是说中线不能歪斜的意思比个喻，但是门枢太硬了，是棉线的自然下垂的就没有歪的了。
再拿棉线说事别人看不见的地方软如棉线了，别人推你，你就好化好整了，这不是说你手掌手臂的松这么肤浅，如果别人知道你手臂手掌会松会软，有谁会贸然推你？你的太极就没有出其不意的反弹效果（前述如是），这不是太极不行，是你的预判被别人预判了（今天说）。
再如果，你是一堵墙，别人放心来推来靠，但这墙会动他的预判塌了，他就如踏空般触电摔倒或自己跳出圈外 （奇效来啦）与古书说的一样了（太极不负你）。太极就是靠装。我说的，与我师 我门无关！
再反转一下。一堵墙就是你的师傅了，你轻轻摸摸去，轻轻的一摸你能感受到你自己的腰胯感应吗？，有空就摸摸，爱大功者就爱大力推墙或者打墙了（他的身体一定会很强壮的）。
太极就是这么的玄妙，胡乱的练也练不坏人，至多是回复到绵拳之母那去了（少林心意堂的高级意境，我说的，与我师 我门无关！少林拳亦能让人长寿呃）所以太极的道就是这么的文雅柔弱（装）。圈外推人，圈内也不打人（打不打随你）他不走，我走，走出他圈外去（我不打你，你也打不了我），你是一根毛线的谁推你谁踏空。它没有重心的情况下发力打你也只是挠痒而已，所以我们的拳架是活步的。某某拳的寸劲的前提亦是他自己站稳了再说。我从不从一招半式的拳架中说事除了打比方以外。太极说一势一势的，不说一招一招的，就是不想说对打的招（我说的，与我师我门无关！）对人的是招（打我打你），我做的是势（养命的锻炼）
认不认同，随你。太极柔练暴练都练不坏。暴练上春晚，柔练吃自家饭。
上山了，同修。 ☯️ 福生无量☯️。
我师父没出版的书在这了，仅此以供同修共享，拿去不谢：
以上拳照，是中山大学教授梁山伉俪摄于荔湾湖公园，感谢。
师父说：向吴家拳致敬。
我师父不爱装，却是皮鞋配古装亦帅然。
公仪徒弟的拳架略漏其师的韵味（麦庚垣老师也是尊重师嘱的老师，不增不减）宗师韵味略见一班。
鑑泉宗师的徒弟拳架这样（郑珮琪演示不虚）：
徒弟只是最好的玩伴。某天早上，有这些：
澳门 松山 的某天晨练合照 旧事不多说了。