老公腰痛虚到掉头发，我用妈妈的老方子，喝一周就满血复活了

姐妹们，你们家那位是不是也这样？一加班就不要命，回家倒头就睡，喊着腰酸背痛，感觉身体被掏空。

我家那位就是个典型。上个月项目冲刺，他连着熬了快两周，每天凌晨才回来。

以前回家还跟我贫两句，那段时间话都懒得说。有天早上，我看他穿鞋都要扶着腰，龇牙咧嘴的，看着真揪心。

他自己也说，感觉特别累，睡不醒，手脚冰凉，洗头时地漏上全是头发。

我赶紧给我妈打了个电话，我妈一听就说：'这是累的，典型的肾虚，我教你炖个汤，给他好好补补。'

我妈说这是她的拿手绝活，以前我爸年轻时也这样，就是靠这个汤补回来的。我赶紧去买齐了材料：猪骨、牛大力、杜仲、黑豆、桂圆、枸杞，还特意加了一点点鹿茸。

做法也不复杂：

1. 猪骨先焯水去掉腥味

2. 然后把所有材料（除了枸杞）一起放进炖锅

3. 加足清水，慢火炖上两个小时

4. 出锅前再撒上枸杞和盐调味

头一回端给他时，他还不太情愿，说'哪那么娇气'。架不住我连哄带骗喝了一碗，结果当天晚上就说腰没那么酸了。

从那以后，他就主动要求喝了，连着喝了一个多星期，效果真的肉眼可见。不仅早上起床时精神头足了不少，常年冰凉的手脚也变得暖乎乎的，最关键的是，之前让他苦不堪言的腰痛缓解了好多，就连洗头时地漏上缠成一团的头发，都明显少了许多。

现在他项目结束了，也养成了早睡的习惯，还说感觉自己又恢复了'年轻态'。他现在还老跟朋友炫耀，说我做的汤比外面的还好喝。

这碗汤，备孕的、月子没坐好、带娃腰酸背痛的、或者像我老公一样熬夜加班的，都可以试试。

身体是革命的本钱，对自己好一点，也对身边的人好一点。