一、颈椎触诊四条线：
先初步筛查，再仔细筛查（双侧对称）
第一条：中间一条线为棘突（颈1无棘突，颈7棘突最长）
第二条：耳朵后乳突往下一条线为横突
第三条：棘突线和横突线之间内侧1/3位置为关节突线
注：图片标注差异会较大，仅供参考
第四条：抬头，环状软骨往外凹陷侧为钩锥关节线，必须单边触诊，避免卡压颈动脉（钩椎关节存在颈3-颈7）。
二、颈椎椎体定位：
颈椎1：乳突和下颌角连线中点
颈椎2：平对下颌角
颈椎3：舌骨平对
颈椎4：甲状软骨最高点
颈椎5：两软骨之间
颈椎6：环状软骨
颈椎7：低头转动颈椎最凸起可以转动就是颈7棘突
三、颈椎横突定位方法：
颈椎横突结节：棘突和横突基本在同一平面，胸锁乳突肌后缘往前推，四指并拢往下探到骨性凸起为横突后结节，胸锁乳突肌前缘往后推，避开搏动的动脉，往下轻探触摸骨性凸起为横突前结节。（必须单边触诊）
C1横突：位于乳突与下颌角连线中点水平的胸锁乳突肌后缘。
C2横突：位于下颌角水平线与胸锁乳突肌后缘的交界处。
C3横突：位于舌骨角水平线与胸锁乳突肌后缘的交界处。
C4横突：位于甲状软骨近上缘水平线与同肌后缘的交界处
C5横突：位于甲状软骨水平线与同肌后缘的交界处。
C7 横突：位于上一横突之下。
简易定位法：顺着横突线，找到乳突，以食指第二指间关节为测量距离，均在胸锁乳突肌后缘触摸，自乳突尖开始，每隔约1.0-1.5cm，即为一个横突。（大约是食指第二指间关节距离）
乳突往下一指为颈1横突，再往下一指为颈2横突，依次往下定位（个体差异比较大，一定要结合触诊定位）
四、颈椎关节突定位：
颈椎：椎体、棘突、关节突关节基本在同一水平面（顺着关节突线触摸）
颈椎关节面(寰枢关节除外)与水平面大约呈45°夹角。依次向下到胸椎，关节面越来越向垂直方向倾斜。
腰椎的关节面与矢状面平行，上关节面稍微向内侧，下关节面稍外向侧方倾斜。
五、诊断椎体错位思路：
⚠️四条线触诊，顶手感及疼痛结果相吻合：双侧触诊
例如颈5椎体往左侧旋移错位，颈5椎体左侧横突，关节突，棘突往后转，右侧前方钩锥关节往前转，都会有按压顶手疼痛明显。（错位可能会有差异）
友情提醒：整骨需谨慎，可以采用关节松动。（需要先松解）
六、手法放松思路：
一松：放松浅层筋膜肌肉
二揉:放松深层筋膜肌肉
三拉:拉伸肌肉和筋膜
四牵:分离牵引关节➕缓慢活动
五练:强化肌肉和本体感觉
一点学习笔记分享📝，欢迎大家指点改正🙏
文字｜康复充电站
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