从医50多年，我见过太多颈动脉斑块患者走弯路——有的盲目活血化瘀，不顾体质虚实，结果气血更亏；有的只知补肾，忽略痰瘀互结，反而滋腻碍脾。
其实很多时候，问题不单是“血管堵了”，还可能是气虚无力推动血液、痰湿壅滞脉络、肝阳上扰清窍，导致血行不畅、瘀阻脉道，这才逐渐形成斑块。
今天要分享这个“基础调理方”，是我临床总结多年经验所得，专门针对气虚血瘀、痰瘀互结、肝阳上扰等常见证型，核心是补气活血、化痰通络、平肝潜阳，让气血得畅、痰瘀得化、脉道得通。
这个方子以“益气活血、化痰散结、通络护脉”为原则，通补兼施、标本兼顾，直指颈动脉斑块的核心病机。
组成：黄芪、丹参、川芎、法半夏、茯苓、山楂、赤芍、炙甘草（仅供参考，须经医师辨证加减）
主症：头晕反复，活动加重，神疲乏力，气短声低，偶有心悸，面色偏淡或暗，舌淡暗或有瘀点，苔白，脉细涩无力。
调方：基础方加三七、当归——三七活血定痛、化瘀不伤正；当归补血活血，配合黄芪增强益气活血之力，让气足而血行畅。
主症：头重如裹，时有眩晕，形体偏胖，痰多胸闷，口干不欲饮，舌胖大、有齿痕，舌苔腻，脉滑或涩。
调方：基础方加陈皮、瓜蒌皮——陈皮理气化痰，瓜蒌皮宽胸涤痰，两药协同增强化痰祛湿、活血通络之效，痰化则瘀易消。
主症：头痛眩晕，面红目赤，耳鸣口苦，失眠多梦，急躁易怒，舌红、苔黄，脉弦数。
调方：基础方加天麻、钩藤——天麻息风通络、钩藤平肝清热，二者协同可潜阳熄风、疏通脉络，减轻血管压力。
主症：头晕耳鸣，记忆力减退，腰膝酸软，夜尿频多，舌淡暗，脉沉细涩。
调方：基础方加制何首乌、怀牛膝——何首乌补益精血，牛膝补肾活血、引血下行，二者合用补肾不助痰，通络不伤正。
特别提醒：切勿自行套方用药！比如痰瘀偏重者误用滋腻补肾，可能加重阻滞；肝阳上亢者过量温补，反而助阳化风。须经专业中医师辨证后方可用药，个体化调方是关键。
生活调理必须配合：低盐低脂饮食，少吃肥甘厚腻；适当进行太极拳、散步等缓和运动；避免突然转头或剧烈活动；保持情绪平稳，尤其避免大怒或长期忧郁。
定期监测很重要：建议每半年至一年复查颈动脉超声，配合血脂、血压检测，及时掌握体质变化，调整调理方案。
伴侣与家庭支持不可少：尤其是情绪急躁或容易焦虑者，家人应多包容、少施压，共同维持平和的生活氛围，避免情绪波动加重气血紊乱。
颈动脉斑块不是“一定会中风”的代名词。只要辨证准确、调理得当，配合良好生活习惯，完全可以稳定斑块、改善症状，预防进一步发展。希望大家科学对待、理性调理，早干预、早安心。
我是中医高松寿，从赤脚中医，到主任医生，最后到院长，现在已经退休多年。作为老一辈中医人，是苦过来的，那时候只能靠着“一把草和一根针，自己摸索，自己试药”去研究摸索。
这50年来我一直深耕于心脑血管疾病，最擅长用中医特色疗法治疗高血压，冠心病，脑梗脑出血，心梗，抑郁，焦虑等疾病。这么多年的实战经验总结，不想就此被隐埋，所以我每天抽出时间，写一写医案和科普，希望能给广大中医学者一些启发，更希望能帮助到更多穷苦的人。