上午去看秋叶，这个时候的任何一个地方，都是秋叶美啊！
大自然具有治愈的力量，这个时段，一定要在户外多去走走，补充能量啊！

下午小菜园溜达一圈，摘点菜菜。
大姐总表扬五月，无论做什么事，都能做得很好，哈哈，连种个菜，也长势这么旺盛。
先摘一把秋菠，哈哈。
再来一把香葱。大葱炒鸡蛋，超级好吃。

小白菜种晚了，没长成大白菜，那有什么关系呢？
清炒好了。

等香菜贵到离谱的时候，五月还有自己的储存呀。
更令人惊奇的是，时过立冬，秋叶凋零，田埂上竟然傲娇地开着这样一株油菜花，姐说，这真是有个性的一株油菜花！

这方小菜园，其实是更年期里的“情绪缓冲带”。

一、是感官的安稳：

指尖碰过菜叶的软、脚踩泥土的温，把潮热与烦躁都揉进草木的呼吸里，让慌慌的心神先落回实处；
二、是节奏的松弛：
等一颗菜抽芽、看一朵花迟开，日子跟着作物的生长慢下来，那些急着涌上来的情绪，也在“慢慢来”里轻了分量；
三、是身心的联结：
土地的烟火气裹着草木的生机，顺着脚掌往脾胃里暖，连带着情绪也像被温养过，躁意散了，内里的静气就慢慢浮了上来。
这方小菜园，就是50+女生的“生活锚点”：它像个温柔的分界符，把职场的节奏与生活的松弛稳稳隔开，托着人在三重状态里活得舒展：
一、它是健康状态的“养息场”：
脚踩泥土的温、侍弄作物的轻，是给身体的慢疗愈，脾胃暖了、筋骨松了，状态自然跟着舒展；
二、它是心理状态的“稳心石”：
菜园里的生机不讲效率、只讲时节，那些职场里的紧绷，会在看菜叶舒展、等花开的间隙，被草木的从容揉成平和；
三、它是工作状态的“充电站”：
把生活的烟火气攒在菜园里，卸了生活的疲，再回身面对职场时，心里揣着的是安稳，状态反而更利落清晰。
这方小天地，其实是50+女生的“平衡器”：它让生活的暖托着职场的韧，把日子过成“身稳、心定、事顺”的舒展模样。
小菜园旁边紧挨着银杏林，黄绿相间的颜色，如果天气再晴朗一点儿，就更美了。
养肝美物决明子。