黑豆和花生米清水洗干净，泡两个小时，沥干水分后放锅里小火翻炒，炒干水分差不多六分熟后关火，冷却后放玻璃瓶里加入冰糖和老陈醋一起浸泡，密封放置一周后食用，每天一勺坚持服用，补肾养血，对白发有用！
我也是学来的，今天制作两瓶，后续反馈效果！本人两额白发，希望能有用，能帮到更多的人！
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