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因为家里有只汤圆猫，所以对猫元素的禅绕画很感兴趣。不过毕竟没有绘画基础，照猫画虎的样子，画出来后多数时候都比例失调。记得完成上图时，拍照给老妈看，老妈说，最左侧那只猫，太瘦了，身体有点像狐狸。别人可能一天就学会了某种画法，咱慢慢来，两天甚至三天，大不了一个月。我们的目标又不是去做画家，所以也没必要有那么大的压力，即使自己完成的是一幅四不像作品，毕竟也是一种新的创作，依然有一种欣欣然的成就感。这种成就感，就如同运动后身体获得的多巴胺，内啡肽，是精神的滋养品。不起步，说什么都是空谈。然后，慢慢来，慢慢练，不着急。禅绕画的核心精神是禅，指的就是作画时体现出来的那种心境。据网上介绍，禅绕画的创作过程，可以帮助人们在短时间内达到消除内心烦躁，减轻疲劳感，找回身心的自然状态，可以有效缓解焦虑，增强专注力。
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