– Afraid of losing-

当回避型开始回避交流、躲进自己的小世界时,我们该怎么判断:他是不爱了,还是只是进入了“回避期”呢?

其实结果真没那么关键。重点是,只要他真心爱过,就一定会回到你身边。因为回避型的人,远比我们想象中更害怕失去你,只是他们更喜欢把自己的心封起来,假装不在意。

回避型不相信爱的原因

– Reasons for avoidant personality not believing in love –

首先,我们得明确一点:回避型的人,对正常的恋爱、正常的爱情,其实是没有清晰认知的。我之前跟大家讲过一个心理学原理——我们永远只能认识到自己潜意识模型中的那个存在,熟悉自己的心理模型。对回避型的人来说,他们的潜意识里,就没有一个“正常恋爱”的模型。所以,你指望他们用正常的方式、正常的爱来跟你沟通,他们根本做不到。

对回避型的人而言,从小到大,父母是他们最重要的养育人。可父母对待他们的方式,往往是伤害、忽视或者无视。但咱们回归现实想想,真的有父母会故意伤害或无视自己的孩子吗?其实不是的,父母做这些行为的时候,往往是无意识的。可你要让回避型的人主动承认“我最爱的人其实不爱我”,那真的太残酷了,对他们来说,这打击无疑是毁灭性的。

为了保护自己,回避型的人潜意识里就不会相信“最爱的人不爱自己”这个事实。于是,他们就会给自己找借口:你忽视我也好,打压我也罢,我都默默认为,这只是你表达爱的一种方式。

同样,我的沉默、不回应、回避,也只是我表达爱的方式,并不是在攻击你。

回避型就没遇到过“正常”的爱

– Avoidant individuals have never experienced ‘normal’ love –

回避型所认为的爱

回避型比你想象中还要害怕失去你

这种扭曲的认知,会被他们带到成年后的亲密关系中。他们会觉得,我忽视你、打压你、习惯性地冷处理,都只是我表达爱的方式而已,这就是我最熟悉、最正常的“爱”。

稳定才是回避愿意和你长久的理由

听到这儿,大家先别急着吐槽。其实,当回避型的人遇到一段正常的亲密关系时,他们会无比惊喜:“哇,原来爱情可以是这样的!原来你可以给我带来这样的体验!”

这种深刻的体验,是他们无法拒绝、欲罢不能的。这时候,他们从小到大根深蒂固的模式或观念,就已经被彻底打破了。

主动权永远都掌握在你的手上

所以,当你离开他们时,那种深刻的落寞感,是他们很难承受的。毕竟,你给了他们前所未有的峰值体验,这种体验,他们怎么舍得丢弃呢?

于是,很多人就会问:“跟回避型的人谈恋爱,是不是一点主动权都没有啊?”我想说,主动权看似在他们手上,其实永远都在你手上。当你在一段感情中感受不到爱,或者觉得这份爱不是你想要的,那你可能伤心一段时间就熬过去了,很快就能放下,重新开启另一段感情。

但回避型的人呢?他们可能会长久地停在原地,久久无法释怀,一直期待着你能回头。因为他们知道,那种深刻的峰值体验,只有你能给他们。

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