轩轩在画画，父母5分钟纠正一次坐姿，说：你握笔的姿势不对，应该这样，这里太阳画的不够圆。
轩轩在看书，父母一会说：把刚才玩的玩具收了，剪完指甲怎么不打扫，吃完的垃圾去放在垃圾桶里。
频繁切换任务（如不断纠正坐姿、整理书包）会消耗认知资源。研究表明，孩子每天平均接收200+指令，其中60%是不必要的琐碎要求，这会导致：
对注意力发展和核心能力塑造可能会产生多层次的负面影响，这些影响往往短期内不易察觉，但会通过认知机制、行为模式和神经发育逐渐显现。
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大脑的「 定向注意力系统 」需要持续15分钟以上才能进入深度专注状态。频繁打断（如：把袖子翻上去，坐直一点）会迫使孩子不断重置注意力，导致：
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短期记忆容量减少30%（因工作记忆被干扰信息占据）
每个微决策（如“先吃哪块面包”“用哪只钢笔写字”）都消耗前额叶皮层的葡萄糖储备。当孩子被要求处理过多琐事时：
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在自由游戏场景中，4-6岁儿童平均每2分钟就会抬头看成人寻求指示（剑桥追踪研究）
以前我们想着一步一步按照顺序告诉轩宝先做什么再做什么，后孩子穿衣要问我妈妈我今天穿什么，看会书又问妈妈我该做什么。
就是在那之后我突然意识到，孩子不是程序指令，她有了依赖，如果没有接受指令仿佛就失去自我意识了。
前两天看到一个视频，蛮逗的，全班同学都变成了AI机器人，遵守纪律，写字规范，作业全对，一排排整齐上下楼，充满着肃静和压抑，这个场景看着让我后背阵阵寒意。
所幸大部分学校都可以充足享受15分钟课间多巴胺时刻。
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被过度保护的孩子面对挫折时的应对能力较弱，情绪控制较差
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在儿童成长过程中，核心力量（包括身体机能、心理韧性、专注力等）的培养需要养育者遵循“抓大放小”的原则。这个理念的核心在于：将有限的精力集中在关键能力的培育上，避免过度干预消耗孩子的内在能量。
划定安全范围内完全自主的空间（比如指定的玩具角，公园某一块安全草坪），在此区域内不干预孩子的任何操作方式。这样的设计能提高孩子解决问题的能力。9+的孩子，有问题交给他们内部自己处理，相信孩子，你会发现他们处理的方案比家长想的更理想。
故意在某些时候“示弱”，“妈妈怎么找不到红色蜡笔放在哪里了，你能帮我想办法吗？”这类语言可以激活儿童前额叶的规划功能。
允许非原则性的错误自然发生（如忘带作业本），让孩子体验自然后果。研究发现，经历过适度挫折的8-12岁儿童，抗压能力比过度保护者高3倍。
我们在实践的时候需要注意：“放任”和“放手”不同。放手是经过设计的自主空间，而非完全不管。例如从1年级我就让轩宝自己整理书包，但我会定期检查，提出建议。
正如诺贝尔奖得主赫伯特·西蒙所言：“信息消耗的是接收者的注意力，因此，过量的信息会导致注意力贫困。”养育者需要成为孩子认知资源的“精算师”，而非信息的“洪水制造者”。
孩子的核心力量从哪里来？（三精进）
孩子的核心力量从哪里来？（二探）
孩子的核心力量从哪里来？（初探）
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