大家好，我是中医李晨。
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一说起高血压，很多人都挺烦恼。最新数据显示，中国高血压患者占我国成年人比例的4/1，数量2.45亿，而这些吃药的人里面，能够有效控制的更还不到5/1。
今日我要跟各位说句贴心窝子的话，治高血压别只惦记着西药调指数，中医于调理高血压自有法子，不单单是降压，还能助你降低西药用量！
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中医降血压，是教你不留意血压计出现的数字，而是关怀你血压升高的原因。
从中医视角来看，血压高其根源大多在于肝与肾的阴阳不平衡：肝火太旺，气血就往上面涌；肾水不够，不能压制肝火，这两种情况都会让血压迅速上升。所以中医调理的关键在于找出不平衡的根源。
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医疗中最常见的有三种证型，我跟大家简单讲讲：
1.肝阳上亢型（最多见）
状态：头晕、头疼，脸部红红的，急躁、发怒，嘴巴干还发苦，睡眠也不好。
思路：平肝潜阳，把上窜的火气压下来。
药方：天麻钩藤饮。
天麻、钩藤——镇肝熄风。
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2.痰湿中阻型
状态：脑袋昏昏沉沉的，肚子鼓，没什么胃口，舌苔厚腻。
思路：健脾来清除体内的废物。
药方：半夏白术天麻汤
半夏、白术——化痰健脾胃
天麻——止头晕
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3.阴虚阳亢型
状态：腰膝酸软、头晕耳鸣、手心脚心发烫、心里烦躁难以入睡，盗汗。
思路：滋水滴苗，把亏欠的阴液补上
药方：杞菊地黄丸
枸杞子、黄菊花、熟地黄——滋补养生肝肾阴精
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真实案例：
就拿我门诊的刘先生来讲，他才45岁，属于典型的肝阳上亢，他工作压力大，脾气还急躁，血压一度攀升到160/100mmHg，服用了两种降压药后依旧不平稳，整天晕头转向的。
我以天麻钩藤饮当作基础方给他加减调理，并且让他天天用菊花、决明子、枸杞泡茶喝，用来清泄肝火。
此外，有针对性地进行穴位埋线，持续刺激肝经和肾经的穴位来帮助平肝潜阳。
历经两个月内服茶饮并搭配外治综合调理，他的头晕情况没了，最关键的是，血压稳定，西药从两种减成一种，最后全停了。现在光靠中药调理和生活方式管控，血压一直保持在130/85mmHg上下。
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中医调治的关键点
1.别忙着减药：中医调理使血压平稳后，根据医生指导稳妥地降低西药用量。
2.得给身体一些时间：生病了吃了好长时间药，别盼着几天就能恢复，一般1到3个月是一个周期。
3.生活模式是根本：熬夜、动气、猛吃猛喝，这些都导致身体出现毛病晚上，11点之前入眠、保持心情平和、饮食清淡，比吃什么药物都更管用。