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 “肝脏不好，未老先倒”，不少人觉得这是夸大其词，可在我从医几十年的经验里，这话一点不虚。肝脏就像咱们身体里的 “大管家”，负责藏血、疏泄，要是它出了问题，身体各方面都会受影响。

尤其是人过了四十，总觉得没精神、浑身不得劲，这多半和肝脏功能失调脱不了关系。今天我就给大家讲三种常见的肝问题，以及对应的中成药，帮大家早发现、早调理。

一、总爱叹气、胸口发闷？可能是肝气不舒堵得慌

生活里总有这样的人：平时没什么大毛病，可就是情绪提不起来，整天闷闷不乐的，稍微遇到点事就忍不住叹气，感觉胸口像压了块石头，喘不上气。更让人难受的是，还经常头晕目眩，脑袋昏昏沉沉的，有时候站着都觉得眼前发飘。

从中医角度来说，这就是典型的 “肝气不舒”。肝主疏泄，负责疏通全身的气机，就像家里的通风管道一样，一旦管道堵了，气就流通不起来，郁在胸口就会发闷、叹气；气堵在头部，影响了头部的供血，就会头晕目眩。

这种情况推荐参考：红花逍遥颗粒

二、坐着就犯困、眼睛干涩？或许是肝血不足没 “力气”

有些朋友总是 “困” 的不行：不管是坐着看电视，还是上班办公，没一会儿就眼皮打架，想睡觉，还是觉得没精神，浑身乏力。眼睛也总是干涩发痒，到了晚上还睡不着，好不容易睡着了，也净做噩梦，第二天起来更累。

这是因为“肝藏血”，咱们全身的血液都靠肝脏储存和调节，眼睛的濡养也全靠肝血。要是肝血不足，身体没有足够的 “能量” 供应，就会神疲乏力、总犯困；眼睛得不到肝血的滋养，就会干涩；到了晚上，肝血本该回流滋养身体，可血不够，心神不安稳，自然就睡不好。

这时候推荐参考中成药：四物合剂

三、嘴里又干又苦、脾气火爆？多是肝火旺盛在 “捣乱”

还有一类人，平时嘴里总觉得又干又苦，就算刷了牙、喝了水，那种苦味也消不了。而且脾气特别大，一点小事就能炸毛，更让人困扰的是，小便颜色发黄，大便也干结，好几天才排一次。

这就是 “肝火旺盛” 的表现。中医认为，肝属木，要是平时情绪急躁、爱生气，或者经常熬夜、吃辛辣油腻的食物，就容易让肝火 “烧” 起来。肝火上炎，就会导致口干口苦、头晕头痛；肝火影响了肠道的濡润，就会大便干结；火热伤津，小便也会变黄。

这时候推荐参考中成药：龙胆泻肝丸

今天的分享就到这里了，有问题可以详细跟我讲，辨证之后会给你一点合适的调理建议。

我是河南省三甲医院，中医内科主任医师，师从国医大师张磊，从事中医临床工作40多年，写文章主要为了传播中医文化和中医诊病思路，每个人的情况和体质不一样，中医讲究一人一方，所以希望大家理性看待文章的方剂和药物推荐。