1.番茄土豆炖牛腩
好吃到汤汁都不剩～ 浓郁好吃的番茄土豆炖牛腩，一定要试试这道菜，它牛肉软烂入味，土豆软糯，汤汁浓郁，酸甜可口，好吃不油腻，汤汁拌饭都能吃两大碗！
做法步骤：
新鲜的牛腩2斤（牛腹部一块肥瘦相间，质地柔软的肉），先放到冷水里浸泡一个小时血水，然后捞出冲洗一下。
将冲洗过的牛腩切块（略微大点），冷水下锅放葱姜，料酒焯水去腥，然后捞出来用温水冲洗干净备用。
洋葱一颗切块，新鲜的大土豆两颗，削皮后切大块备用，西红柿两枚，切成西红柿块备用，适量的八角香叶，桂皮，黄冰糖备用（参考图片）。
凉锅凉油放冰糖，开中火炒糖色，深咖啡色有浓密的小泡就行了，不放牛腩，翻炒上色，再放洋葱炒出香味。
再放一半的番茄块炒出汁水，在放两勺番茄酱味道会更加浓郁，然后加生抽两勺，老抽一勺，蚝油一勺，盐一勺，加开水没过食材。
再放八角，一个香叶，两片桂皮，一块姜片适量，大火煮开后转小火，盖上锅盖炖一个小时左右，牛肉炖到软烂，把大料给捡出来。
然后放土豆和剩下的一半番茄，盖上锅盖继续炖15分钟，土豆软烂之后开盖，大火收汁，汤汁浓稠即可。
2.巴戟杜仲牛大力猪尾巴汤
老话说“7月不补阳，一年都白忙”！多喝这种“暖阳汤”，养人又营养，越吃身体越健康！
这款巴戟杜仲牛大力猪尾巴汤是男人的加油站，女人的补气神器。
特别是女人产后腰痛、头发一抓大把大把掉的、腰酸膝软的一定别错过了多记得常煲来喝，营养价值丰富。
巴戟杜仲牛大力猪尾巴汤所需食材：巴戟20g，杜仲20g，牛大力20g，黑豆30g，红枣20g，猪尾巴一条
【做法】
1. 猪尾巴放入冷水锅中，开火烧至水沸，撇去表面血沫捞出。红枣提前去除内核，将处理好的猪尾巴与红枣和其他食材一起用清水冲洗干净，依次放入砂锅内。
2. 砂锅中注入足量的开水，大火将水煮沸后，及时调成小火，盖上锅盖，让食材在砂锅中慢慢炖煮1个小时。
3.即将出锅前5分钟，放入洗净的枸杞，继续小火焖煮，最后根据个人口味加入适量食盐进行调味，美味的汤品就完成了。
3.红豆酒酿
这道红豆酒酿让你吃出好气色 讲真，女孩子一定要多吃这个红豆酒酿，巨好吃！
这碗红豆酒酿堪称气色小能手。 红豆软糯，酒酿清甜，搭配起来口感绝佳。而且做法超简单，小白也能轻松驾驭。它还能美容养颜、补气血，助你美美哒。
食材：只需红豆、酒酿、冰糖。
做法如下：红豆提前浸泡后放冰箱冷冻一晚，更易煮烂；红豆加冰糖加水煮至软烂，注意火候；取一半红豆按压出沙再放回搅拌，丰富口感；
最后倒入碗里，加酒酿、撒桂花，香气四溢。
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