在儿科领域工作这么多年，我见过形形色色的病症。近年来，孩子因脾胃不好影响生长发育、个头长不高的情况越来越常见。
以往偶尔才会遇到为此忧心的家长，而现在几乎每天都有家长带着孩子来咨询，满脸写着对孩子身高问题的担忧。
孩子们个头不理想的表现各有不同：有的始终比同龄人矮一截，有的则很长时间不见长高迹象。这些问题大多与脾胃功能有关。脾胃为后天之本，主运化水谷精微。如果脾胃虚弱，营养吸收就会大打折扣——身体得不到充足养分，孩子自然难以长高。
说到给孩子调理脾胃、助力长高，很多家长首先会想到山药或莲子。但在我看来，对于因脾胃虚弱导致生长缓慢的孩子，重用白术才是更有效的选择。
白术味苦、甘，性温，专入脾胃经，其核心作用是“燥湿健脾，益气生血”。它不像山药偏于补益，也不像莲子偏于收涩。白术就像一台烘干机，能燥化体内的湿浊；又像一台发动机，为疲惫的脾胃注入动力，让它重新运转起来。
其一，白术配鸡内金。这是民国大医张锡纯的经典配伍。白术善于补益，但偏守；鸡内金善于消化，长于疏通。鸡内金能化解积食、疏通肠胃，为白术的“补”打开通道。两者一补一消、一守一通，既能消除积食，又能强健脾胃，让孩子吃得下、消化好，还不易积食。
其二，白术配茯苓。白术燥湿健脾，茯苓利水渗湿。两者联手，一个从源头燥湿，一个从下游利水，能将困扰脾胃的“湿气”彻底清除。脾胃不再被湿气拖累，运化功能大大增强，孩子的胃口和吸收能力自然变好。
注意：白术性偏温燥，对于有内热（如口干、便秘、舌红苔黄）的孩子，应谨慎使用，最好咨询医生进行配伍。
附上一则医案，方便理解：
之前有一位8岁的小男孩，名叫亮亮。他的身高比同龄人的平均身高矮了6厘米左右，瘦得像根“豆芽菜”。家长反映，孩子胃口很差，吃一点就喊饱，大便经常不成形，身体乏力，连体育课都跟不上。
我查看他的舌头，发现舌体胖大、两边有齿痕，舌苔白腻，这是非常典型的脾虚湿盛。
家长说，平时没少给孩子吃健胃消食片，也经常煮山药粥，但效果不明显。
我解释说，这是因为孩子的脾胃不仅虚弱，还被“湿气”困住了，需要更强有力的药材来“燥湿醒脾”。
于是，我在方中以炒白术为君药，搭配茯苓、鸡内金、陈皮等，旨在强健脾胃的同时化湿浊、通中焦。
同时，我建议家长在家可以偶尔用白术、茯苓炖汤，比如炖排骨或鸡汤时加一些，进行温和调理。
坚持调理三个月后，亮亮妈妈高兴地告诉我，孩子吃饭比以前香了，小脸也圆润了一些。最让人欣慰的是，三个月居然长高了3厘米，超过了以往半年的生长速度！虽然体型仍然偏瘦，但整个人的精气神完全不一样了。
温馨提示：文中分享的方子仅供交流学习，要在专业中医的指导下，根据孩子舌苔，体质辨证清楚后使用，切勿盲目自用！
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