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一提补肾，不少人第一反应就是五子衍宗、十子填精丸，这些确实是临床上常用的补肾药，但今天要给大家说的这味中成药，作用更全面 ，它不光能补肾益精，还能做到阴阳双补、脾肾同调，它就是固肾汤。

很多人补肾只想着 “补”，却忽略了“补而不通等于白补” 的道理。要是身体里有气机瘀堵、湿气滞留，补药吃进去也没法被好好吸收，反而可能加重身体负担。

固肾汤的配方就特别巧妙，一共 16 味药，先安排了能 “疏通” 的组合：陈皮能理气，川芎能行血，甘松能醒脾，羌活能祛湿，这几味药搭配起来，能把身体里的 “通道” 打通，把湿气、瘀滞清出去，为后续的 “补” 做好准备。

通道通了，接下来就是补益，方中用了四组药，针对性特别强。第一组是负责阴阳双补的：熟地和枸杞能滋阴养血，给肾阴补充养料；肉苁蓉、仙灵脾则能温阳助肾。中医讲 “孤阴不生，独阳不长”，阴阳得一起补，才能让肾的功能更平衡。

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第二组是温补肾精的，用到了车前子、菟丝子、五味子、覆盆子和枸杞子。这五味其实就是五子衍宗丸的核心成分，能直接入肾，有填精益髓的作用。

第三组是补肝肾的，有杜仲和续断。中医里 “肝肾同源”，肾藏精，肝藏血，精血能相互转化，而且肝主筋、肾主骨，杜仲和续断既能补肝肾，又能强筋健骨、固涩养精，让肝肾的功能一起得到改善。

第四组是健脾益气的，有人参、白术、茯苓、甘草和黄芪，这是健脾益气的基础方。中医认为“脾是后天之本，肾是先天之本”，只有脾胃功能强健，才能将食物营养有效转化为气血精微，去源源不断地充养肾脏。

这 16 味药搭配在一起，既能温补肾阳，又能填精益髓，还兼顾了健脾、疏肝、祛湿，调理特别全面。像平时经常觉得腰膝酸软、头晕耳鸣、白天没精神容易累，这些肾精不足、脾肾失调的表现，用它调理就能起到不错的效果。

在这里提醒大家，凡是涉及到用药调理的，还需在专业医生的辨证指导下进行，切勿盲目用药，好了，以上就是今天的分享了，内容仅供参考，我们下期再见啦！