糖尿病足是糖尿病最严重的并发症之一，早期不重视，后期可能引发剧烈疼痛、感染、甚至截肢！但好消息是：糖足早期是可防可控的！
今天就来告诉你糖足有哪些早期信号？由于哪些筛查和预防方法？糖友一定要认真看完！
一、糖尿病足的 “幕后推手”
糖尿病足是由糖尿病神经病变、血管病变、感染和外伤引发的综合病变，高血糖最先损伤的是血管和神经，而神经最敏感、最先表现出异常。
糖足早期，身体会发出这些 “信号”
-
足部冰冷、麻木、瘙痒；
-
皮肤发热、灼烧感；
-
针刺或刀割般疼痛；
-
腿毛减少、肌肉萎缩。
糖足早期的异常感觉和不适症状左右对称出现，且在夜间安静状态下症状更重。
出现神经病变症状就意味着血管已经非常不好了，如果放任不管，很快就会出现血管病变症状。
二、糖足4大危险信号，出现一个就要警惕！
1. 小腿变细、双脚变扁、瘦。提示下肢动脉血流不畅、肌肉缺乏供血和营养而萎缩。
2. 足部皮肤苍白、发紫/黑。意味着下肢血液循环差，足部供血不好最终将导致糖尿病足。
3. 间歇性跛行（走一段路后腿脚酸胀、疼痛，休息后缓解，再走又痛）。间歇性跛行是下肢血流不畅、神经和肌肉失养导致，跛行距离越短预示着下肢血管状态越差。
4. 静息痛（休息时也痛）。说明血管堵塞严重，连休息时供血所需都不能满足！
注意！ 出现这些症状必须尽早干预，否则很快会发展成更严重的血管病变！
三、糖足6个等级，越早治疗越好！
|
|
||
|---|---|---|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
溃疡深，肌腱和韧带损伤 |
|
糖友注意！ 0级时预防糖足最重要的时期。
在糖足0级时糖友自己通过以下检测方法就可以进行早期筛查。
四、糖足高风险的5类人，有你吗？
-
糖尿病病程超过10年；
-
长期血糖控制差；
-
吸烟（加重血管损伤）；
-
有其他并发症（如肾病、眼病）；
-
足部有老茧、鸡眼、嵌甲（易感染）。
以上条件符合越多，风险越高！
五、预防糖足，记住这5点！
-
每天检查双脚：看有无伤口、变色、肿胀。
-
穿合适的鞋袜：避免挤压，选择宽松透气的鞋子。
-
避免烫伤/冻伤：洗脚水温不超过37℃，不用热水袋。
-
正确处理老茧/鸡眼：不要自己剪，找专业医生。
-
控制血糖+戒烟：血糖稳定是根本，吸烟会加速血管病变！
最后提醒：糖尿病足不是突然发生的，而是长期忽视的结果！如果发现自己有早期症状，或者属于高风险人群，一定要尽早筛查和干预！
#artContent h1{font-size:16px;font-weight: 400;}#artContent p img{float:none !important;}#artContent table{width:100% !important;}