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地黄在《神农本草经》又称为“地髓”，意思就是地黄吸收了来自土地的精华。对帮助人体恢复精气，填精益髓有很好的用处。

说起鲍鲍医生对熟地的妙用，鲍鲍还有个小故事呢，那时我还是同仁堂给人配配药的转方医生，有一天一位我现在叫她姐姐的阿姨，她来找我转方，为什么叫姐姐呢？太年轻了！60来岁的年龄，看起来像48岁左右！

转的是什么方呢？是陈士铎大名鼎鼎的引火汤加减，我问这位阿姨姐姐，您是怎么保持这么年轻的，她说经常吃这个引火汤，这个方是一位非常厉害的中医前辈为她量身打造的，每年会吃几个月。

熟地90克，把我吓着了，当时以我的认知熟地只能用15-30克，我的第一位恩师一在告诫鲍鲍，熟地滋腻，阻碍消化！这可能也是中国95%以上中医师的认知。陈士铎是中医界的怪才，一朵奇葩！师从妇科圣手傅青主。

鲍鲍医生为了熟悉这个熟地的妙用，到处查资料，查到明代大医张景岳为善用熟地黄第一人，人称张熟地，他描述熟地黄之要点为“精是形的基础，形由精生，无精则无形”。故张氏说：“然则精血即形也，形即精血也。”

他所著的《景岳全书》整整写了两页的熟地，熟地好，熟地妙，熟地呱呱叫！但就没有说明熟地在什么情况用多少的量！

鲍鲍专程来到河南焦作，地黄的产区，找到田间地头的农民，详细了解地黄的特性，并买了些新鲜的地黄，拿回家自己九蒸九晒制作！

有一天鲍鲍找到卖四大怀药的一家专卖店，我发现这个店主挺年轻的，皮肤细腻有光泽，问询大哥您多大了，他说60了，我说您咋看起来像50呢？他说:喏，天天吃熟地膏，说这个是好东西哪，不但补血，长期吃还对男性功能非常友好。

回到家，我买了1000克熟地，以身试药，从30克，60克，90克，120克，终于悟出熟地的妙用！

送人玫瑰，手有余香！助人者人助之！助众人者天亦助之！

有一天，大概是三年前某个周末，那位大姐姐让鲍鲍去给她父亲上门看个诊，因为爷爷年纪大了，不方便。我当时本不想去的，因为身边还带着年幼的孩子，但一想到她曾给我分享过熟地的恩情，征求娃儿同意后，欣然答应！从此，我们结下了近5年的缘份！

熟地的养血滋阴、填精益髓作用，就像干旱天气的一场及时雨，为干枯的植物带去滋润，让爷爷疲惫不堪的身体得到缓解，恢复原有的活力与光泽！

同时，它还能改善睡眠，舒缓焦虑情绪，让人们在忙碌之余也能享受到内心的平静与安详！