入秋啦,天气渐凉,早餐来一碗暖暖的豆浆或米糊,既营养又暖胃,一天都元气满满!今天给大家整理了12款超级适合秋天喝的豆浆米糊,简单易做,快收藏起来吧!


01

核桃花生小米糊&胡萝卜小米糊

花生40克/核桃6个

小米40克/清水600ml

胡萝卜半根/苹果半个

小米40克/清水600ml

02
红豆沙牛乳&绿豆沙牛乳

红豆50克/糯米30克

清水300ml豆浆米糊模式

打完后加牛奶200ml

绿豆50克/糯米30克

清水300ml豆浆米糊模式

打完后加牛奶200ml

03
奶香玉米汁&核桃花生露

甜玉米1根/糯米30克

小米30克

清水500ml豆浆米糊模式

打完后加牛奶200ml

12款入秋必喝豆浆米糊 | 营养又暖胃,一周不重样! (附教程)

花生30克/糯米30克

核桃30克/红枣5个

清水500ml豆浆米糊模式

打完后加牛奶250ml

04
绿豆百合小米糊&红豆花生小米糊

绿豆40克/百合15克

小米40克/清水600ml

红豆40克/花生20克

小米40克

红枣5个/清水600ml

05
经典南瓜羹&香芋鲜牛乳

玉米半根/南瓜100克

小米20克/清水600ml

苹果半个/山药80克

小米40克

红枣5个/清水600ml

06
南瓜玉米小米糊&苹果山药小米糊

玉米半根/南瓜100克

小米20克/清水600ml

苹果半个/山药80克

小米40克

红枣5个/清水600ml

秋天必备暖胃饮品,一周不重样,早餐、下午茶、宵夜都可以喝。收藏起来,慢慢试做,给自己和家人一个温暖入秋的好开始!