今日主题
菖蒲粥
药
材
石菖蒲5g 大米50g 冰糖适量
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功
效
通窍除痰
醒神健脑
去湿开胃
煎
煮
■将石菖蒲研成末备用。
■大米和冰糖放入锅中。
■加入适量的清水熬制成粥。
■待粥将熟时加入石菖蒲末。
■煎煮3至5分钟即可使用。
■每天早晚两次，温热服用。
禁
忌
阴亏血虚者忌服
滑精多汗者忌服
特邀嘉宾
李东书
沈阳市中医院
失眠门诊 主任
主任医师
沈阳市名中医
擅长根据体质、兼顾脾胃，中西医结合治疗失眠、乏力、多汗、咳嗽、胃炎、风湿病等。
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编辑：王坤洁
审核：于波
监制：蔺颖
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