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根据2021年的数据，2021年我国IBD患者168,077人（含新确诊及往期确诊2021年仍受到IBD影响的患者），新增病例为24,941例，死亡病例为5,640例。尽管中国的IBD发病率相较全球其他地区较低，但近年来IBD的发病率和患病率逐年上升，尤其是在中老年人群体中。具体来说，50到59岁的中年人群体是IBD发病率最高的年龄段，而老年人群体则面临更高的死亡率。

IBD不仅影响患者的身体健康，还会对患者的生活质量、经济状况和家庭关系造成严重压力。长期的治疗和管理需求使得IBD患者面临巨大的经济负担。据估计，2018年，中国约有166,000名住院IBD患者，总医疗支出达到4.26亿美元。这一数字每年都在增加，并且随着新药物和治疗方式的出现，治疗成本也在不断上涨。

IBD的确切原因尚不完全明确，但研究表明，遗传因素、免疫系统的异常反应和生活方式等都可能增加IBD的发生风险。近年来，中国的城市化进程和饮食习惯西化（例如高脂肪饮食、精制糖的增加、吸烟和缺乏运动等）都加剧了IBD的流行。此外，随着环境污染、抗生素滥用等因素的增加，IBD的发生率逐渐攀升。

尽管IBD尚未找到根治方法，但治疗手段已经取得了显著进展。生物制剂的引入，尤其是TNF-α抑制剂（如英夫利昔单抗等），极大地改善了许多患者的病情，减轻了症状并提高了生活质量。随着医疗水平的提升，患者的诊断和治疗得到了更好的保障。现在，IBD患者可以通过更快速的诊断技术得到及时治疗，避免病情的加重。

同时，随着医保政策的改善和治疗药物的增加，越来越多的患者能够使用到这些先进的治疗手段。生物制剂已经被纳入国家医保目录，药物治疗得到了更广泛的应用，这为患者带来了新的希望。

IBD是一种长期疾病，患者需要定期就医和随时调整治疗方案，保持病情稳定。尽管IBD无法根治，但通过药物治疗、健康饮食和良好的生活习惯，患者完全可以维持较好的生活质量。

· 保持健康饮食：合理饮食对控制IBD至关重要。避免高脂肪、高糖分的食物，增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物。

· 规律运动：适度的运动有助于提高免疫力和缓解症状，如轻度散步、瑜伽等。

· 减少压力：IBD的症状常因压力加重，因此学会管理压力、保持心态平和对疾病控制有积极作用。

IBD的早期诊断和治疗对于改善患者的预后至关重要。通过定期体检和及时就医，患者可以及早发现病情并采取适当的治疗，避免疾病的恶化。随着诊断技术的进步，越来越多的患者能够通过内镜检查、影像学检查等手段得到早期诊断。长期未诊断或治疗不当的IBD患者，往往会面临严重的并发症和高死亡风险。

根据预测，2035年中国IBD的新发病例将增至41,901例，死亡人数将达到6,568例。发病率将继续上升，但由于新治疗方法的出现，死亡率将逐渐下降。通过更好的治疗和疾病管理体系，IBD的负担将得到有效控制，但同时患者的生活质量仍然会受到疾病的影响。