大家好，我是中医潘大夫，当你被皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹反复纠缠，忍不住抓挠却始终没法缓解的时候，其实有个简单又实用的小妙招——只需两味药材，就能帮你轻松止痒，减轻不适。
究竟是哪两味药呢？答案是白鲜皮与地肤子。
中医认为，这类皮肤瘙痒现象之所以会出现，往往是因为皮肤上聚集了“湿热”或“风热”这些邪气。如果不把这些因素化解掉，那瘙痒是除不了根儿的。而白鲜皮搭配地肤子，正好擅长清除湿热、驱散风邪，从而平息瘙痒。
咱们先说白鲜皮，它能有效化解皮肤、肌肉间积聚的湿浊和邪热，还有很好的止痒效果。能解湿疹、流黄水、糜烂渗出等问题的核心原因，对红肿、热痛的皮肤问题也有帮助。
再来说说地肤子， 它的嫩苗是可以当做蔬菜来吃的，入药后能让湿热之邪通过尿液排出，强化清热利湿的效果，从源头上减轻湿浊对皮肤的损害。而且地肤子本身带有的“辛”味有发散作用，能驱散风邪，治疗风邪侵袭皮肤引发的瘙痒。
这两味药材搭配使用，有两大好处。一是能兼顾体表的清解和体内的疏导，深入化解湿浊；二是驱风止痒的效果能成倍提升，对各种导致瘙痒的因素都有显著效果。
总结来说，白鲜皮和地肤子能应对湿热夹风引发的多种皮肤问题。现代医学也证实，它们具有抗过敏、抗炎、抑制皮肤真菌等作用，而且安全性也比较高。
平时用起来呢也很简单，可以把它俩放在一起煮，滤去药渣，放至温热，然后直接淋洗患处，或者用干净毛巾或纱布浸透药液，拧至半干来湿敷。当然除了外用，内服也是可以的，不过一定得对证，只有湿热、风热型皮肤病，症状表现为患处发红、瘙痒难耐，甚至还可能出现渗液，以及伴随小便黄、大便臭秽、舌红苔黄等症状。
如果是皮肤干燥脱屑、瘙痒夜间加重的情况，或者脾胃虚寒、爱拉肚子的人就不适合用。
好了，以上就是今天分享的全部内容了，我是中医潘大夫，我们下期再见。