知柏地黄丸长期吃，当心降火太过！而滋阴的关键在健脾！为什么这么说呢？
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很多患者留言咨询，说自己容易上火，口干舌燥，盗汗，想着用知柏地黄丸来滋阴降火，刚开始作用不错，但后来发现越吃越乏力，甚至腹泻、食欲变差，这是怎么回事？
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其实，这是忽略了滋阴的根本问题。知柏地黄丸确实能滋肾阴、清虚火，但我反复强调，滋阴的前提是脾胃的运化功能必须正常。否则，滋阴就是在生湿！因为多数滋阴药性质偏凉，长期服用会抑制脾胃的阳气，导致水湿停聚，反而加重身体的负担。脾为后天之本，若脾胃虚弱，无法运化水谷精微，即使补充再多的阴液也无法被吸收，反而会变成痰湿，出现腹胀、大便黏腻、精神萎靡等问题。
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这也是为什么有些人久服知柏地黄丸后，不仅上火没缓解，还出现怕冷、手脚冰凉、食欲不振等情况。那怎样才能正确滋阴降火呢？
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记住一句话：“滋阴的关键在健脾”！中医认为，脾属土，肾属水，土能制水。就像土壤能涵养水源一样，脾胃功能强健，肾阴才能得到充分滋养。若脾虚湿盛，再多的滋阴药也如同浇在沙漠上的水，瞬间流失。因此，健脾才是滋阴的根本！
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文中涉及药物，请在专业医生指导下使用。我们下期再见！