谁也不是钢筋铁骨做的，心里堵得慌时，抱怨几句再正常不过。就像走路踩进泥坑，总得跺跺脚骂两句“倒霉”，总不能憋着气硬往前走——抱怨本就是给情绪开的小口子，让那些攒着的委屈、烦躁顺着话头流出去点，人才能松快些。
但怕就怕把这“跺跺脚”变成了“蹲下来”。明明骂完那句“倒霉”就能抬脚找干净路，偏要蹲在泥坑边反复扒拉：“怎么就我踩进来？”“这坑怎么偏在这儿？”越扒拉越觉得委屈，越琢磨越觉得憋屈，到最后泥点子溅了满身，反倒忘了本来是要赶路的。
抱怨也是这样，偶尔说两句是情绪出口，一直说就成了泥潭——不是抱怨本身有错，是揪着抱怨不放，把自己困在了那点不顺里。
就像梭罗在《瓦尔登湖》里写的：“我们大多数人过着平静的绝望生活，抱怨是这绝望里的回声，却少有人听见回声外的出路。”这话里的意思，不是不让人有回声，是别让回声盖过了出路。
谁没遇见过糟心事？被雨淋了骂句“这鬼天气”，跟人闹别扭了嘟囔句“真难缠”，再正常不过。可若淋完雨一直骂，忘了找地方躲；闹完别扭一直嘟囔，忘了要么和解要么放下，那抱怨就成了捆人的绳——你以为是在跟生活较劲，其实是在跟自己耗。
真正聪明的做法，是给抱怨设个“停损点”。就像拧水龙头，开一下放掉积水就行，总开着就成了浪费。心里不痛快了，找朋友说两句，或者自己对着窗户骂两句，骂完了就给自己递个台阶：“行了，这事翻篇了。”然后该补伞的补伞，该道歉的道歉，该往前走的往前走。情绪要疏导，但不能让情绪牵着走；抱怨能有，但不能让抱怨占了主心骨。
说到底，抱怨是给情绪透气的窗，不是让人蹲守的屋檐。偶尔开窗吹吹冷风没关系，总把窗户当屋檐，就别怨日子见不到太阳。日子里的坎儿，骂两句能解气，但跨过坎儿还得靠脚——别让抱怨绊住了脚，毕竟你要走的路，在泥潭外头呢。